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刚怀孕吃什么好
怀孕初期，准妈妈可能因为早孕反应没有胃口，但是孕早期恰恰是宝宝发育的重要时期，是胎宝主要器官发育形成阶段，特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。下面一起来看看孕早期准妈妈有哪些饮食禁忌吧。1、孕早期营养提示处于孕初期的准妈妈大多受妊娠
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时间：2022-02-18 19:58:14|阅读：345
孕中期饮食指导
从孕中期开始胎儿进入快速生长发育期，因此孕中期应在孕前膳食的基础上，增加能量的摄入，以满足孕妇和胎儿的营养需求；饮食需要注意以下方面。1、孕中期饮食指导1、保证蛋白质的供应鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源，孕中期每天增加15g蛋白质,
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时间：2022-02-16 19:51:35|阅读：643
孕妇喝柠檬水好吗
很多女性为了美容养颜会喝柠檬水，那么孕妇喝柠檬水好吗？喝柠檬水还有哪些好处呢？你喝过吗？下面给大家介绍一下孕妇喝柠檬水好吗，柠檬含有非常丰富的维C，孕期喝点酸酸甜甜的柠檬水还能增加孕妈妈的食欲呢。其实柠檬水的功效远不止这些哦。1、孕妇喝柠檬
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时间：2022-02-16 19:51:35|阅读：976
孕妇能吃山竹吗
孕妇是可以食用山竹的，但是一定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜，而且不要和一些寒凉食物一起吃。山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，正常体质的孕妇可以吃山竹。孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此
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时间：2022-02-16 19:51:32|阅读：307
孕妇可以吃覆盆子吗
孕妇可以吃覆盆子吗？覆盆子是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道酸甜，很多人喜欢吃，那孕妇可以吃覆盆子吗？下面就来具体看看吧。1、孕妇可以吃覆盆子吗孕妇可以少量吃覆盆子。由于偏寒性，孕妈吃了可能会引起腹泻，如果是孕早期是不能吃的。所以，孕
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时间：2022-02-16 19:51:31|阅读：872
孕妇能吃杨梅吗
初夏来临，又一年杨梅季节，酸酸甜甜，当然是准妈妈们的最爱，那么孕妇能吃杨梅吗？要怎么吃才更营养安全呢？1、孕妇能吃杨梅吗准妈妈们可以放心，孕妇能吃杨梅。杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其
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时间：2022-02-13 20:24:17|阅读：534
孕妇可以吃雪糕吗
孕妇可以吃雪糕吗？一看这句话就是嘴馋的孕妈妈们问出来的，明显不可以嘛。不管是孕早期、孕中期、孕晚期，只要是孕期当中，就不建议孕妇吃任何冷食，比如雪糕、冰棍、刨冰、冰沙等。还是得摆出点道理，嘴馋的孕妈妈才死心是吧。1、孕妇可以吃雪糕吗孕妇尽量
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时间：2022-02-12 19:01:46|阅读：681
孕妇能吃黑枸杞吗
孕妇能吃黑枸杞吗？黑枸杞是我们日常生活中比较少见的一种枸杞品种，与普通的红枸杞相比其药用价值会更高，那么孕妇适合吃黑枸杞吗？1、孕妇能吃黑枸杞吗孕妇可以根据自身的健康状况适量吃一些黑枸杞。黑枸杞中含有大量的花青素，花青素具有深入细胞保护细胞
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时间：2022-02-12 19:01:41|阅读：850
孕妇早期饮食原则
孕妇早期饮食原则是怎么样的？在怀孕早期，孕妈咪就要开始补充各种营养了，这就需要在饮食上多下功夫，那么，怀孕早期吃什么好呢？孕妇吃什么比较好？女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界
