孕妇不能吃的水果有哪些？孕妇不能吃什么水果

一、孕妇不能吃的八种水果有哪些

2、非常容易造成胃气上逆、呕吐。

3、多吃伤阴，造成腹痛、怀孕见红，乃至小产早产儿。

提示：孕妇“胎前宜凉”，因此不适合吃性热的东西，例如干桂圆。

1、对菠萝过敏的孕妇应当忌吃菠萝。

2、多吃菠萝非常容易造成容易上火。

3、有溃疡慢性肾脏病或发烧湿疹的孕妇不适合吃菠萝。

提示：菠萝蜜性热，即便不皮肤过敏的孕妇还要少吃菠萝。

1、李子果吃多了会伤肠胃，还会继续浸蚀牙。

2、多吃会使人生道路痰，乃至发虚火，头昏脑涨。

提示：未烂熟的李子果干万不能吃，吃李子果一定要适当，吃前清理干净。

2、体寒孕妇吃木瓜非常容易腹泻。

3、过敏性体质的孕妇不可以吃木瓜。

提示：番木瓜虽好，可是可能对孕妇危害。熟番木瓜可小量吃，青木瓜一定不能吃。

1、会造成血糖升高，生产巨大胎儿的概率提升。

3、会引起胎热，危害胎宝宝身心健康。

提示：最好是不必吃榴莲，假如确实喜欢，一天一小瓣为宜。内火旺孕妇忌吃。

1、山楂果可促进宫缩，造成小产。

2、有小产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

3、喜欢吃酸的孕妇能用大樱桃、苹果、石榴等替代。

提示：不管孕初期还是怀孕后期，都不必吃山楂，包含别的山楂果产品。

1、杏有滑胎功效，且对牙齿缝隙大。

2、吃杏过多会造成容易上火、腹泻。

3、吃杏过多非常容易长疮生疖，造成胃病。

孕妇不必吃甜杏仁，尤其是杏仁，在其中的有害物可能会通过胚胎影响胎宝宝。

1、多吃会加剧躁热，导致胎动不安，造成小产。

2、水蜜桃吃多了会加剧孕妇便秘的症状。

3、水蜜桃多吃会加剧消化道压力，造成腹痛、腹泻。

在怀孕期也应当留意，不必由于误食食材而造成出现意外的状况产生。不可以吃的东西一定不必吃，等小孩生出来以后再吃都不迟。

二、孕妇10大禁忌水果蔬菜

孕妇10大禁忌水果蔬菜，女性在怀孕以后，仿佛变成了“大熊猫”，一下子金贵起来了，这要吃那也要吃的，但要忌口的食物也多，尤其是水果蔬菜之类的。下面分享孕妇10大禁忌水果蔬菜。

详细介绍：西瓜是大家在夏天非常喜欢的吃的一种水果，清甜可口，含水量也相当的高，所以解渴效果也是不错的。但是孕妇在怀孕期间，身体内的激素变化是极其不稳定的，西瓜种所含的糖分过高，很容易引发妊娠糖尿病，所以我在这里建议各位准妈妈在孕期少吃西瓜。

详细介绍：马齿笕属于寒凉性蔬菜，它对于子宫的刺激性非常大，很容易增加子宫收缩的次数，所以在孕期要谨慎食用或者不吃，特别对于有习惯性流产或者身体比较虚的女性。

详细介绍：荔枝虽然清甜可口，但是吃多了上火这个问题是大家都知道的，所以孕妇最好是避免食用这类型的水果。而且它还容易引发胎儿躁动出现流产的情况。

详细介绍：苋菜虽然说有补血清热的养身效果，但是由于它属于滑利性类型，有滑胎的效果，所以女性在孕期要避免食用苋菜。

详细介绍：在孕妇十大-禁忌水果蔬菜中，由于鲜黄花菜中含有秋水仙碱成分，它对于人体的影响是比较大的，很容易对胃部产生灼烧，血尿也会有影响。

详细介绍：榴莲虽然被称作是水果之王，但是由于它的含糖量以及热量过高，是不适合孕妇食用的，很容易引起高血糖，过多食用对于宝宝也会产生过重的也影响，这样生产的困难性也会增加。

详细介绍：在平时生活中，我们都会认为苦瓜是养身的健康蔬菜，但是对于孕妇来说并不是这样的。它里面蕴含的奎宁成分对子宫会有刺激性，容易产生子宫收缩出现流产的问题，所以说在孕期要谨慎食用苦瓜，不能吃太多。

详细介绍：木瓜中的营养成分是非常丰富的，对于消化以及祛风湿方面的效果也不错。但是它里面所蕴含的木瓜苷成分对子宫会有影响，在刺激到子宫之后容易造成收缩，所以孕期的女性在食用木瓜的时候一定要谨慎。

