孕四个月体重增加多少合适(怀孕第4个月注意事项)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于孕四个月体重增加多少合适和怀孕第4个月注意事项的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享孕四个月体重增加多少合适以及怀孕第4个月注意事项的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、怀孕四个月是怎样的感觉

懒妈妈刚刚出来工作的时候有一个同事微胖，怀孕五个多月时她才知道自己怀孕了，完全没有任何症状，除了小腹隆起，这件事给了懒妈妈一个假象，怀孕都是很轻松的。

但其实并不是每个人都这样，懒妈妈怀孕的时候吐得七荤八素，特别是孕早期，医生说过了前三个月就好了，结果怀孕四个月还在拼命吐，但是其他症状明显好转了。

怀孕的第4个月，包括第13，14，15，16周，那么在本月孕妈妈会有什么变化呢？

1.早孕症状消失。在怀孕8--10周左右，孕妈妈身体里的人绒毛膜促性腺激素会达到最高峰，所以那时也是孕吐最厉害的时候，这个高峰时期会维持10天左右，然后就会下降。激素水平下降了孕早期的症状也会随之消失。

所以大部分孕妈妈进入怀孕的第4个月之后都摆脱了早孕反应的纠缠，开始吃嘛嘛香，胃口大增了，也没那么累了，可以到处走动。在怀孕四到七个月的时候孕妈妈可以适当安排一些短期旅行，给孕期增加一点回忆。

2.体重增加，早孕症状的消失，对孕妈妈来说真是一大喜讯，再也不用看什么都想吐了，现在是看什么都想吃，胃口好转最大的变化就是体重增加。除了增加本月的，有些妈妈还会把孕早期欠下来的体重一起增加，所以体重的变化还是挺大的。

不过孕妈妈可要注意了，现在还不是胎宝宝生长速度最快的时候，可不要吃太胖了。在孕中期每个月体重最好增加1Kg左右就够了。

3.腹部开始隆起。俗话说瞒三不瞒四，意思就是说怀孕三个月的时候还有可能瞒得住，因为肚子还小，怀孕四个月就瞒不住了，因为肚子已经开始大了，遮掩不了了。其实怀孕四个月的时候胎宝宝大概也只有100克，很小，但是同时长的不止有胎宝宝，还有胎盘，羊水等其它，所以小腹已经明显的凸起了，如果穿孕前的衣服就会觉得很紧了，孕妈妈记得要及时换上以宽松舒适为主的孕妇装。

4.胎动带来的惊喜，很多孕妈妈在16周的时候就可以感觉到第一次胎动了，特别是经产妇。而初产妇很有可能因为没有经验错过了，因为胎宝宝的这一次胎动有可能因为力度太小了被孕妈妈误认为肠蠕动。也有些孕妈妈暂时还不能感觉得到胎动，这是正常的，不能感觉到胎动有可能是因为羊水太多，胎儿力气太小，孕妈肚皮脂肪太厚，再过一两个星期就感觉到了。

怀孕四个月已经进入了孕中期，孕中期在整个孕期中是最轻松的时候，因为没有了孕吐和其他症状，对孕妈妈来说可算是轻松不少了。但是整个孕期有十个月呢，后面还有得难受。，趁现在好好感受一下孕期的快乐吧。

二、怀孕第四个月了,一般会有什么不适吗,怎么处理

孕期，孕妈妈总会有各种不适，不过这都是很正常的，因为怀孕之后的激素水平变化实在是太大了，孕妇一下子适应不了，等激素水平平稳之后这些妊娠反应就会逐渐消失，但是，由于胎儿毕竟还在孕妈肚子里，所在总会有一些这个那个不适，孕妈请放心，这都是正常的。

怀孕4个月时已经进入了孕中期，正常来说，这是整个孕期中最舒服的一个时期了，因为此时的胎儿还很小，孕妇妈体型还很轻便，同时，恼人的早孕反应又已经慢慢消失，正是大解放的时候，当进入孕晚期之后可就没那么舒服了呢！

孕期的不适并不是千篇一律的，它根据孕妇的体质不同而出现不同的症状：

一般来说，在孕早期，由于子宫的压迫，孕妈妈很容易出现尿频和便秘的情况，但是到了孕中期之后，子宫已经跑到腹腔了，直肠得到了解放，便秘的情况应该缓解了。但是，激素水平还在影响着孕妈妈，再加上孕妈妈运动量变少了，肠胃蠕动慢了，饮食结构也改变了不少，所以会有便秘的情况发生。

妊娠纹一般会在2--4个月时出现，可以说，约90%的孕妇都会有，只是程度不一。妊娠纹的发生是因为孕妈腹部变大，局部的肌纤维断裂，并有色素沉淀，所以孕肚子会有一些红色粉红色的斑纹，宝宝出生之后，这些斑痕就会变成银白色的斑留在孕妈的腹部，十分不好看。

懒妈妈有个朋友，脸蛋好漂亮，身材也很好，有一次我们一起去游泳，换衣服时才发现她的肚子上都是妊娠纹，整个肚子都是，看起来真的有点让人接受不了。

只能说，怀孕给她带来的痕迹真的太大了，那孕妈应该怎么处理？

很多孕妈腿抽筋就会想到缺钙，不错，确实有这个可能，但腿抽筋的原因有很多，比如就小腿受凉了，缺钙了，小腿受上身重力太多受不住了等等，不管是什么原因，反正腿抽筋都是很疼的，要想办法解决。

