孕晚期如何提前预警胎儿宫内窘迫

胎儿在宫内本身是一个低氧的环境，尤其是在孕晚期，胎儿变化快速，宫内环境有限，脐带、胎盘异常、母亲血液含氧量不足、妊娠期疾病等都有可能造成胎儿宫内窘迫（胎儿在子宫内出现急性或慢性缺氧情况，危及胎儿的健康和生命）。

胎儿宫内窘迫刻不容缓，早发现早应对能保母婴平安，而一旦延误错过救治时机，遗憾随时有可能发生，哪怕临近预产期。

所以，进入孕晚期后，准妈妈一定要学会通过关注胎动变化，识别胎儿宫内窘迫信号。

一般来说，胎动正常的情况下无需担心胎宝宫内的安危。胎动＜10次/12小时为胎动减少，是胎儿窘迫的重要表现。

同时，如果是胎动过频，继而又转弱、次数减少，准妈妈也须重视，这可能是急性胎儿窘迫的表现，最好及时到院就诊检查。

除了日常的胎动监测外，定期产检也尤为重要，能及时发现妊娠期疾病并进行相应治疗，同时定期的测量体重、宫高、腹围变化情况等，有助于及早发现问题，避免因一时疏忽酿成悲剧。

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