天山雪莲花 天山雪莲花的正确吃法大全

大家好，今天小编来为大家解答天山雪莲花这个问题，天山雪莲花的正确吃法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、天山雪莲花的正确吃法大全

天山雪莲花，又称雪莲，是天山地区的一种高山植物，被誉为“天山明珠”、“天山名花”，是中国的珍稀植物之一。其花期为7-9月，花色以洁白为主，花朵盛开在雪线以上的峭壁、山坡和草甸上，给人以触目惊心的冷艳。

天山雪莲花是一种珍贵的中药材，以其清热解毒、润肺止咳、消炎止痛的功效而著称。它被广泛地应用于治疗咳嗽、喉痹、肺结核、胸膜炎等呼吸系统疾病，并具有消炎解毒、清热利咽、抗病毒等功效。

天山雪莲花的药用部位为花和花蕾，一般制成冲剂或煎剂食用。以下是天山雪莲花的吃法大全：

1)冲剂：将天山雪莲花放在药壶中，加入开水冲泡5-10分钟待凉即可。

2)煎剂：将天山雪莲花、水分别加入煮锅中，煮沸后改为小火煎制20-30分钟，再加入冰糖调味即可。

3)饮料：将天山雪莲花泡在冷水中，加入适量蜂蜜，制成天山雪莲花蜜饮，口感清凉甘甜可口。

虽然天山雪莲花有消炎、清热、解毒等功效，但是不同的人群也需要采取不同的食用方式。以下是天山雪莲花的食用注意事项：

1)孕妇、婴幼儿和体质虚弱者不宜多食。

3)天山雪莲花入药，应在医生的指导下使用，不可自行决定剂量。

除了药用价值以外，天山雪莲花还被认为具有一定的保健作用。研究表明，天山雪莲花含有丰富的多糖、黄酮等生物活性成分，可以提高人体免疫力、促进造血功能，延缓衰老、防治心脑血管疾病等多种功效。

若想食用天山雪莲花以起到保健作用，有如下注意事项：

1)使用过多易导致体味偏凉，引起腹泻、肝肾损伤等，需适量食用。

2)不建议空腹服用，建议饮食中适量搭配。

3)天山雪莲花仅是健康饮食的辅助产品，不可用作唯一药物治疗人体疾病。

1.诸葛静芬,王丁士,陈璧元.天山雪莲各部位不同化学成分及其药用价值研究[J].中国野生植物资源, 1997(02): 21-23.

2.农业农村部.中药材品种资源百科全书[M].中国农业出版社, 2008.

3.朱海洋,王晓琳,朱红霞,等.天山雪莲花化学成分的研究[J].中国药房, 2013, 24(24): 2211-2213.

天山雪莲花是一种珍贵的高山植物，具有药用及保健价值。不同的食用方式具有不同的功效和注意事项，要特别注意剂量和适应人群。在食用天山雪莲花之前，最好先咨询医生或专业人士的意见。

二、天山雪莲是什么花

自古以来，有许多神秘的故事和传说歌颂“天山雪莲”。但是“天山雪莲”和真正的莲花其实相去甚远。我们常说的“天山雪莲”，一般指的是菊科风毛菊属雪莲亚属的植物，分布在我国西南和西北高山的雪线以上。多年以来，雪莲遭到大规模的盗采盗挖，种群数量急剧减少。根据2021年最新的《国家重点保护野生植物名录》，雪莲，及雪莲亚属的另外两种植物:巴朗山雪莲和阿尔泰雪莲，均属于国家二级保护的“牢底坐穿花”，如果在旅游时看到有人盗挖盗采，要及时报告给有关部门。

三、天山雪莲产地是哪里

1、天山雪莲的产地是新疆天山及其毗邻地区。

2、新疆天山的气温较低，气候变化比较大，有时候有零下几十度的低温，而且海拔高，口气稀薄，很少有植物能存活，但雪莲生命力旺盛，可以傲霜斗雪，顽强生长。天山雪莲的产量极低，从发芽到开花需要历经五年，其种子在0℃发芽，3-5℃生长，幼苗能够抵御零下二十一摄氏度的低温，实际的生长期却不到两个月。

3、天山雪莲的植株一般高达15-50厘米，幼时全株有香味。其茎粗厚，基部有纤维状残叶基，叶密集丛生，近革质、茎叶瓦生、圆形或倒披针形、矩圆形、无柄、边有锯齿。天山雪莲10-20枚头状花序，聚生茎顶呈球形，外包以十余片大形膜质苞叶，苞叶微透明，淡黄绿色，形如花瓣，盛开时，如大朵莲花。

4、天山雪莲与其它生物一样，生长过程中需要阳光、水和养料，它虽然生长在寒冻风化带，但那里的土壤仍然具备高等植物繁殖生长所需要的条件。天山雪莲可以用种子繁殖，但种子成熟时，高热寒地区已经开始下雪，给采集种子带来麻烦，而且天山雪莲种子的发芽率低、繁殖不易、生长缓慢，人工栽培较难。

5、天山雪莲花在生长期的最后一年七月到八月开花，其花形越大，品质越佳。由于生长期短，它能在较短的时间内迅速发芽，生长，开花和结果，这也是它们长期适应环境的结果，在不到两个月的时间里，它的高度却能超过其他植物的5-7倍。

四、天山雪莲花是什么 天山雪莲花的介绍

1、雪莲花（学名：Saussurea involucrata(Kar. et Kir.) Sch.-Bip.），因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。为菊科、风毛菊属多年生草本，高15-35厘米。根状茎粗，颈部被多数褐色的叶残迹。茎粗壮，无毛。叶密集，基生叶和茎生叶无柄，叶片椭圆形或卵状椭圆形；最上部叶苞叶状，膜质，淡黄色，包围总花序，边缘有尖齿。头状花序10-20个，在茎顶密集成球形的总花序。总苞半球形，直径1厘米；总苞片3-4层，边缘或全部紫褐色。小花紫色。瘦果长圆形。冠毛污白色。花果期7-9月。

2、分布于中国多地高寒地带，俄罗斯及哈萨克斯坦也有分布。生长于高山雪线附近的岩缝、石壁和冰磺砾石滩中，海拔2400-4000米。以天山所产最多，质亦最佳。可作药用，也有一定的观赏价值。1996年中国已将天山雪莲列为二级保护植物，天山雪莲是唯一列入《中国植物红皮书》的雪莲植物，是中国国家三级濒危物种。2000年国务院13号文件已明令禁止采挖野生雪莲。

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