对于孕早期和孕中期的睡势,并没有严格的推荐。原则就是孕妈妈怎么舒服怎么睡。
到了孕28周以后,也就是孕晚期,妈妈的睡姿则对胎儿健康有重要意义。相关研究发现孕晚期仰卧位入睡,会增加死胎的风险。因此,孕晚期妈妈的推荐侧卧位入睡。
孕晚期推荐的入睡姿势不仅仅是指晚上睡觉的入睡姿势,还包括白天睡午觉入睡,半夜醒来后接着入睡时的姿势。
当然,对于健康而且没有孕期并发症的孕妈妈来讲,死胎的风险是极低的,只是选择合适的入睡姿势可以将这个风险尽量控制在最低。
对于孕早期和孕中期的睡势,并没有严格的推荐。原则就是孕妈妈怎么舒服怎么睡。到了孕28周以后,也就是孕晚期,妈妈的睡姿则对胎儿健康有重要意义。相关研究发现孕晚期仰卧位入睡,会增加死胎的风险。因此,孕晚期妈妈的推荐侧卧位入睡。
对于孕早期和孕中期的睡势,并没有严格的推荐。原则就是孕妈妈怎么舒服怎么睡。到了孕28周以后,也就是孕晚期,妈妈的睡姿则对胎儿健康有重要意义。相关研究发现孕晚期仰卧位入睡,会增加死胎的风险。因此,孕晚期妈妈的推荐侧卧位入睡。
对于孕早期和孕中期的睡势,并没有严格的推荐。原则就是孕妈妈怎么舒服怎么睡。到了孕28周以后,也就是孕晚期,妈妈的睡姿则对胎儿健康有重要意义。相关研究发现孕晚期仰卧位入睡,会增加死胎的风险。因此,孕晚期妈妈的推荐侧卧位入睡。
对于孕早期和孕中期的睡势,并没有严格的推荐。原则就是孕妈妈怎么舒服怎么睡。到了孕28周以后,也就是孕晚期,妈妈的睡姿则对胎儿健康有重要意义。相关研究发现孕晚期仰卧位入睡,会增加死胎的风险。因此,孕晚期妈妈的推荐侧卧位入睡。
对于孕早期和孕中期的睡势,并没有严格的推荐。原则就是孕妈妈怎么舒服怎么睡。到了孕28周以后,也就是孕晚期,妈妈的睡姿则对胎儿健康有重要意义。相关研究发现孕晚期仰卧位入睡,会增加死胎的风险。因此,孕晚期妈妈的推荐侧卧位入睡。