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  • 指标数值超出标准值一定是不好的现象吗
    指标数值超出标准值一定是不好的现象吗  我们都知道自己家里的饮用水是一个管道,废水的排泄是另一个管道。可身体的处理却不是这样的。身体所需要的养分是通过血液循环系统带到身体各个地方的,同时血液还将细胞代谢的废物带到肝脏和肾
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:166
  • 了解疑病症及其具体表现
    了解疑病症及其具体表现有哪些  耿先生在一家国企上班,是一个部门的负责人。一次,他在新闻媒体的报道中得知,现代人因为生活压力大,生活节奏快,缺乏运动等原因,导致身体免疫力下降,很多人都处于亚健康状态,严重的还会引发疾病而
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:469
  • 疾病绝对不是突然就患上的
    疾病绝对不是突然就患上的病  现代医学追求的就是指标正常,而没有分清楚身体到底是在往好的方向还是往坏的方向发展。一旦出现指标异常,就认为一定是不盘,的现象,是疾病征兆,一定要将指标降下来。如果我们的身体是处在好转过程当中
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:362
  • 拍打全身也起到锻炼身体的作用
    拍打全身也起到锻炼身体的作用吗  婆婆今年有60多岁了,身子骨不像我们年轻人硬朗,不是腰疼就是背疼的,就是身体容易发累,她平时自己会拍打自己的身子来缓解身子不适。  婆婆会用手指叩击头顶和后脑部,再
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:44
  • 所谓的反射学疗法究竟是怎么一回事儿
    反射疗法的概念  反射学疗法中的反射不是指神经学的反射,该疗法是一种温和的、有支持性的、具有审美力的按摩,可直接作用于身体某一部位,是一种帮助自己治疗疾病的方法。  反射学理论认为,可以将人的整体缩
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:399
  • 两点做法帮你轻松养护火气
    火气怎么快速好  我们不妨调整自己的生活方式和生活习惯,做好以下两点来达到养护火气、保养身体的目的:  第一,借助自然界的阳气来补充体内缺少的火气。  做到这一点其实非常简单,
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:472
  • 怎样能更好地保持火气与精力
    怎样能更好地保持火气与精力充沛  保持规律的作息习惯,要尽量在23点前上床睡觉,这是因为23点到午夜1点,也就是子时,是人体阴阳交接的时候。这个时候人体阴气最盛、阳气最弱,如果还未入睡,体内各脏腑器官仍处于积极运作的状态
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:331
  • “基础健康——女性”的健康体检
    女性健康体检包括什么项目  “基础健康”体检组合项目适用于从事各种不同的职业状态的女性,尤其年龄在40岁左右、家族中有高血压、高血脂、糖尿病等疾病情况,并且在日常生活中运动或身体活动较少,饮食习惯
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:425
  • 定期检查身体预防肺癌发生
    定期检查身体预防肺癌发生的措施  我曾经遇到过一位这样的患者。李先生已年过五十,有一段时间他开始咳嗽,且痰中带有血丝。李先生以为自己受凉得了感冒,并认为痰中血丝不过是咽喉上火所致,服用些感冒镇咳药应可以治好。两周后,李先
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:642
  • 练习气功过程中引起偏差的四个主要原因
    气功练偏了怎么办  在习练气功的过程中,由于火候未能掌握的适度,也就是练功姿势掌握得不准确或意守太过,以及呼吸不当或因片面追求某种效应,抑或由于思想情绪紧张、烦躁等等,都会导致机体某一部位或全身的气机失调而产生的一系列异
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:955
  • 自然分娩好还是剖宫产更好
    自然生产好还是剖腹产好  自然分娩和剖宫产各有利弊,准妈妈选择时要全面权衡。  自然分娩明显优于剖宫产的地方:自然分娩后宫缩比较有力,身体恢复较剖宫产快;自然分娩的孩子经过产道挤压,肺功能得到锻炼,
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:832
  • 百岁寿星能吃能睡身体好
    百岁寿星大调查!只有一个共性  1982年时,冉大姑已经109岁,当时是全国人大代表中的最高寿星。她除外出开会,还参加劳动,全年不少于300个劳动日,家中还养几头大肥猪。她说,我的长寿秘诀,就是天天劳动,多帮助人。她现在
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:644
  • 睡前足疗对身体健康有益
      老人们一直这么讲“睡前要洗脚,晨起后空腹喝杯水” ,一直觉的洗不洗脚,喝不喝水无关紧要,最近由于工作原因,晚上也要加班,到12点才能睡觉,早晨又要很早起床,感觉身体正有些支撑不住,晚上回到家,
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:895
  • 良好生活习惯早就健康寿星
      林葆路,生于1900年,今年已经85岁。曾担任北京市第三医院、东单儿童医院院长,1964年后,在北京市卫生局医学科学情报室担任顾问。每天审阅中、日、英、德、俄五国文字的大量资料,工作之繁忙,可想而知。进入老年的林葆路
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:470
  • 从根本上彻底清除心火的方法
