分娩知识，孕妇分娩小知识

一、孕妇分娩小知识

1、子宫底降低：在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象，此时胎动较前减少，孕妇感觉上腹部较为舒适，呼吸较前畅快，胃口增加，但有尿频及下腹坠感或腰酸腿痛，行动不便，***分泌物增加。这对初产妇来讲，预示胎头已入盆固定；也预示经产妇胎头入盆，或接近入盆。

2、子宫收缩：从孕8个月末开始，孕妇无论在站立还是坐或行走时都会感到腹部一阵一阵地发紧变硬，此为子宫开始收缩。每次宫缩的间隔时间长短不一，短者十数分钟，长至两小时，宫缩持续时间较短每次最长不超过半分钟，宫缩多次最长不超过半分钟，宫缩多在夜间出现，且不能使子宫口开大，称之为假性阵痛。在孕38--40周即进入分娩活动期，在这段时间里若每隔2---3分钟宫缩1次，持续30---40秒，伴宫口进行性开大，这才是临产前的宫缩。

3、***出现血性分沁物：这是由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，致毛细管破裂，俗称“见红”。一般见红的血量少于平时月经量，若超过月经量为异常。见红常在分娩开始前24小时内出现。

生小孩阶段】 1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。

可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。

2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻（恢复快抵抗力强） 90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。 3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带●为什么要绑腹带？子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。

除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。

此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。（注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）

【老师带来的人用亲身经历说明绑腹带的好处当天就能下床不需要人搀扶自己去厕所腰不疼】●该挑选什么样的腹带？【道具腹带】质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。

●具体方法【请老师现场示范步骤】●捆绑和拆卸时间 1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带； 2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭； 3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧； 4.入睡前请将腹带拆下备用。●注意事项 1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用； 2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。

【题板关于生产的误区】：●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。

（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕）●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。

其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。●宝宝黄疸问题。

医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。、【坐月子阶段】维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。

因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。

那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。【出题板坐月子注意事项】 1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根） 2、吃猪肝汤薏仁米排净子宫的废物 3、忌口：●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶（如果不小心吃了，张老师介绍补救措施，三天之内赶紧补救还有效果）●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。

●洗澡和洗头注意。按照传统坐月子不能洗澡洗头。

事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗（指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患），而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。●不吃生冷的酸的盐及味精因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担 4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间关节是打开的所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根） 5、坐月子时如果身体浮肿—→红豆粥【道具示范已经做好的红豆粥】（肥妈补充也适用老人身体浮肿，老师赞同成龙非常喜欢这种粥）关于母乳喂养】●为什么要母乳喂养？【出题板母乳喂养的益处】营养更丰富因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养因为宝宝。

关于分娩的小常识如下：一、身材与分娩方式无关是剖腹还是顺产，要根据孕妇和胎儿的具体情况来决定。

通常情况下，做剖腹产手术的医学指征包括：患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病，产力不足、巨大儿、前置胎盘、臀裂、骨盆狭窄、胎盘早剥等。专家介绍。

至于民间说法认为剖腹产可以保持身材，专家表示，剖腹产确实可以避免***挫伤和松弛，从而不影响夫妻生活。但要想尽快恢复身材，必须积极进行产后恢复的训练，因此身材与选择何种分娩方式关系不大。

？专家表示，自然分娩是人类正常的生理现象，而剖腹产是一种病理现象。自然分娩是大自然造人的专利，是孩子的第一次人生之旅。

在自然分娩的过程中，胎儿经过产道而受压，能使胎儿的肺部得到锻炼，减少新生儿的呼吸道并发症概率。而剖腹产则删繁就简，人为地剥夺了胎儿这些锻炼的机会。

剖腹产毕竟是手术，出血量比自然分娩多，术后的伤口恢复也会比较慢，比自然分娩的住院时间更长。专家表示，没有必须剖腹产的医学指征，一般不建议产妇进行剖腹产手术。

二、剖腹产远期并发症更多对于产妇来说，剖腹产并不比顺产更安全，还可能会剖出很多后遗症。专家介绍，剖腹产的远期并发症多于自然分娩，包括盆腔粘连、***肌肉萎缩、羊水栓塞等。

