儿童身高体重最新标准表2022(2022年身高体重标准对照表)

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一、2022年儿童身高体重标准表

2022年儿童身高体重标准表

宝宝的身高、体重标准增长有一定的规律，一般来说足月出生的宝宝平均身高为50厘米，出生后一年大约可以长高25厘米左右，所以当一岁左右的宝宝是在75厘米左右；因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5 75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

宝宝的身高、体重标准增长有一定的规律，一般来说足月出生的宝宝平均身高为50厘米，出生后一年大约可以长高25厘米左右，所以当一岁左右的宝宝是在75厘米左右；因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5 75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

1到6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤) 月龄×0.6(公斤)；

7到12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤) 月龄×0.5(公斤)；

2到10岁体重(公斤)=年龄×2 7(或8)。

4到6岁的孩子，身高可能大部分都很接近，而且不会出现爆发式的增长。但家长可不要因此而疏忽，很多孩子有挑食、偏食、不爱运动的坏习惯，对身体储备营养，保证下一阶段快速生长发育十分不利。

孩子7岁以后，将会进入身体快速生长阶段，这个阶段一般能持续到16岁左右。在这十年里，孩子的身高、体重，将会以肉眼可见的速度生长发育。

这个阶段的孩子，食欲会大大增加，同样增长的还有积食、便秘、脾虚等风险。所以，家长除了要注意孩子的饮食合理搭配之外，还要注意孩子的消化问题。平时，可以常给孩子喝点金棘水等消食类的东西，以免孩子因为食欲大增而导致积食、便秘，影响消化和营养吸收，更影响身体发育。

孩子一旦过了16岁之后，身高就很难再出现大幅增长的情况。家长要多督促孩子出去活动身体，一是活动可以促进身体新陈代谢，帮助肠胃消化吸收；二是对骨骼发育还有一定的促进作用。

在夜晚的11点到1点和早上的5点到7点，是宝宝生长激素的分泌高峯期，如何宝宝错过这两个时间点没有睡觉，一定会影响宝宝的身高发育。而且家长不要让宝宝超过10点睡觉，最好是在九点半就要上牀去睡觉，每天要保证8个小时的睡眠时间。

我们现在的生活可以说是家家户户都可以吃上鱼和肉，但是也要均衡搭配才能达到最佳的效果，也不要让小宝宝养成挑食的习惯。要水果、蔬菜和鱼肉和理搭配，饮食多样化。

是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。已经有研究证明，跳绳运动能显著提升宝宝的身高。非常适合矮小的小朋友作为锻炼项目。家长可以每天让宝宝跳一次，但是每次十分钟，坚下来就可以看见良好的效果。

二、2022年身高体重标准对照表

男性：（身高cm-80)×70﹪＝标准体重。

女性：（身高cm-70)×60﹪＝标准体重。

正常体重：标准体重＋-(多少）10%。

超重：大于标准体重10%小于标准体重20%。

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%。

重度肥胖：大于标准体重50%以上。

BMI是衡量身高体重比例的公式，衡量标准是计算出的BMI，例如身高1.7m、体重65kg，其BMI=65÷1.7²=22.49。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。

计算身高和体重还有一个简单的公式：身高（厘米）-105（男性）/100（女性）=标准体重（公斤），一般成年人在这个数字上下10%浮动属于正常现象。例如身高170cm的男性，标准体重是170-105=65公斤，上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。

三、小学生体重标准对照表2022

每个孩子出生阶段的体重起始不一样，所以孩子的后天发育也会有所区别，以下是儿童体重标准测量公式和体重指数：

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤) 月龄×0.6(公斤)。

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤) 月龄×0.5(公斤)。

2-10岁体重(公斤)=年龄×2 7(或8)。

2、体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方 kg/m2。

四、儿童身高体重标准表2022

体重。1-6个月的儿童标准体重一般为出生体重加上月龄后乘以0.7。7-12个月的儿童标准体重一般为月龄乘以0.25后加6。1岁儿童的标准体重为10KG左右。2岁至青春期前儿童的标准体重为年龄乘以2加7。

身高。3岁及以下的儿童立位测量不准确，应该采取仰卧位测量身高。新生儿出生时标准身高为50CM，1岁儿童为76.5CM，2岁儿童为88.5CM，三岁儿童为96.8CM。

标准体重（公斤）=年龄 x 2 8（ 7- 16岁）

轻度肥胖：超过标准体重 20%- 30%

中度肥胖：超过标准体重 40%- 50%

重度肥胖：超过标准体重 50%以上

好了，关于儿童身高体重最新标准表2022和2022年身高体重标准对照表的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！