原创怀孕时，孕妇适当吃3种“零食”，或许宝宝更“开心”，不妨一看

其实葡萄干是很多人喜欢的一项小零食，如果孕妇在怀孕期间多吃一点葡萄干的话，可以为我们的身体和宝宝的发育带来很多好处，而且葡萄干当中营养物质含量是非常多的，葡萄干也是葡萄的精华所在，所以也能够起到很好的滋补气血的功效，所以孕妇在怀孕期间是可以多吃一些葡萄干的。

现在瓜子已经成了大家休闲娱乐所必备的一项零食了，很多人在闲聊的时候非常喜欢可以把瓜子，其实瓜子的营养价值也是非常丰富的，如果孕期孕妇可以多吃一些瓜子的话，对于促进宝宝的神经发育也是有很大帮助的，所以孕妇在怀孕之后可以适当的吃一些瓜子，但是瓜子如果吃得太多，那么可能会出现上火的情况，而且选购瓜子的时候大家最好选择那种没有添加剂的原味瓜子，这样对于孕妇和宝宝的发育会更好一些。

现在由秋天渐渐进入冬天了，很多人特别喜欢吃板栗，其实我们也知道板栗的营养价值非常高，而且它里面还有很多的碳水化合物，如果孕妇在怀孕期间有肠胃不适的情况，那么适当的吃一些板栗的话，能够对我们的身体补充营养做出很大的贡献，而且适当的吃一些板栗还能够预防妊娠期高血压的情况，如果脾胃不好的话，适当吃一些板栗也能够调节，所以大家可以放心的，适当的多吃板栗。

以上这3种零食不但不会造成孕妇和宝宝的健康受到影响，反而会给我们的健康带来好处，大家还是不要忍着了，赶紧吃起来吧。今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者什么问题的话，可以在评论区留言。