专家说：现在有很多产妇都知道自然分娩的诸多好处，她们也想自己生。可有些产妇耐不住疼痛中途叫停，想一剖了之的，也大有人在。

在这时候，蓝明永会根据产妇的产程时间酌情考虑。如果进展顺利，他会不断地开导她们，让她们拿出多一点勇气，坚持自然分娩到底。

蓝明永介绍，一般正常产程的潜伏期不超过16小时、活跃期不超过4小时，若超过这个时间就考虑是否要剖腹；当宫口开全进入第二产程后，初产妇不超过2小时、经产妇不超过1小时，超过以上时间就考虑剖腹。其实无痛分娩不仅仅适用于剖腹产，现在很多医院都推出了多种减轻自然分娩时痛苦的手段。

专家介绍，这些减轻自然分娩痛苦的手段包括笑气吸入镇痛分娩、椎管内麻醉无痛分娩等，这些手段可以让自然分娩的疼痛降到可以忍受的范围之内。三、四个建议备战顺产是否能顺利地自然分娩，得看母体和胎儿两个方面的因素。

专家表示，母体方面的因素包括产道是否正常，产力是否良好，有没有影响顺产的合并症、并发症，骨盆是否够大，子宫、***是否有肿瘤等；胎儿方面的因素包括胎位是否正常，胎盘是否有老化现象、胎儿有没有受压窒息等。准妈妈在孕期做足以下准备的话，顺产并非难事： 1、定期做产检。

规范产检的目的，是为了了解母体有无影响顺产的产科并发症，确保母儿健康。一般初次产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。

2、适当做运动。孕妇操、孕妇瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到锻炼，使关节韧带得到放松，这样能够增加产力。

3、放松心态。准妈妈在怀孕期间，可以到孕妇学校来听课，了解自然分娩的诸多好处，树立信心。

还可以了解一些产程中的知识，这样有助于克服可能出现的紧张情绪。要相信在医生、助产士的协助下，一定能顺利地自然分娩。

4、临产前储备体力。准妈妈在临产前一定要注意休息，避免疲劳。

饮食上可以准备牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要时，可适当补充红牛等功能性饮料。

让分娩回归自然吧，其实顺产是最安全、最简单的分娩方式，抛弃一切恐惧，只要了解了分娩的一些小常识，你也可以快乐当妈。

入院分娩常识*及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。

尽量不要在临产时临时改变分娩医院。*了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。

*出现分娩前兆不要惊慌，只有破水需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少也要有一周不能洗澡。

*去医院前尽可能多吃些东西，即便阵痛已经很强烈，也不能不吃东西，因为分娩的过程是很耗费体力的，必须有充足的体力做后盾。*提前了解分娩医院的住院流程，包括病房情况，床位价格，入院所需手续及押金多少等等，这样就可以做到心里有数，有备而来。

*临产征兆随时都可能来临，所以要做好看急诊的准备。事先要熟悉医院的布局，知道急诊室在哪里，怎样进行急诊挂号，以免到时候因为不熟悉情况而耽误时间，白跑冤枉路。

*住院后一般不允许陪护，所以不要忘记随身带好手机，并且充好电，这样可以方便和家人通报情况。。

分娩：临产前有什么禁忌要紧记？ A：一忌怕不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。

这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。

二忌急有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10年左右，都是正常现象。

俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。三忌粗心一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。

结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这种很容易出差错。四忌累是指身体或精神上的过度劳累。

到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。

五忌懒有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。

实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

六忌忧调查笔名，孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。

特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。七忌孤独一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。

所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她们感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

八忌饥饿产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。

此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。九忌远行一般在接近预产期的前半个月后，就不宜远行了，尤其不宜乘车、船远行。

因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，它有可能威胁到母子安全。十忌滥用药物分娩是正常的生理活动，一般不需要用药。

因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果孕妇到快到临产期了，吃什么食物有益临产呢？这是许多孕妇没有想到的事情，这里提醒孕妇们，临产前的饮食对于临产是有很大关系的。具体知识，请往下看。

临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求”的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。

即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。

因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。临产时孕妇吃什么好呢？这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。

此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。

饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。

每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。

注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。

这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。

多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。

临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间（胃排空时间）也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。

产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。

因为任何药物，均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此孕妇的准备包括：（1）尽可能每天洗澡，清洁身体.淋浴或只擦擦身体也可以.特别要注意外***的清洁.头发也要整理好.（2）绝对不要做对母体不利的动作，避免向高处伸手或压迫腹部的姿势.（3）充分摄取营养，充分地睡眠'休息，以积蓄精力.初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要12-16小时，特别要注意这。

