原创预产期将至，“宫缩”轻微且肚皮“发硬”？或许做这2件事能改善

其实我们在这里所说的预产期是孕妈妈根据自己在怀孕九个月左右的时候，对小宝宝的情况和她即将出生的时间做了一个大体的推算，在自己的思想里面认为小宝宝最有可能会出生的这个时间段，一般被我们称之为预产期。而且对于预产期，真正的了解之后孕妈妈也在心里自己有一个心理上的准备，其实也是一件非常好的事情。

但是很多孕妈妈在预产期将要来临的时候，会出现宫缩，而且还会伴随着肚皮发硬的情况出现。有些妈妈出现的宫缩是比较有规律的，但是有些孕妈妈出现的工作却是没有规律的，这种区别出现的根本原因是什么呢？

其实出现的轻微宫缩和肚皮发紧的情况，可能是假性宫缩，但是这种功夫的出现，会对小宝宝的正常发育产生很大的影响，并且如果情况愈演愈烈非常严重的话，还有可能会出现胎停育。

预产期将至，“宫缩”轻微且肚皮“发硬”？或许做这2件事能改善

第一，多休息

其实对于绝大多数的孕妈妈来说，如果在临近预产期的时候出现了假性宫缩，可能适合平时自己的身体，非常的疲惫，但没有得到适量的休息，有很大的关系。在孕晚期，尤其是在进入预产期之后，孕妈妈的身体会出现非常大的变化，尤其是身体的疲惫感会不断的侵袭。但是如果出现这样的情况，并没有进行适当的休息，就会有可能影响小宝贝的正常发育和孕妈的身体健康。如果孕妈妈身体非常的疲惫的话，身体中的血液循环就会变换，器官机能会逐渐的变慢，这个时候小宝宝也会受到一定的影响。

第二，少抚摸肚子