原创怀孕时，孕妈玩手机尽量做到这2点，有助于胎儿健康发！

随着我们生活质量的提高，越来越多的家庭带来了手机电子以及产品，我们的生活中也渐渐离不了离不开他们，上班时玩电脑，下班时玩手机，在怀孕期间也经常是这样的，在家养胎没什么事情干，然后就捧着手机来玩，浏览购物网页买买食物，怀孕期间，孕妈玩手机做到这2点，可能会降低对胎儿的“伤害”！

在怀孕期间，孕妈会觉得非常的无聊，然后经常去找闺蜜聊聊天，打打电话，问问老公，其实，但是在这个过程中，有着非常大的辐射，在接电话和挂断电话的时候，它比平常的电辐射原理高了好几十倍，对胎儿而言有着一定的影响，以后尽量不要把它放在耳边，放的比较远一些，这些辐射很有可能导致胎儿畸形的情况产生，平时在家的时候也远离这些手机，可以休闲的看一看书。而不是辐射远离我们的身边。

孕妈在家每天都会觉得非常的无聊，然后抱着手机追电视剧，要刷微博来打发自己的时间，玩手机可以适当的玩一下，但是时间不要太长，有时候孕妈也会玩手机玩到半夜，导致失眠的状态，由于睡觉前大脑前半个小时比较活跃，这对眼睛和睡眠质量都有非常大的影响，对胎儿也会造成影响。

如果你，仍然不休息的话，就会影响到胎儿的休息，所以在怀孕期间，不要经常抱着玩手机这样可以降低手机对胎儿的辐射，你可以经常出去走走，看看外面的世界，呼吸一下清新的空气，再睡在睡觉前，半个小时，不要让大脑进行活跃的状态，锻炼锻炼身体，增强自身免疫力。