由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对产妇的心理产生影响。

其实，我们可以通过以下一些技巧来应对。一是临产后由家人陪伴由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力。

二是调节呼吸的频率和节律当运动或精神紧张时，呼吸频率就加剧，主动调整呼吸的频率和节律，可缓解由于分娩所产生的压力，增强产妇的自我控制意识，当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时，可选择慢-胸式呼吸，呼吸的频率调整为正常的1/2，随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸，其频率为正常呼吸的2倍，不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸：4次短浅呼吸后吹一口气。三是适当采用一些可令产妇放松的技巧。

如由家属或助产士触摸产妇紧张部位，并指导其放松，反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况，必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。

当宫口开全时，产妇疼痛有所缓解，有种大便感，工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法，此时产妇要调整自己的心理和体力，积极配合，正确用力，以加速产程进展，否则消耗体力影响产程进展而使产程延长，胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

分娩常识：一、产前破羊水，分娩的第一信号羊水一般都是子宫口打开时才会破水，但也有约15%的产妇会提前破水，不管妈妈确定不确定是不是破水，都应该打电话给医生进行询问并去医院检查，因为破水是分娩的第一信号。

二、产前调整胎位有利于分娩分娩前几周医生都会检查一下胎位，如果宝宝的胎位不正，那么医生都会给出一些建议来进行矫正胎位的训练，如果到生产时，还不能调整过胎位的话，医生都会建议剖腹产。最理想的胎位就是头朝下，背朝着妈妈。

小下巴藏在自己的怀里，这样更有利于顺产。三、产前宫颈口打开，分娩第一阶段分娩的第一阶段，这时宫口还没有完全打开，这就开3指的样子，这个速度是很慢的，子宫口也会从厚厚的状态变得像纸一样薄的状态，如果这时妈妈的羊水也没破，医生给出的建议多数就是让你等，这对妈妈精神有一个消耗，但如果一直不开，医生就会采用医学手段介入，最后可能得动手术了。

小叮咛在人性化医疗的观念影响下，生产时的许多医疗介入行为，诸如打点滴、剃毛、***等，并非每个人都能接受。

假如对这些医疗行为有异议的话，记得在入院时就先跟医师沟通清楚，让医师可视生产情况在医疗处置上做调整。生产时例行性医疗行为的用意***可清除直肠下段的大便，腾出空间，让宝宝的头可以快一点下来。

此外，***也可***直肠蠕动，促进子宫收缩。***之后，想拉肚子的感觉可能不太舒服。

剃毛自然产会剃除会阴口下方1/3处的***，有利于产后伤口的缝合，也避免感染。剖腹产则会把***全部剃除。

也有研究认为剃毛与否和感染并没有明显关联。打点滴为了预备产后因子宫收缩不良而做的措施。

因此点滴中会用药物加强产后子宫收缩，避免产后出血。产妇不是病人，是否需要事先打点滴？不同观念有不同做法。

胎儿监视器便于医护人员查看胎儿的心跳变化。装上胎儿监视器后，就无法在待产时自由走动了。

剪会阴生产过程容易产生不规则裂伤，缝合较为困难，事先把会阴剪开可以降低裂伤程度。但第二、三胎之后的产妇，比较不会有裂伤情况发生，可以考虑不剪。

二、顺产四个产程基本知识

顺产四个产程基本知识，大家都知道分娩有两种方式，一种是顺产，一种是剖腹产，其中顺产是一种比较对母亲伤害没那么大的一种生产方式，我们需要自己了解一些顺产的产程对我们有好处，来了解顺产四个产程基本知识

第一产程——从临产至宫口开全（10厘米)

可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到4厘米。该期间持续时间不定，一般需要5——85个小时。如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为是异常。活跃期：宫口开4厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期产妇约持续5小时，宫颈扩张12厘米/小时。当先露部进入骨盆后，产妇开始感到有向下屏气的迫切要求，然而，当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。准爸爸小提醒此时家人的陪伴和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时进食，以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈，则要多安慰，不要表现出丝毫的厌烦情绪，尽可能留在身边。

第二产程——从宫口开全到胎儿娩出

产妇平均约持续2小时，如进行硬膜外麻醉，时间可能延长。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。自然分娩时，在宫缩的同时学会正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免用力过猛使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。