详细介绍：青西红柿是属于还未完全成熟的西红柿，它里面含有一种叫做龙葵素的物质，女性在孕期实用很容易出现恶心和呕吐的问题，这也是中毒的.表现之一，尤其是在生吃的时候，危险会更大。

详细介绍：桂圆虽然说是很养生的一种水果，对于养心润肺的效果尤其显著。可以是桂圆很容易造成上火的问题，女性在孕期一般都是外燥内热也，阴血也特别的虚，桂圆吃多了反而会加重这些问题。

准妈妈切记不可吃韭菜，因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩，容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜，也容易让孕妇上火。

苦瓜虽然好处多多，但是孕妇却不能吃哦。因为苦瓜性寒，且苦瓜含有奎宁会刺激子宫收缩，容易导致孕妇流产。

茄子也容易引起流产症状就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。

很多人误以为菠菜含铁丰富，适合孕妇吃，但这是不正确的。菠菜含铁并不高，且含有大量草酸，影响钙、锌的吸收，从而影响宝宝的生长发育。

木耳菜又称西洋菜。其性属寒滑，有滑利凉血之弊。在怀孕早期的准妈妈们千万注意不要吃。

怀孕的妇女在临产前可以食，因为苋菜性属滑利，有通窍滑胎之功效。可见，孕妇足月临产时食之是最适宜的。但因苋菜具有滑利之性，所以怀孕早期的孕妇不能吃。

1、忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果，尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

孕妇能吃杨梅吗？吃杨梅的好处有哪些：

首先，先让我们一起来了解一下吃杨梅的好处。其实，杨梅的营养价值真的很高呢!

我们都知道，杨梅吃起来口感酸酸甜甜的，而酸味的食物对于缓解准妈妈们孕期的一些恶心、反胃、呕吐等孕期的症状都是非常有帮助的。如果准妈妈们在怀孕期间吃一些杨梅，是能够缓解孕期的不适症状的。

除此之外，杨梅还能在一定的程度帮助准妈妈们提高食欲。这样准妈妈们就能够吃得更多，及时的为宝宝输送更多的营养啦!

那么对于杨梅本身来说，其所有的不仅仅只是草酸、氨基酸、柠檬酸等酸性元素，还有钙元素、磷元素、铁元素等，这些可都是宝宝生长发育很重要的营养元素哦!并且，杨梅中所含有的这些营养元素的量都是很多的，几乎是大多数水果的十倍左右了。

不只是这些营养元素，杨梅中还有矿物质、维生素、蛋白质等营养，所以说，杨梅的营养价值真的非常高，一身是宝。

1、石榴：降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。

2、香蕉：每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。

3、草莓：促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。

4、猕猴桃：补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。

5、樱桃：补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。

6、葡萄：葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。

7、火龙果：缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。

8、橙子：缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压，有益胎儿。

9、梨：治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝。

10、苹果：缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。

1、杨梅：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃。

2、山竹：糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃。

3、桔子：便秘的孕妇少吃，孕后期孕妇2天以上吃1个为宜。

4、柚子：一天不超过1/4个，太苦的柚子不要吃，体寒者少吃。

5、甘蔗：多吃会引起妊娠糖尿病，脾胃虚寒的孕妇不宜吃。

6、芒果：过敏体质的孕妇不宜吃。芒果性热，多吃会上火。

7、柿子：一天不超过200克，空腹不吃。糖尿病孕妇不宜吃。

8、荔枝：多吃可致高血糖，引发难产。每次100-200克为宜。

9、枇杷：枇杷性寒，吃多会助湿生痰，所以一次不要吃太多。

10、西瓜：一天不要超过2片，饭前饭后别吃，千万别吃冰西瓜。

三、孕妇不能吃什么水果

怀孕通常不能吃山楂、杏、西瓜、柿子等水果。

1.山楂：山楂具有活血化瘀的功效，可以刺激子宫收缩，在孕早期的孕妇或者有流产史的孕妇切勿食用。

2.杏：杏具有一定的毒素，且易引起滑胎，孕妇在安胎时必须禁用。

3.西瓜：西瓜吃多易导致孕妇脱水或胎动等，且西瓜含糖量较高，多吃易造成妊娠糖尿病，建议孕妇不要食用。

4.柿子：柿子性寒，具有生津止渴、清热润肺的作用，但易引起大便干燥，故孕妇不宜食用，尤其便秘的孕妇，切勿食用。

孕妇在孕期要注意定期产检，及时发现问题，避免妊娠困难等问题发生，养成健康的生活方式，保持心情愉悦，建议在医生的指导下进行合理调整饮食。

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