立秋之后,除了热浪、阳光、冷饮,你还能想到什么?
秋天是一个丰收的季节,各种水果让馋猫们欲罢不止,尤其是酸甜可口的葡萄更是补充营养的佳品,但是吃葡萄一定要牢记3点,否则伤害腹中胎儿的健康。
一、吃葡萄要牢记3原则
1、吃葡萄后不能立马饮水,否则5分钟后你就会腹泻!!
原因:因为葡萄具有润肠通便的功效,葡萄与水加速肠道蠕动,造成腹泻。
2、吃葡萄一定不能贪多,否则会伤胎
原因:因为葡萄还有大量的葡萄糖糖分,孕妇贪多会造成血糖升高,容易引起妊娠期糖尿病,会危及腹中胎儿的健康,所以一定要适量。
3、吃葡萄一定要清洗干净
孕妇吃葡萄的时候一定要记得清洗干净,如果不清洗干净,葡萄表皮会有残留的细菌和农药,孕妇吃了会危及腹中胎儿的健康。
赵女士是一名95后的年轻孕妈,特别喜欢吃葡萄,自己不受控贪多吃了葡萄,结果造成血糖升高,进了医院,所以说葡萄不可贪多。。。
还有一位网友孕妈在孕期吃葡萄没有清洗干净,结果腹痛不止,结果差点危及腹中宝宝的健康,真的是太吓人了。。。
不要因为自己的问题伤害腹中胎儿的健康。立秋后吃葡萄一定要注意牢记3点。