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  • 母乳量的多少与哪些因素有关?
    母乳量多少的决定因素不是乳房的大小,更不是胖瘦!母乳喂养的妈妈,想要奶量充足,注意以下几个方面:1、心情哺乳妈妈的心情会影响下丘脑及垂体功能,影响催乳素的分泌。如果产后心情不好,催乳素就会受到抑制,减少分泌,母乳就会减少。相反,如果心情很好
    时间:2022-01-02 19:41:07|阅读:79
  • 母乳喂养误区,各个击破
    母乳喂养是非常自然的事,妈妈不用学也会。但是一些在妈妈之间流传的错误观点就像拦路虎,给母乳喂养造成不少障碍,甚至让少数妈妈不愿意喂宝宝。澄清这些误区可以帮助妈妈更顺利地哺乳,给宝宝最天然、最营养、最有爱的食物。1、应该在下奶之后再给宝宝喂奶
    时间:2022-01-02 19:41:07|阅读:887
  • 月子里能吃水果吗
    坐月子吃水果是可以的,但不要贪多,像血糖偏高或体质较差的产妇就要少吃一些。在许多老人的脑海中根深蒂固地认为水果“寒凉”,坐月子的妇女身体虚弱不能吃。水果是寒凉之物的这种说法不太准确,水果应该属于生冷,但不是所有的水果
  • 宝妈初乳贵如金,是真的吗?
    是真的!初乳是指产后4~5天内所分泌的乳汁的统称。初乳中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分,还有丰富的免疫活性物质,能帮助宝宝的肠道功能不断完善和发育,同时还有助于增强宝宝的免疫力。对于宝宝来说,宝妈的初奶弥足珍贵。常见问题Q
    时间:2022-01-02 19:41:05|阅读:801
  • 产后没奶好痛苦,催奶食谱做起来
    为了宝宝的口粮,母乳妈妈产后就要不断给自己补足营养,才有奶水给宝宝喝。可那些奶水不足的妈咪可苦恼了,到底要怎么才能催奶呢?想奶水丰富得先从食疗入手,产后催奶饮食必不可少,一起来看看!1、不同体质妈咪,催奶食谱大不同1、气血两虚型:因产后大出
    时间:2022-01-02 19:41:05|阅读:666
  • 42天坐月子日程表(附6周月子餐食谱)
    一份42天坐月子日程表,超详细!很实用!附6周月子餐食谱!分娩第 1 天1.没有食欲也要吃饭,身体很疲惫要有充分的营养和睡眠。2.体力下降,很容易发冷,应提高室内温度,盖上被子。3.注意检测宝妈体温,每隔2-3小时测量。4.为了让膀胱恢复正
    时间:2022-01-02 19:41:04|阅读:306
  • 剖腹产后月经不正常该怎么调理?
    剖腹产是比较伤身的一种分娩方式,很多产后妈妈在月经再次来潮时,发现月经不太正常,有的量多、有的量少、有的甚至日期不规律。剖腹产后月经不正常烦恼着很多产后妈妈,那么剖腹产后月经不正常应该怎么办呢?一、剖腹产后月经不正常怎么办剖腹产后月经不正常
    时间:2022-01-02 19:41:03|阅读:471
  • 产后抑郁症有什么表现症状
    产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准,目前一般采用两步筛查法,即先使用筛查量表筛查出可疑患者,再采用研究使用的诊断标准进行诊断。应用较多的是美国精神病学会在《精神疾病的诊断与统计手册》(1994年)中制定的:在产后4周内出现下列症状的5条或
  • 产后抑郁症怎么治疗
    一、心理治疗1、支持性心理治疗:支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,可有效消除患者的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺
    时间:2022-01-02 19:41:02|阅读:632
  • 产后抑郁症的临床表现
    1、情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”
    时间:2022-01-02 19:41:02|阅读:588
  • 产后抑郁症的预防
    1、加强围生期保健利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识,减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情,完善自我保健。2、密切观察对有精神疾患家族史的孕妇,应定期密切观察,避免一切不良刺激,给予更多的关爱、指导。3、充分关注分娩过程和疼痛对产
    时间:2022-01-02 19:41:01|阅读:643
  • 产后丰胸秘籍 要做足3点
    虽然哺乳期间胸看起来是大了不少,但是为了不让大胸消逝,哺乳期间就是丰胸的最好时期。哺乳期丰胸秘籍 要做足3点!1、胶原蛋白要多吃麻麻哺乳期要多吃富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白不仅可以让乳房丰满,还有助于奶水的增多,这样对于妈妈和宝宝都是大有裨
    时间:2022-01-02 19:41:00|阅读:94
  • 生完孩子后多久可以出门活动?
