不想两个人都难受，如果分手俩人都很难受怎么办

大家好，今天小编来为大家解答不想两个人都难受这个问题，如果分手俩人都很难受怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、两个人在一起很累分手后很难受为什么

首先你这个问题问的很好，很多人都会遇到这样的问题，在一起累了分手很难过，但是在一起又非常的受折磨，这说明你们平常在一起没有有效深入的去沟通，没有了解彼此，所以他对你的感觉，不是你感觉不到他的爱，你就会有很大的失落感，你就会没有安全感，这是很正常的。那么出现问题我们要去解决，而不是一味的难过难过是没有任何用的。自己很大一部分原因就是因为没有信心，所以造成了更大的失落感

也在于你在爱情中不懂投资自己，反而为对方投入过多却没有把自己变成TA拒绝不了的类型。

在恋爱投资学中，爱情就是一种人与人之间的互动。大家都知道我们为一件事投资越多就越难放弃，因为我们无法接受庞大的沉默成本.

你现在之所以难以放弃前任，觉得对TA有很深的感情，是因为你为他投入了很多，接受不了失去的损失。

而你忽视了为自己投资，对方看不到你作为一个独立个体的价值，不愿为你投资。想要被爱，首先就需要有被爱的资本。

很多挽回者在后台提问，问TA的情况能不能一个月内挽回之类的问题。

首先你要知道，分手一定是矛盾积累到一定程度爆发的结果，因为你们之间的问题不是一时产生的，除非是假性分手。

所以挽回需要耐心去解决这些问题，先权衡好，如果不能决心坚持，趁早放弃可能是更好的选择。

因为缺乏耐心通常是所有人的本性，也是绝大多数人最终未能矫正的习惯。感情中也正是因为缺乏对彼此的耐心，让你在感情中经不起挫折，屡次碰壁但又不知道如何去做。

缺乏耐心很大原因是因为你对你们的感情感到迷茫，才会总是患得患失。

你首先要明确让对方感受到你的真心，及时调整自己的心态，你要让对方感觉到你的改变以及你对爱情的耐心，你是尽自己最大的努力去改变自己挽回，而不是毫无改变之心。

“在哪跌倒，就应该在哪里爬起来”，信心都是自己给自己的，连自己都不信任自己，何来信心呢？既然失恋让你失去信心，何不再给自己一次机会，让自己敞开心扉，勇往直前的再去尝试一次呢？

我为TA出了那么多，为什么TA就是无动于衷？没有一点回馈，那我的付出到底还值不值得？看不到效果那我还傻傻等TA干嘛，于是你对挽回越来越没有信心了。

为什么你会看不到对方回应呢？很有可能你的付出可能方式错了。

一个学生问智者：什么是地狱？什么是天堂？

智者回答：天堂和地狱的每个人手里都有一双很长的筷子，地狱就好像一群人围坐在一口锅周围，都想把肉夹到自己嘴里，结果大家互相搅和，谁也无法办到，最后大家都骨瘦如柴，相互诅咒谩骂。

二、两个人在一起很痛苦,为了孩子又不想分开,怎么办

1、如果两个人在一起很痛苦，为了孩子，你觉得还能在一起多久？你能继续吗？这时候到底该怎么办呢

2、一、在彼此矛盾极大的时候，不想分开的原因有两个。一个原因是对方身上还有一些东西吸引着你，让你舍不得放弃。另一个原因是我莫名其妙地依赖于和对方在一起的感觉。如果不情愿在于对方真正的优点，比如长得好看，身材好，对感情忠诚，情商高，收入高等等。那不情愿也是正常的。

3、二、你们之间的矛盾只是你们亲密关系的一部分。我们的亲密关系中有不好的一面，也有好的一面，所以我们之间有纠葛和冲突是很正常的。如果你选择继续，那么矛盾的部分会让你觉得不舒服；而如果你选择放弃，那么你就会失去对方身体的那一部分，你的内心也可能会不舒服。正是因为无论你怎么选择，似乎都有一部分是你不想面对的，所以你的内心才会如此纠结和难受。

4、三、当夫妻真的没有感情，日复一日不愿意在一起生活的时候，再怎么努力去承受，都是在积累矛盾，就像雪球一样，总有一天会爆炸，生活在争吵中的孩子其实更痛苦。父母关系紧张的家庭，给不了孩子温暖、爱和安全感。就算表面完好，其实里面全是洞。其实每个孩子对父母的关系都很敏感。他或她能清楚地感觉到他或她的父母是否不开心。

5、四、当他(她)成长在一个极度缺乏爱和温暖，但充满矛盾、暴力和抱怨的环境中时，他(她)会变得更加自卑和缺乏安全感，不仅是这样一个负面环境中的深刻体验者，也是受害者，甚至影响他无法建立健全的人格和良好的心态。所以，父母离婚并不是对孩子最大的伤害。对于孩子来说，没有良好的成长环境，没有父母的爱、温暖和关心是最大的伤害。

三、同时爱着两个男人,我都很舍不得我该怎么办,越拖着我越痛苦

1、爱上两个男人，而一个都不舍，又不能嫁两个人，在这种情况下，选择那个条件各方面跟你差不多的结婚，另外一个就当朋友，这样事毕会伤一人的心。

2、再或者，两人都不伤害，就是两个都不嫁，三人之间永远是朋友，而选择一个爱自己的男人结婚，这样没有伤害还能得到爱，也不会失去爱。

3、爱上两个男人一个都不舍的怎么办，这个情况还是第一次看到，首先你可以先明确一下哪个男人值得自己去爱，去付出，如果两个都不值得，那么两个最好都不要了，如果两个都差不多，那么再从中检验一下再各方面都比较优秀的人，比较优秀的人也能带动自己优秀。

4、你这种行为己经突破了道德底线，也充分证明了你是一个极度自私的女人。你这么做不是真爱，而是在享受玩弄感情的快乐。如此下去是十分危险的，不仅可能伤害心里，更可怕的是伤害身体。悬崖勒马，全部都舍去，你不会留下遗憾的。

四、如果分手俩人都很难受怎么办

1、如果有工作，就努力的去工作，如果没有工作可以努力的做家务一类的，把自己的注意力尽量转移到工作上或是家务上。

2、如果一直困扰在分手的痛苦中，可以暂时放下手头的工作，出去散散心，旅旅游，若是一个人旅游，切记和家人或是朋友说明一下，注意旅游安全不要受到第二次伤害。

3、可以选择跑步，羽毛球，网球，游泳等各种体育项目，在运动中会出汗，可以带走你烦恼，但要注意节奏确保安全才好。

4、吃各种好吃的，当然不能像刘德华的《瘦身男女》中那样，饮食没有节制哟，如果你还吃甜的，可以适当的考虑吃点巧克力，巧克力里面的可可碱，它对我们身体会产生一种反应，会在我们脑部释放很大量的安多酚；这种安多酚会让我们身心非常愉悦

5、前提是自己是个喜欢读书的人，可以找几本好书专心读读，忘掉分手的痛苦，这个办法只适用于喜欢读书的人，不喜欢读书的人，可能一看书就睡着了

不想两个人都难受和如果分手俩人都很难受怎么办的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！