此时医生在阴道检查以明确胎位，指导产妇在每次宫缩时配合用力屏气，使胎头逐渐下降，经过盆腔，逐渐扩张阴道口。宫缩时，接生者用左手掌覆于胎头上控制胎头的进展速度。右手手指弯曲保护会阴部，协助胎儿娩出，接生者对胎头娩出速度的控制是分娩安全的关键。

当胎头娩出后，胎体旋转，双肩处于出口前后径位置，轻压胎头，前肩自耻骨弓下娩出。胎头略抬高，后肩从会阴处娩出，最后胎体相继娩出。助产士清理新生儿的呼吸道，吸尽口、鼻、咽的黏液和羊水，刺激新生儿的脚心，您就能听见宝宝的响亮的第一声啼哭了。然后进行脐带处理，最后将新生儿放置于温暖的婴儿床或母亲怀中。您就能够看到宝宝的样子了，很多母亲看到宝宝后会有些失望，这个血糊糊，黏糊糊的小东西和自己想象中的宝宝的样子完全不一样！别忘了，宝宝刚刚降临人世，还没有好好地洗个澡呢，宝宝每天的变化都是很大的。

第三产程——始自胎儿娩出直至胎盘娩出

胎儿娩出后，在1——2次宫缩后胎盘开始剥离，出现少量出血。此时在医护人员的指导下用力屏气，协助胎盘娩出。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出，如胎儿娩出后45——60分钟胎盘仍未娩出，则需徒手剥离。

剥离后医生会检查胎盘是否完整，因为胎盘组织残留宫腔会引起产后出血，甚至感染。如胎盘不完整，需探查宫腔。

等到缝合会阴切开伤口后，母亲可以和新生儿一起进入产后观察室。此时就可以开始哺乳了，将宝宝放在怀里，促进与孩子的感情交流。观察产妇出血，血压及一般情况约1小时后可以转到普通病房。

第四产程——胎盘娩出至产后4小时

多数并发症在此期发生，需严密观察。

1、胎儿长期处于在孕妇羊水内，呼吸系统内会存有着一定量的孕妇羊水和黏液。在分娩顺产的过程中，胎儿会历经子宫收缩和产门的挤压，这一环节能使胎儿肺里和呼吸系统内的孕妇羊水和黏液得到有效排出，这样一是能够降低新生儿窒息的概率，二是新生儿会产生肺部感染的状况也会降低。

2、胎儿膈肌会在分娩顺产的'过程中发生有规律的缩小和扩大，这会促进胎儿的肺脏形成一种支气管表层活性化学物质，使胎儿在出世后支气管颇具延展性，非常容易扩大。

3、阴道分娩时，胎儿头顶部持续受挤压成型，刺激性胎儿呼吸中枢，有益于新生儿在产后顺利呼吸。

4、阴道内自然分娩的产妇，生完孩子身体恢复大大的快于剖腹产，能有较多精力照顾宝宝。

5、自然分娩的产妇还能防止剖腹产的很多病发症和并发症。因而，如果你具有自然分娩的标准时，应遵从医师的具体指导，采用阴道分娩这类当然、安全性、对母婴用品都有益的分娩方式。

6、在自然分娩的全过程中母亲身体有一种独特的抗体，能够发送给小宝宝，出世后小宝宝的抵抗能力会提高一些。

1、分娩顺产前，产妇要留意适度地进行小幅度的健身运动，运用子宫收缩空隙歇息、节约精力，切勿焦躁不安而耗费过多的精力。假如胎盘未破，能够下床活动，适度的活动也能够推动子宫收缩，有益于胎儿头位降低。

2、焦虑不安的心态会严重影响到子宫的收缩，并且会使产妇食欲不佳，造成疲惫、困乏等状态，这对分娩过程进度有极大的影响。产妇要学好做深慢、匀称的丹田呼吸法，在每一次子宫收缩来临时性用力吸气，另外慢慢鼓高腹腔，呼吸时慢慢降低，能够降低痛楚。

3、分娩顺产的时候会耗费很多精力，产妇必须及时地补充维生素和水份，尽可能吃些高热量食物的食材，如粥、牛乳、生鸡蛋等，多饮滋补汤以确保有充足的精力来担负孕妇分娩重担。

4、分娩顺产要采用最好姿势：若非特殊需求，不必采用特殊的姿势。能使产妇觉得缓解了疼痛的姿势，便是最好姿势。

5、分娩顺产要勤排小解。膨胀的膀胱会妨碍先露的降低和子宫的收缩。应在确保充足的水份摄取前提条件下，每2-4钟头产妇需积极小便1次。

三、分娩小知识

分娩小知识，一般女性临近预产期的时候都会紧张,特别是有些女性进产房的时候,孕妇分娩知识是孕妇朋友们分娩时必须掌握的内容,也是健康分娩的关键，下面来看看分娩小知识。

