围孕小课堂|孕妈妈阳康别大意，注重增强免疫力，避免二重阳

伴随此轮新型冠状病毒的广泛传播和流行，我们身边的很多孕妇朋友目前已处于“阳康”的阶段。目前现有的临床数据显示，人群对新型冠状病毒普遍易感，孕产妇感染新冠病毒的发病率较普通人群未见明显增加。妊娠可能会延长新冠病毒感染的临床病程，也可能出现重症。阳康后的孕妇朋友再次谈及自己感染过程中的各种不适症状时，虽然不及谈“阳”色变这么夸张，但是结合孕妇特殊的身份及对子宫内胎儿的顾虑，众多孕妇朋友还是会反复询问是否有哪些可以增强机体免疫力的手段或措施可以更好地避免二重阳？

何谓机体免疫力呢?人体的免疫系统作为机体对抗外界细菌、病毒入侵的防御部队，主要由三个部分组成，即免疫器官（胸腺、骨髓、淋巴结、脾脏、粘膜等），免疫细胞（吞噬细胞、淋巴细胞），以及免疫分子（抗体、补体、细胞因子等）。做好以下几个方面有助于增强机体免疫力。