排卵，女性排卵的基本过程

一、排卵期的十个征兆

排卵期的十个征兆，现在越来越多的都是初为人夫和人母，对于怀孕的一些症状和育儿经验都不是很多，所以就会出现很多的知识盲区，导致自己不知所措。以下分享排卵期的十个征兆。

研究显示，排卵期女性性欲会特别旺盛，这是人类繁衍后代的自然本能反应，另一方面，如果你有备孕计划，那么此时旺盛的受孕心理需求也会让你散发出浓厚的性需求。

排卵期到来时一个非常明显的症状就是阴道分泌物增多，呈鸡蛋清样，韧性大，可拉丝，最长时可以达到十几厘米，当白带拉丝最长时，通常24小时之内会排卵。这种分泌物大量增加的状态一般会持续2-3天。

研究显示，排卵时由于卵泡破裂，女性体内的雌激素会急剧下降，导致基础体温降低，而排卵后，黄体开始大量分泌雌激素和孕激素，造成基础体温上升0、5℃左右，呈现典型的高低双相变化。

由于排卵后雌激素水平下降，不能维持子宫内膜生长，从而引起子宫内膜局部脱落，发生少量突破性出血。大多数出血属于正常生理现象，2-3天后就会自行停止。

排卵期偶尔会出现轻微的小腹疼痛，通常我们称之为排卵痛，这是因为排卵时，卵巢表面发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程会让较敏感的女性某一侧小腹产生痛感，如果留心注意过，会发现下个月另一侧小腹也会出现同样的感觉。

另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

卵子排出时会冲破其表面的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，因此排卵期部分敏感的女性会感觉到肛门部位有轻微下坠感。

研究表明，女性在排卵期的饭量是整个月经周期中最低的，这是由于这一时期女性会将注意力更多的放在同房受孕上，而不是吃饭。

排卵期间为了让精子能够更顺畅的通过女性阴道与卵子结合，阴道内的粘液会变得稀薄，同时，这一阶段女性鼻腔粘液也会减少，导致细菌侵入的可能性增加。

从月经干净那天，到排卵期开始的前1天，那段日期是排卵前安全期;从排卵期结束之后的第1天，到下次月经来潮的1天，是排卵后安全期。中间就是同房的最佳时间。因为月经来后的第14天左右，就是排卵期。

排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

同房最佳时间，是在下午5-7时。因为，无论是精子数量、或质量，一天之中，变化都很大，而这段时间可达到高峰，此时女性也最易受孕。

1、卵巢发育不良、排卵功能障碍：虽然有排卵，但是由于卵巢发育不全导致黄体功能不健全，同样会影响卵泡发育以及卵子排出，最终会造成不孕。

2、子宫宫颈因素：宫颈发育异常、慢性宫颈炎症以及子宫发育不良、子宫内膜异位等因素也可能造成女性不怀孕的发生，一旦发现以上病症最好能够及时到医院检查治疗。

3、生殖器发育畸形：生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，如阴道畸形、阴道狭窄、未成年女性膜阻塞等问题，可阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，令精子不能游动与卵子结合，导致有排卵也不怀孕。

4、免疫因素：指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕或不育。此外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。

5、输卵管因素：输卵管堵塞、输卵管积水、输卵管粘连以及输卵管畸形都是造成不孕的重要原因，输卵管因素造成的'不孕也是临床上最常见的，有排卵不怀孕首要考虑的因素便是输卵管因素，可以通过造影检查诊断。

女性想要成功受孕，除了排卵正常外还要有许多其他的要求。受孕是一个复杂的生理过程，且须男女双方生殖条件全部正常才能顺利完成。

怎么知道排卵期呢?其实可以看看体温是否升高哦。一般来说女性在排卵期这段时间内，女性的体温相比教育平常有明显的升高，这是因为体温受到外界的影响比较大，而且这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法正常察觉的。