统计数据表明女性在分娩第一胎的时候平均花费大约12个小时，第二胎平均需要8.5个小时。但是这并不意味着女性在这10多个小时里要一直忍受没有间断的疼痛。每个人的情况也不尽相同。有些准妈妈阵痛的时间比较短，但是疼痛的强度高，而另外一些准妈妈痛感柔和一些，却需要更多时间完成这个阵痛期。

2、破水了，是否应该立即去医院?

很多女性在整个怀孕期间都在考虑，当分娩前，羊水大量流失该怎么办。其实，破水的时候，羊水急泻是非常罕见的，因此不必对此过分担心。另外，还可以让你安心的是，妇产科大夫会在预产期前为你检查胎儿的头是否已经进入骨盆中了。当宝宝的小脑袋已经向下进入产道，羊膜囊破了，羊水流入产道，这个时候就应该去医院了。如果破水来的太早，比预产期提前很多天，胎儿还没有进入准备降生的位置，就比较危险了。因为这个时候脐带会先于宝宝滑向阴道，在后面的胎儿的脑袋压迫着脐带，阻碍的血液的流动。因此，这个时候产妇应该平躺着被送往医院，以保证不压迫脐带，使给胎儿的供给得以继续。

3、是否能够使用催产针控制分娩的进程?

如果分娩没有任何进展，可以考虑使用催产针加快阵痛。另外一种需要采用催产手段的情况是，分娩一开始很正常，可是突然阵痛消失了，或者阵痛的节奏很慢，阵痛很微弱的情况下也需要通过静脉注射催产针来推动分娩。静脉注射的速度应该得到严格的控制，这样产妇才不会感到失去控制。如果阵痛频率太高，就应该放慢甚至停止点滴，使阵痛间歇重新变得长一些。

4、分娩时阵痛来临不要过分用力

阵痛的产生是表示产妇即将临产，而此时产妇切记不要过分的用力，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，同时也是会让自己的体力被过早的消耗掉，让接下来的生产变得很困难，要多忍耐在阵痛过后让自己休息，释放紧绷的身体。

很多产妇在生产的时候，会让自己有一种憋着气把胎儿挤出去的意识，其实这样不但起不到任何的帮助，反而会在重力之下，疼痛感变得更加严重，同时还会出现头晕等现象，而且还会影响你对胎儿营养的输送，导致胎儿缺氧等现象。

6、当分娩遇到停滞不前该什么办?

通过相应地调节呼吸、放松和活动可以使分娩重新启动。这样的中场休息很有好处，因为我们知道阵痛是项艰辛的工作，因此产妇需要时间短暂地恢复一下。在阵痛中，准妈妈们不必忍受所有的疼痛，因此可以接受一些缓解疼痛的药物或方法，从而让自己感觉好一些。呼吸、放松和活动对顺利地度过阵痛有帮助。

孕育了九个多月的宝宝马上就要诞生了，每个准妈妈们肯定百感交集，既紧张又期待。那么到医院生孩子前需要准备一些什么呢?准妈妈们应当提前做好准备。

到医院进行分娩，有些资料和证件是必须提前准备好的，比如准妈妈或者家属的身份证，这是办理入院手续必须要的证据，还有为了保证宝宝的合法性，别忘了带上准生证。医保卡和孕期的检查档案也应当准备好，检查档案能够帮助医生和护士在最短的时间内了解准妈妈的身体情况，以防遇到突发情况能够及时处理。

比如换洗的衣物、孕产妇专用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳垫等等。冬季天气比较寒冷，准妈妈们还应带两到三双厚的袜子，帮助保暖。除了衣物，还应准备好一些必要的卫生用品，例如洗漱用品、餐具和产妇卫生巾等等。由于冬季天气比较干燥，准妈妈们还应准备好护肤品和润唇膏。生孩子的时候可能嘴干，润唇膏很好用。

内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、垫背、围嘴、小被头等物品都应该准备齐全。还有出院抱婴儿的用品也要实现备好，并且要做好记号，以免在家属接婴儿时准备不全。

