原创想生聪明的宝宝，孕期胎教很重要，每个月都有重点，你做对了吗

胎教是聪明妈妈的必然选择，不要以为宝宝还小，在肚子里什么都不知道，其实宝宝在肚子里才是灌输思维方式最佳的时候，因为这个时候也是他小脑袋长成的时候，所以现在开始培养，才是真的从娃娃抓起。

怀孕初期的准妈妈一定要保持一个放松、愉悦的心情，所以没事了可以跟老公一起出去散散步，听听舒心的音乐，这些也可以有效的调节早孕反应，此时净化环境、排除噪音、保持情绪稳定、无忧无虑最为重要。避免繁重劳动和不良反应。

准妈妈此时也要保持多听音乐，哼唱自己喜欢的歌曲以及做胎儿体操，将耳机音量调到适度放在附上几分钟，播放一些欢快的乐曲。这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食物，胎儿也进入急速生长期，所以妈妈需要充分的营养，多摄取蛋白质、钙、维生素等营养物质。

准爸爸则可以将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或者念一些诗文，每天早晚与胎儿打招呼进行互动。丈夫和孕妇应该多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭氛围，增进夫妻情趣

准妈妈要帮助胎儿做运动：晚上八点左右，孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部十分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗，每次开始前叫胎儿乳名。并且要随时告诉宝宝身边有趣的事，并告诉宝宝：你快要出生了！你即将降生在一个和谐、幸福的家庭。

在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应该适当了解一些分娩知识，消除恐惧心理，保持一个积极、愉快的心态是非常重要的。并且在没有生产之前，要养精蓄锐、避免劳累、早晚仰卧，随时联系用力、松弛的方法，为分娩做准备。

虽然怀胎十月是非常辛苦的，但是当你感受到你的宝宝正在你的身体中慢慢长大，你是在孕育一个属于你自己的新生命时，你就会觉得很幸福，也会为自己的勇敢感到骄傲和自豪！