刷牙牙龈出血是怎么回事，牙龈出血是怎么回事啊

一、牙龈出血是怎么回事啊

刷牙就会牙龈出血的朋友举个手！

相信有不少人在每天刷牙时，会出现满嘴血的情况，但这时候流血，却感觉不到疼痛！这种情况就是牙龈出血，有不少人认为牙龈出血只是缺乏营养，需要补充维生素，这种看法太过片面了！

有很多原因会导致牙龈出血，接下来荷叶健康带大家了解下，什么情况会牙龈出血！

我们日常生活中出现的牙龈出血，超过90%是由牙周病引起的，其中牙龈炎占了很大的比例。如今日子好了，大家吃的食物种类也很丰富，由缺乏维生素导致的牙龈出血已经很少见了。

怀疑自己是由牙周疾病引起出血的朋友，此时不妨找个镜子，仔细检查下自己牙龈的颜色。

正常健康的牙龈颜色是粉红色的，质地坚韧，而且牙龈缘呈现紧紧包裹牙齿的情况。患有牙周疾病的人，牙龈颜色会呈现鲜红或者暗红色，牙龈缘的位置也有明显改变。患有牙周疾病的人，在刷牙、咬硬物时往往伴有牙龈出血，且较重者早晨起床会有血迹，并伴有较重的口臭。

轻中度牙龈炎容易引起出血，只要合理用药很容易治愈；

进一步发展到重度就可能进一步发展为牙周炎，这会引起牙龈萎缩；

进一步发展为萎缩处的牙槽骨相应进行吸收，且症状过程不可逆，最后结果就是牙齿松动、脱落。

然而牙龈出血并不都是牙龈炎引起，还有以下几种情况也会引起牙龈出血。

1、血液病（包括白血病、血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血等血液系统疾病）引起的牙龈出血

2、HIV感染者相关性龈炎，主要是HIV较早期的一种感染症状就是牙龈出现火红色现状充血带。

3、内分泌紊乱，如性激素升高、孕酮激素升高的影响下，牙龈组织轻微刺激会引发非特异性炎症，导致牙龈出血等。

4、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常等疾病让全身免疫力下降，进而机体对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症，从而导致牙龈出血。

如果得了牙龈炎，刷牙时牙龈出血，该怎么办？推荐好好这四件事儿。

平时生活中一定要养成良好的口腔卫生习惯，按时做到早晚刷牙、餐后刷牙漱口、定期洗牙，做好牙齿保健工作。

养生良好的饮食习惯，按时吃饭，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。适当补钙，同时要少喝碳酸饮料，戒烟等。

要做到定期检查口腔健康，并做到及时治疗，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子（到正规的口腔医院接受治疗）；纠正食物嵌塞；去除不良修复体、充填体、正畸矫治器等。

对于疑似其他疾病引起的牙龈出血

要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，并及时去血液、消化等相关科室就诊，针对系统疾病采取治疗措施。

[1]王贞虎.刷牙出血？小心健康拉“警报”[J].家庭医学,2021,(09):37.

[2]赵珊.刷牙出血非小事[J].家庭医药(快乐养生),2014,(02):55.

[3]牙龈经常出血怎么办[J].伴侣,2019,(10):52.

二、一刷牙就会牙龈出血是怎么回事

总体来说，引起牙龈出血的因素有很多，比如说刷牙的方式不正确；牙周炎等口腔疾病以及免疫机能下降等等。总之，引发牙龈出血的原因如下：

口腔本身的原因引起牙龈出血是最常见的一种。很多时候都是因为口腔的问题导致的，食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内因为有大量的细菌滋生，容易导致牙龈炎而发生牙龈出血的情况。

刷牙的方式不对，也会导致牙龈出血。很多人习惯性的是横向刷牙，然而正确的刷牙方式是竖着刷，因为横向刷牙不但起不到彻底清洁齿缝的作用，而且还会磨损牙釉质，严重的就会出现牙龈出血的现象。

正确的刷牙方法应该是上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，切忌拉锯式横刷，每个部位刷8至10次，顺着牙齿的方向竖着刷，彻底清洁我们的齿缝。

牙刷刷毛过硬、刷毛使用过度、参差不齐等情况也会造成牙龈出血的情况出现。一般来说，在选择牙刷的时候，应优先选择并定期更换软毛牙刷，可减少牙龈出血的发生。

长期严重缺乏维生素C也会导致牙龈出血。然而，除非遇到极端情况，比如一连两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则一般的牙龈出血不是由缺乏维生素C导致。若确为此因，需针对性饮食，多吃富含维生素C的食物，必要时在医师指导下通过保健药物补充。

三、一刷牙就牙龈出血是怎么回事

1、局部因素：多数因牙龈出现炎症或青春期、妊娠期间，全身内分泌改变，出现青春期牙周炎和妊娠期龈炎导致，应到正规医院进行洁治与必要龈下刮治，去除菌斑、结石和软垢等刺激因素，养成定期洁牙习惯；

2、全身因素：全身性疾病，如白血病、糖尿病、肝功能异常、肿瘤等诱发牙龈出血，应及时进行各项相关检查，如血常规、出凝血时间、肝肾功能，且针对病因采取相应治疗措施。

四、牙龈出血是怎么回事

很多人在生活中都遇到过牙龈出血的问题。牙龈出血大多因为牙周炎，长期出血不仅引起口臭、影响进食，还有可能导致牙齿移位。牙龈出血和牙周炎、牙龈炎的出现，往往伴有牙结石。\x0d\x0a有数据显示，广州35—44岁这一年龄组牙龈出血的比例是75%左右，发现有牙结石的比例接近100%。牙周病人的糖尿病发生的几率是正常人的7倍，还是冠心病、动脉硬化和心肌梗塞的病因之一。\x0d\x0a牙周炎、牙龈炎患者选定一个专科医生，进行系统、持续的治疗。平时也要定期进行洗牙，一年洗2次最为合理，最少一年一次。平时如何注意牙齿健康？潘宣提醒，口腔是身体的六大细菌库之一，里面长期存在的细菌有700多种。牙线是一种比较好的牙齿保健工具，此外还要注意戒烟，多吃水果青菜，每天科学地刷牙，定期去医院洗牙等。

五、刷牙牙龈出血是怎么回事有什么办法可以解决吗

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。

1、使用软毛牙刷，刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

2、刷牙龈边缘，刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

3、经常使用漱口水，漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

5、烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

6、多吃生蔬菜，生蔬菜含很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

7、清除牙石，应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。

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