户外活动注意事项 户外活动注意事项有哪些

大家好，户外活动注意事项相信很多的网友都不是很明白，包括户外活动注意事项有哪些也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于户外活动注意事项和户外活动注意事项有哪些的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、幼儿园组织幼儿户外活动有哪些注意事项

幼儿园组织幼儿户外活动注意事项

幼儿户外活动服装应以宽松、舒适、透气、吸汗、便于运动的棉质运动装为主。

1.服装样式简洁、合身，无多余饰物，如：绳、链、金属物等；

2.鞋应轻便合脚，最好以无鞋带的平底运动鞋为佳；

3.根据天气情况及幼儿户外活动量的大小，及时增减衣物；

4.着装要适当，不要太多或太少。冬季带上帽子、手套；

5.活动中关注幼儿衣着是否穿戴整齐，并提示协助幼儿及时解决问题。

在幼儿园户外环境创设中，玩具设施与游戏器械的选择与配备是非常重要的内容。多种类型的、适宜的玩具器械能够支持与引发幼儿更多样的活动内容，使整个户外环境更加丰富、完善，更富吸引力，同时还能使园所户外环境的整体品质得到提升。

那么，在游戏时都需要注意什么呢？

1.有秩序上下滑梯，不推不挤不闹；

2.滑滑梯时要坐稳扶好，双腿并拢，自然滑下不停留；

3.确认前面幼儿离开再滑下，不能反方向攀爬滑梯，不能在滑梯上站立、打闹，学会等待、谦让；

4.雨后器械湿滑，易造成危险，请勿玩耍。

1.游戏前要穿戴整齐水鞋、水裤；

2.不可在戏水区奔跑或追逐，以免滑倒受伤；

3.水池内严禁推搡他人，以免撞倒受伤；

4.保持沙池干净整洁，不随意扔脏东西；

1.在沙池规定区域内玩耍，不将沙子抛洒在池外；

2.玩沙时不用双手搓揉眼睛、不扬沙、不吃沙；

3.保持沙池干净整洁，不随意扔脏东西；

4.玩沙后要及时洗手，收拾好玩沙工具。

1.在规定区域内玩耍，有序取放玩具；

3.游戏结束后要及时洗手，将玩具物归原处。

4.离开后请将车辆放回原位，摆放整齐。

1.玩秋千时，双手应抓牢链或扶好扶绳；

2.坐稳，不站立、不多人一起荡秋千；

3.游戏保持在适宜高度，防止从高处跌落摔伤；

4.禁止在秋千悠荡范围内活动、停留；

5.停止玩耍，须待秋千自然停稳后离开。

4.游戏结束后根据标签进行分类，物归原处。

游戏是幼儿的天性，是幼儿学习与生活的独特方式。更是他们心灵与成长的内心需求。户外体育活动是增强幼儿体质，促进健康的主要活动环节。同时，也是出现安全问题最严重的活动环节。要注意幼儿规则意识的养成，让孩子能养成遵守规则的好习惯，强化幼儿的体育活动常规意识，让幼儿知道遵守常规的重要性。

二、幼儿户外活动注意事项

首先，在运动前要检查场地，检查幼儿穿着。

应先排除活动场地不安全因素。查看一下活动器械是否损坏，避免发生意外。穿得太多的幼儿要提醒稍微减少衣物方便运动。

上午10时和下午3时为幼儿户外活动的最佳时间。我们尽量安排孩子在这个时间段里面进行运动。在运动前，一定要做好热身运动，如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。身体的肌肉、关节完全活动开后，再做强度稍大的运动，避免扭伤和拉伤。第三，活动中观察幼儿的状况。

在活动中要掌握活动量由小到大逐渐上升，活动结束前又逐步减少这一原则。对于出汗量大的幼儿和体弱儿，活动时可给他们背后垫一块干毛巾，以便于汗水的吸收，避免活动后着凉。同时要保证适量的运动，活动量适宜时，幼儿面色红润，汗量不多，呼吸中速稍快，动作不失常态，情绪愉快，注意力集中。反之，幼儿活动后则脸色苍白，汗量很多，幼儿出现一副很疲劳的样子，表明活动量过大，应适当减少。

“冷身”运动即放松运动，从而使心肺放松、肌肉放松。运动后不能大量喝水，也不宜立即给孩子吃东西，以免引起消化不良。运动后不宜立刻脱-衣服。老师可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水。