腿抽筋的时候，孕妈妈可以让准爸爸帮忙，把孕妈脚伸直，尽量把脚面往孕妈妈这边压，这样马上就能缓解疼痛。

孕妈妈还时不时地觉得小肚子有点疼，但又不是很疼，有时甚至可以忽略不计。除了这个，并没有其它不适。

其实这是很正常的现象，这是因为胎儿在增大，而子宫两边的支撑子宫的圆韧带被牵拉引起的疼痛，这是正常的生理现象，不用特意处理，过段时间就好了。

其实很多孕妈妈还会有其它不适，比如说坐骨神经痛，耻骨痛，水肿等，虽然说这些不适一般会到孕晚期才会出现，但并不是绝对的，所以孕中期也有可能会出现。

如果孕妈妈出现了这些症状，并影响日常生活的话，最好去看医生，让医生处理。

三、怀孕第4个月注意事项

孕妇在怀孕期间是非常的辛苦呢，母爱真是伟大。怀孕第4个月注意事项，以及开始进入了安全的阶段，但是还是有很多需要注意的事项，接下来准妈妈和孕妈们都要认真进行阅读了哦，那大家和我一起来看一看怀孕注意事项的一些相关资料吧。

1、孕期便秘：到了孕中期，你可能会经常便秘。因此平时要多吃含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、香蕉等;另外坚持每日做适量运动，让准爸爸陪着散散步，也可以做做广播体操。如果便秘很严重，可在医生指导下酌情采用缓泻剂，但禁用泻剂，以免引起流产或早产。

2、妊娠贫血：孕期容易出现妊娠贫血，如果你经常感到疲劳、头晕、脸色苍白;呼吸困难、心悸，那就要注意了。一般孕中期和后期，你至少要检查2次血色素：(1)如果血色素在100g以上，可以通过食补解决：多吃富铁食物;做菜多用铁炊具烹调;多吃富叶酸食物;(2)如果低于100g，那就需要通过药物补充了。

3、第一次胎动的感觉：绝大多数孕妈在本月能够感觉到第一次“胎动”了。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，你通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈妈常常会分不清。如果感觉到第一次胎动，记得记录下时间哦，下次产检的时候告诉医生。

4、听胎心：胎心、胎动是胎宝宝在向妈妈传递着健康与否的信息。从孕16周末起，你可根据自己的具体情况和医生建议(并非必要)，使用专用的胎心仪，在家自行监听胎心音。正常的胎心为每分钟跳动120—160/次。如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则，应立即就医。

以上呢就是全部的关于怀孕第四个月注意事项了，哪一条引起了孕妈妈你的注意呢，小编认为孕妈妈们还是要爱惜自己的身体，珍惜爱惜这条来之不易的小生命，一定要时刻注意自己的身体情况，不要太过于都很放松，那样是没有什么好处的哦。怀孕4个月可以打掉吗?怀孕之后如果不想要这个孩子，想要拿掉一定要趁早，如果怀孕四个月了还想打掉，那么只能是去做引产，因为这个时候胎儿已经比较大了。怀孕四个月才想打掉已经比较晚，可能发生的危险也会比较多。

怀孕前70天是进行人流手术的最佳选择，因为此时还并没有发育成为胎儿，一般通过人流手术中的吸管都是可以将其吸出的，所以能够减少对女性生殖器官的伤害，手术后的恢复也是比较快的。

但是引产手术的话，一般需要住院进行手术，手术过程中可能会出现大出血、感染等情况，因此提醒大家一定要选择正规的有经验的妇科医院及医生进行手术，手术后需要休息一个月左右才能恢复!

妇科专家提醒：引产手术后还要注意预防流产不全的情况，术后半个月需要到医院接受复查，一个月内避免同房，如果想要再要孩子的话至少需要等一年的时间，患者术后身体会比较虚弱，要注意调理好身体!

相当多的女性朋友在意外怀孕后都很可能会一直纠结于是打掉还是不打掉孩子这个问题上而迟迟做不了决定,以至于不仅仅错过了人流最佳时间有的甚至还延误了非常好的人流时机,有哪些危险?怀孕四个月流产后应该注意卧床休息一周左右，受术者的子宫需要一段时间才能康复，一定要注意个人卫生，避免引发发炎感染等情况，还要预防女性不孕症的出现!怀孕四个月的时候胎儿已经长到比较大的状态了,此时不仅仅胎盘已经完全形成而且胎儿骨骼和身体上的各个器官也已经清晰可见,这个时候把胎儿打掉不仅仅会非常的可惜而且还会对患者身体造成非常严重的伤害,因此已经怀孕有四个月了的女性如果不是无能为力的话在把小孩打掉还是不把小孩打掉这个问题上一定要仔细斟酌,做出理智的选择。

怀孕四个月才想打掉，只能是通过引产手术拿掉，危险系数比较高，可能出现很多问题，但是如果你坚定的想要打掉孩子的话，也需要尽快哦。

OK，关于孕四个月体重增加多少合适和怀孕第4个月注意事项的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。