1、临近预产期区分羊水还是尿：羊水控制不住，尿可以控制。

2、破羊水需要马上去医院，避免胎儿在宫内窘迫。

3、见红可以等有规律宫缩再去医院，二胎宫口开得快需要马上去医院

4、假性宫缩：不规律，腹部坠胀，肚皮发紧，经过休息或调整姿势可恢复即为假性宫缩。

5、37周就算足月了，过了40周预产期还没有反应也不用着急，超过42周才算过期妊娠。一般医生41周会安排入院催产，听医生安排就好了。

6、分娩去三甲医院好还是二甲？自身经验建议哪个少人去哪个。

7、提前准备好待产包，可分装3袋：妈妈用品，宝宝用品，入院手续。（有一些医院需要自备胎监带)

8、提前跟入院照顾你的人说明待产包东西，以便产后快速找到。

9、待产时除非医生要求卧床，否则可以下床溜达放松。

10、高度近视者视网膜很薄，顺产可能造成视网膜脱落，产前需要看医生检查眼底。

11、分娩前一定要补充能量，不吃哪有力气生孩子。一般是巧克力，红牛。

12、最好选有无痛分娩的医院，有一些没有无痛分娩的医院也可自己预约麻醉师，带麻醉师过来进行无痛分娩，看医院情况。 13、无痛分娩可减轻一定疼痛，并不是完全不痛，一般到差不多十指就会停掉无痛麻醉剂。

14、所谓的十指并不是十个指那么宽，其实就是10cm

15、有人说无痛分娩会造成产后腰痛，医学上暂没有这样的论证。怀胎十月，腰部受力比较重，产后又要弯腰抱孩子肯定是会有腰痛的情况。

16、提前学习顺产分娩呼吸法。 m小红

17、顺产一定要听医生的话，叫你用力时再用力，其他时候保存体力。

18、实在用不上力需要侧切也别害怕，打了麻醉根本感觉不到已经侧切了，缝针时候有可能会有一点疼痛。般是麻醉过后才感觉侧切伤口疼痛。

19、分娩最关键的就是要一鼓作气，宫缩疼痛来了之后开始用力，一般一次宫缩用力2~3次，需要坚持住用力。宫缩过后可休息，等下一次宫缩再用力。

20、分娩用力技巧，就像拉大便一样用力拉就可以了。

21、宝宝头出来之后，后面就很快了，一下子整个宝宝都分娩出来了，胎盘也是很快分娩出来。

22、生完之后医生会抱着孩子让你确认宝宝性别，需要自己说出男/女。

24、开奶时间最好是产后半个钟。

25、不必在意产后老公先看谁，都是你们的孩子，放宽心就好了。

26、产后多久出院，一般2~5天，遵医嘱就行。

27、有条件最好去月子中心，坐月子是最辛苦的时期，生孩子已经这么辛苦了，产后能让自己舒服点就舒服点。

28、没有去月子中心的话也最好能有2个人照顾你和宝宝，一个人是肯定顾不过来的。

29、很多孕妇产前都会很紧张，记住入院听医生就可以了，绝大多数都是安全的。

30、生孩子是世界上最痛的事，但是生完之后绝对是一件幸福的事！

分娩分两种方式，一种是自然顺产，还有一种是破腹产。顺产还是剖腹产，历来为大家所关注。不仅因为它关系到妈妈、宝宝，也关系到家里其他人的感受呢。对于生产，准妈咪们是怎么打算的呢？听听过来妈妈的经验。

在分娩前，大多数孕妇都会有这样或是那样的焦虑。生产的时候会不会很痛？会不会痛得受不了？如果太痛了，是不是要提前选择破腹产？殊不知，剖腹产对于人的伤害是很大的，不说刀口的恢复吧，光说麻药的注射可能就会引起你今后的腰脊部的疼痛。这和每个人的耐受力是有关的。

老人常讲，开刀伤元气，一旦泄了元气，想要补回来，那都是很难的。所以，在可能的前提下，要尽量选择自然的生产方式，如果因为其他原因，必须要进行剖宫产手术的话，那就另当别论了。

其实每个人对疼痛的敏感度不同，每个人的耐受力也有所不同，所以有些人会觉得分娩的疼痛不是那样难以让人忍受。

自然产，也就是我们说的顺产有很多的好处，这个过程可以让你真切地体会到你成为了一个母亲，真正地体会到宝宝从身体产出的感觉。而且顺产的过程对母体的伤害是最小的，对宝宝也好。

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