一、选择适合幼儿生理特点的体育活动内容

研究表明，3-6岁的幼儿生理特点表现为：骨骼硬度差，易变形，肌肉体积小，收缩力弱，心肌收缩力小，心跳快，肺活量小，呼吸弱，神经系统易兴奋，注意不集中。因此，应根据幼儿的生理特点制定适宜的活动内容和时间。

幼儿园的体育活动应该做到“强度小，密度大，时间短，节奏快”，以有助于幼儿在体育运动中保持合理的负荷。因此教师在组织实施时要注意练习时间与练习次数的合理安排，一次练习时间不宜过长，而练习次数可以根据需要作相应的调整。活动中，教师既要能用灵活多变的方法手段激励幼儿保持活动兴趣的持续性，又要掌握幼儿身体运动的规律和个别差异性，及时地加以调整。同时教师要注意幼儿活动与休息适当交替，做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替，使幼儿在体育活动以后经过一段时间的休息，身体的机能状态及时地恢复到以前的状态。

教师要在体育活动的内容与器械的可操作性、趣味性上下功夫；要在幼儿活动的过程中运用多种方式，充分发挥幼儿的主动性、积极性、创造性，引导幼儿勇于克服困难、树立自信，让孩子们在丰富多彩，具有强大吸引力的体育活动中真正得到锻炼和发展。

小班幼儿可利用器械和玩具发展他们的基本动作，如会手脚协调的走直线，能在低矮的平衡木上走，会单手拍球，会滚球，会玩滑梯等。

中班幼儿可以组织单脚跳，学习抛接球、传球、踢球、运球，学习垫子上爬、滚、翻动作等。

大班幼儿可进行较为复杂的动作练习，如：会灵活躲闪地跑，会跳绳或跳橡皮筋，协调、灵敏地翻滚、钻爬、攀登，学习投篮、玩乒乓球、毽子、呼拉圈等。

二、结合幼儿心理特点使幼儿体育活动游戏化

幼儿心理特点是以具体的形象思维为特征，但思维能力较差，发育不成熟，感知、记忆、思维、言语能力相对较低，兴趣爱好、特长表现不明显，意志不坚定，对问题的判断能力差，应变能力弱，但喜欢玩耍、好动。可见，游戏是幼儿特别喜欢的体育活动，它具有娱乐性、趣味性的特点，可以激发幼儿参与积极性，使其思维高度集中、记忆力增强，能有效的锻炼幼儿身体机能。但游戏的方式和内容直接决定教育的效果。

教师以积极饱满的热情作为一个游戏伙伴参与到活动过程中，可以使学生感觉亲切，做游戏时更加勇敢，表现更为积极；同时教师参与过程中的积极示范，也可以使学生迅速掌握体育活动要领，减少受挫情绪；并且利于教师随时了解每个幼儿在游戏中的情绪变化、呼吸状况，从而把握游戏的强度，方便随时做出调整。

教师组织的游戏要尽量体现“新、奇、活”的原则，采用多种多样的、生动活泼的形式，使幼儿能够产生强烈兴趣和新鲜感，以增强教学的吸引力，如：老鹰抓小鸡、抱球抢滩、数字游戏、开火车等；在游戏进行中可以更多的借助电视、音乐等辅助设备使幼儿兴致盎然，身心愉快。

幼儿有意注意时间很短，如果说以竞赛的形式组织游戏会帮助幼儿尽可能延长有意注意时间，更可以极大调动幼儿参与的热情，使之更加注意教师对一些动作和注意事项的指导，利于提高教学效果；但组织游戏中一定要注意设计的比赛要让每个幼儿都有展示自己所长的舞台，都有当“第一名”的`机会。

三、创设适宜幼儿体育活动的“硬软”环境

1、根据幼儿不同发展水平的需要，提供适宜的活动材料

许多体育活动的教育功都要通过活动材料来实现的。教师要选用幼儿喜欢的数量充足的多种类型的玩具，也可因地制宜利用废旧材料，制作多种创新求异的辅助材料，还可以充分挖掘家庭教育资源，充分发挥家长的聪明才智，让幼儿和家长，教师和家长合作制作体育活动器具；但这些材料的投放不能一刀切，应该通过观察、评估，为不同发展水平的幼儿提供不同层次的材料。