其实排卵期有明显的出血症状哦，因此可以看看经期后是否有规律性的出血哦，这种被叫做排卵期出血症状。

排卵期有啥症状呢?其实会有白带异常的问题哦。一般在排卵期出现大量白带排出的情况。

女性的抵抗能力大肆下降，这是因为女性在排卵期中，女性的阴道粘液会变得十分稀薄，这是为了能够顺利的让精子更加容易的通过，这大大的增加了其怀孕的几率

其实有很多的朋友都知道每个月总是有欲望强烈的时候，那其实就是排卵期来了。因为女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这也是女性希望怀孕的最为明显的表现。

排卵期有什么征兆呢?其实为了能够更加成功的吸引异性，这是很多女性在排卵期十分光彩照人的缘故。神采奕奕，爱表现自己，很能够吸引大家的目光。

其实有一种疼痛叫做排卵痛。妇女在月经周期前14天左右，会出现下腹轻微的疼痛感觉，而一般的女性持续1-2天后消失。

你是否总是会出现胃口不好呢?其实有很多排卵期的女性基本都是食欲下降哦，因为排卵期的雌性动物会把更多的注意力放在寻找异性[交]配上，所以食物没有兴趣。

排卵期的症状和表现有以下几个常见方面：

1、白带性状：一般在排卵前3-4天，甚至4-5天会出现白带拉丝状，像鸡蛋清一样，变得非常稀薄、透明，预示着有可能会排卵；

2、排卵痛：排卵后由于卵泡液流出会刺激腹膜，个别女性会有排卵痛，也是卵泡液刺激腹膜神经而导致的牵拉性疼痛，但这种症状往往不是特别明显，个别人会存在；

3、出血：20%的女性可能出现的排卵期出血现象。所谓排卵期出血是排卵后体内雌二醇水平下降诱发了少量子宫内膜脱落，是生理现象，不属于疾病状态。当然如果排卵后出现类似月经一样的出血，不是排卵期出血，而属于异常子宫出血，需要及时就诊。

所以排卵期一般从白带、排卵痛以及可能出现的排卵期出血等三个方面进行分析。当然如果要明确是否有排卵，最准确的方法是通过B超来进行排卵监测。在一个月经周期当中，动态观察卵泡发育的大小和子宫内膜厚度的变化，逐步判断卵泡从生长、发育到成熟，再到排出的整个过程，来最终确认是否有排卵。

二、女性排卵的基本过程

1、排卵是女性有生育能力的标志。排卵的基本条件是：卵泡发育成熟，以及体内有促使卵子排出的激素环境，二者缺一不可。

2、由于垂体分泌促性腺激素，卵巢内的原始卵泡开始发育，合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体，内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁愈变愈薄，最后破裂，成熟的卵子随卵泡液流入腹腔，这一过程称为排卵。

3、排卵后卵泡壁萎缩，其中颗粒细胞增大，形成黄体。黄体可分泌雌激素和孕激素。

4、🌡️雌激素和孕激素的作用

5、排卵后12－14天，黄体开始萎缩，不再合成孕激素及雌激素。随着卵巢的周期性变化，子宫内膜亦呈周期性变化，雌激素刺激子宫内膜增厚，细胞增大，血管更迂曲，称为增生期改变。排卵后，孕激素和雌激素协同作用，使子宫内膜水肿，腺体产生大量液体，称为分泌期改变。

6、当雌激素和孕激素水平下降后，子宫内膜血管收缩，内膜缺血、坏死、脱落、出血，而成为月经。

7、女性约28天排卵一次，每次排卵1个，也有一次排2个或2个以上的。排卵时间通常是在月经周期的第14天左右，一般为两侧卵巢交替排卵，也有连续在一侧排卵。

三、排卵期每天都会排卵吗

近年来越来越多的人晚婚晚育，导致女性在备孕期间迟迟不受孕。也由于高龄的原因，受孕几率下降。所以很多女性都会关注在排卵期受孕。那么，排卵期每天都会排卵吗？

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，大概有几天，我们利用下面公式，经过一段时间的推测一下：

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。

2)对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。

具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做，才能尽量减少误差)。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天(也就是预计的排卵时间)，在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定;要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。

需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵(一般发生在最后一天的强阳以后)，也有可能根本就没有排卵。

3.测量基础体温(若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵)

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。

正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。