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三伏灸可以去湿气吗
三伏灸是艾灸的一种，艾灸是生活中常见的一种养生保健的方式，那三伏灸可以去湿气吗？下面就来具体看看吧。1、三伏灸可以去湿气吗三伏灸可以去湿气。三伏灸是艾灸的一种，艾灸疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，有着温通经络、祛湿散寒、行气活血、补
饮食健康
去湿气三伏灸艾灸湿气夏季养生中医养生
时间：2022-02-27 22:39:50|阅读：885
夏季养生勿忘养心
气最炽烈，一旦阳气过剩、心火过旺，就容易烦躁发火，从而降低人体免疫功能、引发各种疾病。据统计，当自然界气温超过33℃时，心脑血管疾病的发生率会明显增高。《黄帝内经》有云：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”。因此，夏
四季养生
夏季养生养心
时间：2022-02-14 19:39:54|阅读：862
夏季喝茶6个禁忌要知道
随着人们生活水平的提高，人们对于养生也比较重视，夏天喝茶越来越受欢迎，很多人都会经常喝茶去暑养生，夏天喝茶可以清热降火，提神醒脑，好处有很多。今天和大家分享下夏季喝茶六大禁忌。禁忌一：夏季不宜饮浓茶夏季天气炎热泡饮浓茶，浓茶中大量的咖啡因、
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喝茶夏季养生
时间：2022-02-05 19:42:10|阅读：225
夏天吃什么菜好？吃这些豆好处多
夏季很多豆类上市啦，特别是烧烤好搭档--毛豆。其实除了毛豆，还有几样好吃的豆类，今天和大家分享下吧~1、毛豆，毛豆富含植物蛋白、B族维生素、植酸、低聚糖以及钾、镁、铁等微量元素，膳食纤维含量也很高。它有助控制血糖和血脂，能缓解夏季的疲惫感、
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夏天吃什么夏天吃什么好夏天吃什么菜好夏季养生
时间：2022-02-05 19:42:09|阅读：75
三伏灸是艾灸吗
三伏天是一年中最酷热的时期，也是人体阳气最为茂盛的时候。这个时候可以进行三伏灸，那三伏灸是艾灸吗？下面就来具体看看吧。1、三伏灸是艾灸吗三伏灸是艾灸。三伏灸只是艾灸中节气灸的一种，就是每年三伏天做艾灸。按照中医「春夏养阳」的原则，由于夏季阳
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三伏灸艾灸夏季养生中医养生
时间：2022-02-01 21:23:58|阅读：34
夏天煲什么汤祛湿效果最好
夏天煲什么汤祛湿效果最好？夏季雨水多，湿气重，很容易形成湿热体质，所谓“湿”是体内多余的水分未能自然的排出，影响脏腑运作失调，下面介绍十款适合夏季服用的祛湿汤水。1、夏天祛湿汤：冬瓜薏米扁豆猪展汤材料：冬瓜1斤半-2
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祛湿汤夏季养生祛湿祛湿的食物
时间：2022-01-31 21:34:13|阅读：193
夏天吃什么肉比较好三伏天吃肉有讲究
夏天吃什么肉比较好？夏天一般都食欲不太好，所以在饮食上宜清淡为主，新鲜的蔬菜瓜果更健康，但也还是要适量的摄入一些高蛋白的肉类以保证营养的均衡，那么夏天适合吃什么肉？1、鸭肉夏天吃什么肉比较好？鸭肉绝对是首选，鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、
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三伏天夏天夏季养生肉类夏季饮食
时间：2022-01-31 21:34:11|阅读：496
夏天可以吃阿胶吗
夏天可以吃阿胶吗？阿胶对于女性来说是非常滋补养颜的佳品，具有补血养血、滋阴润燥之功效，是一种特别适合进补的中药保健品，那么夏季适合吃阿胶进补吗？1、夏天可以吃阿胶吗夏天可以适量吃一些阿胶，不过阿胶性滋腻，容易引起消化不良，因此夏天可不可以吃
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阿胶夏季饮食夏季养生
时间：2022-01-31 21:34:10|阅读：443
夏天可以吃三七粉吗
夏天可以吃三七粉吗？三七粉又称之为“田七粉”、“金不换”，同时也是一种药食两用的中药材，即可用于日常保健也可用于治疗多种疾病，那么夏季适合吃三七粉吗？1、夏天可以吃三七粉吗夏天可以吃三七粉，三
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夏季养生三七粉中药
时间：2022-01-31 21:34:09|阅读：547
三伏天可以吃冬虫夏草吗
三伏天可以吃冬虫夏草吗？冬虫夏草是一种名贵的药材，很多人都会在三伏天进补，那三伏天可以吃冬虫夏草吗？1、三伏天可以吃冬虫夏草吗可以三伏天是可以吃冬虫夏草的，冬虫夏草是中药当中唯一具有“阴阳双补”特性的名贵中药，对防治
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三伏三伏天夏季养生夏季饮食冬虫夏草
时间：2022-01-30 20:13:15|阅读：97
夏天出汗多喝什么好
夏天出汗多喝什么好？夏季天气炎热，在高温的影响下，容易导致人体出汗，身体水分流失过多，那出汗过多喝什么好呢？下面就来具体看看吧。1、胡萝卜山楂汁材料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。再
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出汗多出汗多吃什么夏季养生
时间：2022-01-30 20:13:14|阅读：705
夏天吃什么解暑散热防暑降温多吃这几物
在这带把孜然就可以出门的高温天气，想必不少人都为如何解暑降温绞尽了脑汁吧，除了各种冰凉冷饮之外好，还有什么不伤身的消暑美食么，下面就随小编一起来了解一下夏天吃什么解暑散热。夏天吃什么解暑散热1、温热绿茶很多人在夏季都喜欢喝一些冰镇的饮料，而
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解暑防暑降温降温夏季养生
时间：2022-01-30 20:13:14|阅读：280
苦瓜怎么做好吃又去火
苦瓜怎么做好吃又去火呢？夏天到了，大家的火气越来越重，很容易就会上火，虽说苦瓜是一个去火的好食材，但是它吃起来很苦，很多人都不爱吃，那苦瓜怎么做好吃又去火呢？1、苦瓜炒蛋材料：苦瓜、鸡蛋、食用油、盐。做法：1.苦瓜去核切薄片，加盐少许揉擦，
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苦瓜苦瓜怎么做好吃夏季养生
时间：2022-01-30 20:13:13|阅读：625
夏季养生小常识_夏季养生保健小常识
夏季养生小常识：一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法
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夏季养生小常识夏季养生养生
时间：2022-01-17 20:36:12|阅读：149
夏季吃什么可以养胃这5种养胃的食物不要错过
夏季吃什么可以养胃呢?夏季天气炎热，人们很容易胃口不好，经常忘记吃饭，这样就很容易让胃出现问题，那么夏季吃什么可以养胃呢?夏季养胃的食物1、南瓜南瓜是一种常见的蔬菜，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易
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养胃的食物养胃夏季养生
时间：2022-01-17 20:36:11|阅读：917
夏季养生：夏季如何养生
夏季养生原则一：健脾除湿湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。夏季养生原则二：清热消暑夏日气温高，
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夏季养生养生
时间：2022-01-05 23:57:55|阅读：358
夏季养生汤：适合女性的夏季养生汤
最适合女人夏季喝的养生汤三花清暑汤：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤：取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整玉竹各9克，酸梅50克，先用酸梅加水煮烂再将上药和入加水煮沸调入适量
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夏季养生汤夏季养生养生
时间：2022-01-05 23:57:54|阅读：773