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儿童怎么减肥方法，儿童减肥什么方法比较好
一、儿童怎么减肥1、如果是儿童的话，自律能力差，所以要灵活地从饮食控制和增加运动量方面引导减肥。2、减少热量的摄入。可以调整饮食结构，减少高热量食物的摄入。通常每摄入多7700大卡的热量，将转化成一公斤脂肪。必须控制饮食。3、但小孩不能挨饿
育儿问答
儿童如果自律能力
时间：2024-01-06 10:53:37|阅读：908
自律是什么意思
自律指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。出处：汉代左丘明《左传·哀公十六年》：&l
智力发展
自律是什么意思自律
时间：2022-07-31 14:21:50|阅读：69
养成孩子自律好习惯的5大窍门
自律是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。那么养成孩子自律好习惯？1、帮孩子找到感兴趣的事自律的人更善于管理自己的情绪，他们在面对诱惑时能更好地审时度势，懂得拒绝，成就更好的
行为心理
自律好习惯养成好习惯
时间：2022-04-04 19:39:45|阅读：803