原创怀孕后，孕妇不要只顾着养胎，多了解这些孕期知识对自己更有利

怀孕是一件非常幸福的事情，怀孕以后，一般女性都会非常的期待孩子能够早日降临，但是怀孕其实也有很多的需要注意到的事项，不管是从怀孕初期还是到孕后期，都有很多的注意事项，孕妈应该要好好的了解一下，如此才是对自己和肚子里面的孩子负责，所以说，怀孕后，孕妇不要只顾着养胎，多了解这些孕期知识对自己更有利。

怀孕9到12周，在这个阶段，很多的孕妈会感到身子非常困倦，非常的想要睡觉，这也是正常的现象，多休息也是比较好的。孕妈在此阶段的饮食应该尽量的清淡，不要吃一些油腻辛辣的食物。还有此时应该要开始进行产检，听从医生的建议进行相应的一些检查。

怀孕13到16周，这个时候胎儿发育基本上已经稳定了，之前出现的一些早孕症状，应该也基本上消失了，孕妈相对来说处在一个比较舒服的状态，在胎儿发育到16周的时候，基本可以感受到胎动，孕妈可以好好的体会一下第一次胎动。

怀孕17到20周，这个阶段胎儿已经发育得越来越好，孕妈应该要注意适当的去补充一些营养，避免因为缺乏营养导致胎儿发育缓慢，可以补充铁以及钙。还有这时候要去进行唐氏筛查，看是否有唐氏综合症。

怀孕21到24周，这个时候已经是孕中期了，肚子变得越来越大，孕妈也会感到比较难受，经常性的感到腰酸背痛，而且也经常出现尿频的症状，还容易便秘，容易失眠，孕妈可以饮用蜂蜜水来改善便秘和失眠的状态。另外这时可以进行胎儿的排畸检查，确保胎儿并非畸形，如果发现胎儿畸形的情况，可能需要流产。

怀孕25到28周，这时孕妈的心情可能会感到比较紧张，因为肚子越来越大，初为人母都会考虑的更多，会有更多的担忧，太过于紧张的情绪会对于宝宝带来不良的影响，应该要让自己保持心情舒畅愉快。还有这时候会进行孕妈的糖尿病筛查。

怀孕29到32周，此时已经到怀孕后期，孕妈行动起来会越来越困难，应该要尽量的避免一些剧烈的运动，当然适当的运动还是很有必要的，不能够一直坐着或者躺着，可以适当的散步，对分娩会有一定的帮助。虽然到了怀孕的后期，但是该做的检查一定不能够落下。

怀孕33到36周，越接近分娩，孕妈的身体可能会感到越难受，容易出现疼痛症状，比如说耻骨痛，要是出现耻骨痛，走路就一定要注意防滑，感到痛的时候应该停下来好好休息，不可一味的勉强。

怀孕37到40周。这个时候基本已经快要到生产的日期了，可以考虑一下是选择顺产还是剖腹产，同时也准备好住院所需要的一些物品，第一胎比较担心的话可以在接近分娩期的时候提前入院观察，也可以等到出现宫缩疼痛以后入院。