原创孕期最难熬的4件事，多数孕妈说受不了！尤其第3个，宝妈要多留心

在怀孕期间孕妈妈的身体激素会发生一定的变化，从而会使孕妈妈产生各种各样的不适症状，有些症状会让妈妈感到生无可恋。若是孕妈妈在怀孕期间，能够躲过以下四种症状中的一种。那么，就代表这个孕妈妈非常的幸运。

孕期忌口忍不了

有些女性非常的爱吃，尤其是在怀孕之后，对麻辣烫、辣条、烧烤，等食物完全没有抵抗力。但是为了胎宝宝的健康，孕妈妈都会选择不吃，有的时候只能看着别人吃，自己只能吞吞口水。

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孕吐停不下来

在怀孕初期，有些孕妈妈的妊娠反应特别的严重，吃点什么东西就会吐出来，这导致很多孕妈妈都会产生食欲不振的现象，让孕妈妈感到非常的难受，并且还会影响到胎宝宝的健康。在这种情况下，孕妈妈可以选择一些自己爱吃的食物，并且要少食多餐，不要吃刺激性非常大的食物，以免增加自己的肠胃负担。

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小腿抽筋，睡不着

相信很多孕妈妈在怀孕期间会出现小腿抽筋的现象，这让孕妈妈感到非常的无奈。尤其是到了怀孕中后期，小腿抽筋的症状会越来越频繁，并且非常的疼痛，可能还会严重影响到了孕妈妈的睡眠。有这种情况的孕妈妈一定要注意多补钙，并且在睡觉前让自己的老公多按一下腿部，这有利于缓解孕妈妈的小腿疼痛。

大腹便便太难受

随着胎宝宝的逐渐成长，孕妈妈的肚子也会随之增大。所以到了怀孕中后期，孕妈妈会觉得做什么都不方便，有的时候，就算是坐着、躺着也会非常的疲惫。若是想要弯腰捡个东西，那更是需要孕妈妈费好大的劲才能够办到。所以孕妈妈不要经常保持同一个姿势，可以经常换换动作，若是实在不方便，可以多寻求老公的帮助。

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