    从根本上彻底清除心火的方法是  既然心火旺盛主要与情志不调有关,那么想要克服心火,就得学会调节情志。不要思虑太多不必要的事情,以免让情志受到影响,点燃了那股无形的心火。俗话所说的“心静自然凉”就是
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:433
  • 古代诗人陆游长寿安康有绝招
    陆游长寿的奥秘  陆游,享年85岁,是中国文学史上少见的高龄诗人。他热爱祖国,主张抗金,怨恨南宋统治者腐败无能。作诗数量极多,强烈地抒发了自己的政治抱负和爱国热忱,其中也有不少诗篇是他的养生认识和养生方法。如:他的《养生
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:726
  • 为什么空气浴能让人更健康
    为什么空气浴能让人更健康呢  “空气浴,简单地说就是要让身体多接触空气,这是使人体适应外界气温变化能力的一种锻炼。我们大家都有这样的体会,那些平时喜欢活动,冬天总在院子里蹦蹦跳跳的同学,虽然穿得不多,却很少生
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:86
  • 流鼻血说明了身体的哪些问题
    流鼻血说明了身体的哪些问题呢  流鼻血,医学上称为“鼻衄”,是日常生活中很常见的一种现象。那么,流鼻血能够说明哪些健康问题呢?  中医认为鼻属于肺窍,而流鼻血多是由于&ldq
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:644
  • 日常体力劳动不能代替运动
    日常体力劳动不能代替运动对吗  从事体力劳动对肌肉、心血管、呼吸、神经系统确实有一定的好处,但往往局限于某些组织和器官的活动,这种锻炼是不全面的。任何体力劳动都具有专业性质,这就必然使身体保持一定的体位或局限于某种固定姿
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:84
  • 关于进行日光浴的保健作用
    关于进行日光浴的保健作用正确的是  经常晒太阳,接受紫外线照射,可以杀灭皮肤上的细菌,增强对外界的抵抗力;还能刺激人体的造血机能,使红血球增加;它还有一个更大的用处,就是可以帮助皮肤里的一种物质转变成为维生素D,从而促进
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:121
  • 弥补剖宫产儿的心理缺欠
    弥补剖宫产儿的心理缺欠有哪些由于生育年龄推迟和一些观念上的原因,更多的妇女选择剖宫产来生孩子。但是,心理学家研究发现,剖宫产的孩子在出生时,没有经过产道的挤压,缺乏必要的触觉和本体感觉的学习,虽然他们的智商不受影响,甚至大都很优秀,但是,容
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:399
  • 练习气功的三大要素
    气功练功的三要素  一、调身:  通过练功者调整姿势,使其身体舒适,放松自然。姿势的选择,要根据患者对姿势的适应性、疾病的特点和临床症状等方面的情况灵活运用。调身是练气功的第一步,其为调息、调心做好
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:938
  • 产后多久可以恢复孕前的身材
    产后多久可以恢复孕前的身材和体重  关键点读:产后完全恢复孕前的身材大约需要9个月。  通过十个月的长期抗战及分娩的奋力一搏,在心情放松,一切如释重负后,新妈妈只要适度锻炼和减肥,就可以消除身上的赘
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:14
  • 老年人进行体育锻炼时要注意的
    老年人进行体育锻炼时要注意的事项  1.锻炼前的身体检查:在锻炼前必须进行身体检查,注意询问以往的疾病史,特别要注意询问心脏病、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病史。要了解患病开始时间、治疗经过、目前症状及用药情况。另外,也要了
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:366
  • 产后如何关注身体变化状态
    产后如何关注身体变化状态呢  关键点读:妈妈的体重和子宫继续下降和缩小。要注意恶露的变化,有问题及时咨询医生。多请家人帮忙分担照料小宝宝的工作。  随着体重的下降,妈妈应该充分摄取营养丰富的食物,促
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:724
  • 坐月子产妇健康着装的4项原则
    产妇坐月子穿衣注意新妈妈产后体质较弱,特别是坐月子期间,穿衣着装首先要注意舒适、保暖,有利于健康。宽大舒适有些新妈妈害怕产后发胖,体形改变,而过早地穿上紧身衣服,或者为掩饰已经发胖的体形,进行束胸或穿很紧的衣裤,这些做法都是不对的。因为这样
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:98
  • 女性在运动中的卫生常识
      第一,运动要循序渐进,持之以恒。健身没有什么速成的办法,只有根据自己的身体情况,从小运动量开始,逐渐增加运动强度,才能使身体适应,慢慢发生变化,最后达到满意的效果。急于求成,运动量过大,超过身体负荷,不但无益,反而有
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:89
  • 胎位不正不利于胎儿的正常出生
    胎位不正不利于胎儿的正常出生吗在妊娠28周以前,胎儿较小,羊水相对较多,胎儿在子宫腔内活动范围大,位置容易改变,这时诊断胎位的意义不大。但在妊娠32周以后,胎儿生长快,羊水量相对较少,胎儿的位置就比较恒定。因此,在妊娠32周以后,每次产前检
    时间:2025-03-31 08:29|阅读:484
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