2、设置体育情境，及时激励幼儿在体育活动中的行为

研究表明，在体育活动中，人的注意力较集中、记忆力增强、思维活跃，有利于学习。所以教师可以有意识的设置体育情境、诱导幼儿按照特有的设计完成任务，掌握其学习内容，或利用多种教育手段，让孩子认识体育知识，提高身体机能；在这些体育活动中，教师要以欣赏的态度来对待孩子的点滴进步，给予及时的鼓励。如：可设置一些奖项，及时反馈给家长等。

四、加强安全教育，提高幼儿自我保护意识

幼儿生理心理特点表明幼儿控制自己行为的能力比较弱，容易发生意外。所以，组织幼儿体育活动要充分考试到各种安全因素，并通过各种教育手段，使幼儿逐渐认识自己身体的主要器官及其功能，了解体育活动应如何规范地进行。

合理布置场地，加强安全检查，消除不安全因素。如器材的牢固性、摆放的间距等，避免幼儿活动时产生拥挤、碰撞等意外事件。在锻炼某项基本动作或技能时，一般要事先作好有关的准备活动，以防机体的挫伤。

2、加强活动时的安全教育和保护

在活动时，教师要坚持量力而行的原则，让幼儿从事力所能及的活动，适时地给予安全保护，使幼儿能轻松愉快地运动，不失时机地对幼儿进行安全教育和指导，使幼儿获得一些必要的安全知识，帮助幼儿建立起一定的规则意识，不断地提高幼儿自我保护能力。

总之，幼儿体育是幼儿全面和谐发展教育的一个重要组成部分。科学的、适合于学前儿童的体育活动，是增强幼儿体质最积极、最有效的因素，也是增进幼儿健康的一种积极手段。因此，幼儿教师应做个有心人，更加深入地了解幼儿身心发展状况，研究当代幼儿身心发展规律，引导幼儿在体育活动中身心素质全面和谐发展，为将来“做人”、“做事”、“做学问”打下良好的基础。

三、户外活动注意事项有哪些

1、活动服装请大家都以轻松休闲为主，穿运动鞋或者平底鞋为最佳。

2、出外活动安全第一，请大家随时注意自己的人身安全。

3、活动人员请自备防晒用品，如防晒霜、太阳镜、太阳帽、太阳伞等。

4、参加活动人员请保管好个人财物。

5、请爱护景区花草树木，注意保护环境，做到人离垃圾带走。

6、外出活动时，一定要根据气温条件注意保暖，儿童户外活动时要注意活动量，避免高强度活动后受风着凉。

7、户外活动时，尽可能减少与他人近距离接触，避免扎堆聊天，需要交流时，应佩戴口罩。

8、儿童应在监护人的陪同下外出活动，监护人应确保儿童的个人卫生，如果使用公用玩具和设施应尤其注意手卫生，敦促儿童在游戏过程中，不要用手触碰口、眼、鼻。

9、户外活动回到家后，要及时脱去外套，清洗双手。适当的补充水分，注意保暖。

四、户外活动及运动有哪些注意事项

1、炎炎的夏日过去了，秋高气爽，是适合户外运动的季节。当您背上装备，带着照相机，一群好朋友，约在大门口，一起去欣赏秋天美景、锻炼体魄的时候，请别忘了做好以下的防护工作：

2、秋日清晨气温低，记得带件长袖外套去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服。锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。

3、人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度下降，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，运动前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间和内容可因人而异，一般以做到身体发热为宜。

4、秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。体弱者，登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者更要量力而行，以防产生不测。

5、合适的运动装备不但上我们省力舒服，还会避免好多意外事故的发生。运动装备的选择一定要因人、因地、因目的而有变化，评估好目的地的情况和天气变化。尤其是长距离的、难度较大的运动一定要做好充分的准备，力争做到有备无患。

6、秋天气候干燥，温度较低，是肝气偏旺、肝气偏衰的季节，易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症。对于运动者来说，锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。

7、运动后还要多喝开水，多吃甘蔗、梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物，以保持上呼吸道粘膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。如运动时出汗过多，可在开水中加少量盐，以维持体内电解质平衡，防止肌肉痉挛，补充时以少量、多次、缓饮为准则。此外，如进行长跑锻炼，还要饮用适量的糖开水，以防低血糖，出现头晕、出虚汗、四肢乏力等不良生理反应。

8、户外运动具有时间长、运动量大的特点，大量的长时间的运动后，肌肉会疲劳，变得僵硬而没有弹性，短时间内很难恢复，拉伸和放松可以很好地解决这一难题，还可以通过热水浴、心理放松等方式达到放松肌肉和身心的目的，

好了，关于户外活动注意事项和户外活动注意事项有哪些的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！