    一般产后 2~3 周后。这里所说的出门活动,是指待在户外,身体持续活动超过 10 分钟以上,或者是外出娱乐消遣,比如看电影、买饮料、和朋友聊天等等。如果只是在户外一直安静地在固定地点坐着躺着,晒个太阳,看个风景,来回车接车送,那么生完宝宝就
    时间:2022-01-02 19:40:59|阅读:983
  • 月子里能出门吗
    刚生产的妈妈身体虚弱,当然是尽量避免外出活动,但是过了几天身体恢复的好一些之后,做好保暖措施是可以出门走走的。坐月子能不能出门这要根据女性身体的康复情况和当时的天气状况决定。如果身体恢复良好,天气暖和,是可以出去透透气的。出门散步在以距离1
    时间:2022-01-02 19:40:58|阅读:609
  • 产后盲目减肥当心伤害宝宝
    爱美之心人皆有之,多少大妈曾经也是苗条的少女呀!新妈妈产后不仅有了新身份,自己的身材也是翻天覆地改变了一番,很多妈妈都迫不及待地想要瘦身了!但产后减肥盲区多,你千万别踩进去了!1、节食减肥 当心宝宝没得吃很多妈妈的减肥生涯里,似乎只知道节食
    时间:2022-01-02 19:40:57|阅读:727
  • 关于母乳喂养,妈妈要知道这六点
    妈妈们说每次母乳喂养宝宝都很提心吊胆,怕乳房不清洁,怕宝宝吐奶什么的,在这我跟诸位妈妈讲下新生儿母乳喂养要注意些什么。希望我下边讲的注意事情,能给我们的新妈妈在母乳喂养方面提个醒,希望能帮到新妈妈。1、如何清洁乳房有很多新妈妈喂完奶后,为了
    时间:2022-01-02 19:40:56|阅读:41
  • 科学断奶前还需要准备这2步
    很多妈妈准备离乳了,只关心如何才能更科学离乳,往往忽略了一件事,这件事对于纯母乳亲喂的妈妈特别重要。在离乳前,你必须要先尝试奶瓶和母乳代用品,确保宝宝愿意吃奶瓶和母乳代用品。最近接了几个追奶的案例,都是妈妈已经离乳了,但却发现宝宝不吃奶瓶,
    时间:2022-01-02 19:40:56|阅读:617
  • 产后水肿的原因和解决办法
    很多新妈妈都是易水肿体质,加上产后少运动,水肿就更厉害了。水肿不是胖,却比肥胖更难看,分分钟变大妈!那有什么方法可以帮助新妈消水肿的吗?一起来看看产后水肿的原因和解决妙招吧!一、产后水肿的原因1、怀孕后期留下的后遗症。怀孕后期子宫变大,压迫
    时间:2022-01-02 19:40:52|阅读:297
  • 断奶后多久来月经
    多数母乳妈妈在断奶后一两个月来月经,迟的到三个月的时候也恢复了。一般而言,新妈妈在哺乳期间是不会来月经的,但也有小部分妈妈在哺乳期间就来月经了。产后多久来月经取决于个人体质,月经恢复或早或晚问题并不大,但如果断奶后超过三个月时间还没恢复月经
    时间:2022-01-02 19:40:52|阅读:142
  • 什么是产后抑郁症
    产后抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。产后抑郁症通常在产后一个月内出现,但也有可能在宝宝出生六个月后才出现。这种情绪可能会持续几周、几个月,如果问题没
    时间:2022-01-02 19:40:45|阅读:395
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