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时间：2022-02-12 19:01:39|阅读：629
孕妇吃鹅蛋好吗
孕妇在怀孕的时候吃鹅蛋好吗？很多人也都是有着这样的疑问，鹅蛋含有的营养价值丰富，对孕妇是没有任何伤害的，女人怀孕吃这个是有好处的。但是在吃鹅蛋的时候，也是有着一些注意事项，每天在食用量上不能过多，一天吃两个鹅蛋是最佳之选，对滋补身体也是很有
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时间：2022-02-09 19:35:14|阅读：769
孕妇可以吃橄榄油吗
橄榄油作为多功能食用油，其功效和营养价值都是非常高的，但在饮食方面需要多加注意的孕妇来说，是否能食用橄榄油呢？下面我们一起来了解一下孕妇可以吃橄榄油吗？1、孕妇可以吃橄榄油吗孕妇可以食用橄榄油一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄
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时间：2022-02-08 21:11:44|阅读：129
孕妇吃橄榄油的好处和坏处
橄榄油是常见的食用油，它对人体有很多种保健功效。那么下面我们就一起来看看孕妇吃橄榄油的好处与坏处吧。1、孕妇吃橄榄油的好处1、促消化、防便秘橄榄油中含有多种脂溶性维生素和胡萝卜素，且它还不含胆固醇，食用后很容易被人体消化吸收，且还有不错的润
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时间：2022-02-08 21:11:44|阅读：149
孕妇不能吃什么东西
网上总有各种各样的文章说孕妇不能吃这个不能吃那个，导致很多准妈妈提心吊胆，又想补充营养，又啥也不敢吃，所长都替她们心累。今天，所长今天来跟大家盘点一下孕妇到底不能吃什么。其实，网上流传的绝大部分“孕妇不能吃”之物，孕
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时间：2022-02-08 21:11:40|阅读：327
孕妇能吃榴莲吗
榴莲，一个看到名字就有“味道”的水果，爱吃它的人非常爱，不爱吃它的人简直是对它敬而远之。虽然它的味道不太好闻，但它的营养价值却是水果中最高的。榴莲为优质佳果，成熟果肉黏性多汁，酥软味甜，含糖类、蛋白质，另含维生素、铁
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时间：2022-02-08 21:11:38|阅读：358
孕妇吃榴莲有什么好处
榴莲是一种营养很丰富的水果，有“一只榴莲三只鸡”的说法，可见其大补功效，特别适合体弱者食用，当然孕妇适量食用也好处多多。那么，孕妇吃榴莲有什么好处呢？1、孕妇吃榴莲有什么好处1、滋补身体榴莲具有很高的营养价值，吃榴莲
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时间：2022-02-08 21:11:38|阅读：68
孕妇吃什么鱼好
孕妇吃什么鱼好？人人都知道鱼的营养价值比较高，日常多吃鱼类食品有利于身体健康。特别是怀孕之后的孕妇，此时特别适合多吃鱼类食品。可是鱼的品种这么多，究竟哪种鱼最适合怀孕初期的孕妇食用呢？想知道怀孕期间孕妇吃什么鱼比较好？跟着小编一起来，一定能
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时间：2022-02-06 19:35:06|阅读：362
孕妇能吃枇杷吗
现在渐渐的进入盛夏，夏季是盛产水果的季节，说到夏季的水果，那么不得不谈枇杷了。枇杷是一用药食同源的水果，它浑身都是宝，然而作为夏季常见的一种水果，孕妇能吃枇杷吗就成了问题，今天宝贝网小编就来帮大家解答孕妇能吃枇杷吗这个问题。1、孕妇能吃枇杷
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时间：2022-02-05 19:41:44|阅读：614
孕妇能喝茶吗喝什么茶好
孕妇在饮食上要十分注意，孕妇可以喝茶吗？孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康!孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。下面我们来一起具体看下吧。1、孕妇不能喝的
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时间：2022-02-05 19:41:42|阅读：396
孕妇能吃兔肉吗吃了会长兔唇吗
兔子是一种很可爱的动物，有些人却很喜欢吃兔肉，那么女性怀孕以后能不能吃兔肉呢？孕妇吃兔肉胎儿会兔唇吗?民间有这样的说法，孕妇吃羊肉孩子会得羊癫疯，吃驴肉宝宝以后性格会变“倔驴”，吃兔肉会孩子会长成豁豁嘴等等。那么究竟
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时间：2022-02-05 19:41:41|阅读：868
孕妇喝柠檬水喝多少合适
准妈妈们都听说孕期适量喝柠檬水对自身及胎儿都有益，多喝则可能影响健康。但适量这个词太模糊，很多孕妈妈就想问，到底孕妇喝柠檬水喝多少合适呢?一起来了解下吧。1、孕妇喝柠檬水喝多少合适每天1-2杯柠檬水即可。如果杯子比较大，四五百毫升的，一杯即
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时间：2022-02-05 19:41:41|阅读：626
孕妇喝柠檬水有什么好处
孕妇在孕期饮食是非常重要的，吃的对了会对胎儿的成长发育有利，但是如果吃错了甚至会导致流产，所以孕妇的饮食要慎之又慎，那么，很多人会疑问孕妇可以喝柠檬水吗？孕妇喝柠檬水的好处有哪些？孕妇柠檬水的做法有哪些？一起来看看吧。1、孕妇可以喝柠檬水吗
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时间：2022-02-05 19:41:40|阅读：65
孕妇能吃小龙虾吗
孕妇能吃小龙虾吗？小龙虾一直是深受大众喜爱的一道美食，小龙虾中含有丰富的营养，其中蛋白质、微量元素等含量非常高，但脂肪含量不高。小龙虾易消化，可改善血液循环系统，有助于预防心脑疾病，适宜病后体虚者食用。那么孕妇能吃小龙虾吗？1、孕妇可以吃小
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时间：2022-01-14 22:26:47|阅读：919
孕期不能吃什么海鲜
海鲜味道鲜味，还具有丰富的营养元素，因此很多人都喜欢吃海鲜。但是，对于怀孕期间的孕妇来说并不是什么海鲜都能吃的，因为稍不注意很可能会造成的严重的后果。一起来看看孕期不能吃什么海鲜吧。1、孕期不能吃的海鲜第一类，蟹类蟹富含维生素A和E，同时含
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时间：2022-02-04 21:32:37|阅读：334
孕妇可以吃龙虾吗
孕妇是可以吃龙虾的，但也不要多吃，最好吃那些比较卫生的龙虾。处于孕期的孕妈们，在平时的饮食上面是需要十分注意的，因为孕期饮食不仅关系到母体的健康，还关系到胎儿的正常发育。所以对于孕期食材的选择要谨慎小心。龙虾作为一种极富营养价值的食材，对于
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时间：2022-02-04 21:32:36|阅读：598
怀孕7个月吃什么好
为了满足怀孕7个月这个时期的营养需要，孕妇应在孕中期的饮食基础上，多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要，应多吃海带、紫菜等海产品。为了满足维生素的需要，多吃动物的肝脏。宝宝已经七个月了，生长的速度也越来越快，眼看就要
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时间：2022-02-04 21:32:36|阅读：872
孕妇血糖高能吃圣女果吗
孕妇血糖高能吃圣女果吗？水果中含有丰富的维生素，能够为孕妈妈们提供充足的营养，但对于患有高血糖的准妈妈们来说，吃水果也成了一大困扰，那么高血糖的孕妈们能吃圣女果吗？1、孕妇血糖高能吃圣女果吗孕妇血糖高是可以吃圣女果的圣女果的含糖量比较低，而
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时间：2022-02-04 21:32:34|阅读：172
孕妇为什么不能喝含咖啡因的饮料
含咖啡因的饮料有咖啡、浓茶、一些功能性饮料等，含有咖啡因成分的饮料有提神醒脑、消除疲劳的功能。喝这类饮料，也成为人们的一种时尚品味生活的象征。含咖啡因的饮料尤其受白领上班族的喜爱，他们喜欢在咖啡店点一杯咖啡，或者在办公室泡上一杯浓茶，在享受
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时间：2022-02-04 21:32:32|阅读：195
孕妇必吃的15种食物
孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养，丰富而合理的营养对孕妇十分重要。那么孕妇应该多吃哪些食物呢？来看看吧~1、富含VC的果蔬：预防先兆子痫每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，发生先兆子痫的几率是健康孕妇的
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时间：2022-02-01 21:23:52|阅读：934