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有利于产妇催奶的食物
1、黑芝麻，黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大便秘结、病后虚弱、须发早白、血虚风痹麻木、妇人奶水不足等症，若常吃黑芝麻，大有裨益。2、花生，花生可用
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催奶的食物催奶吃什么催奶催乳
时间：2022-03-28 21:03:43|阅读：361
吃什么蔬菜有催奶的作用
催奶的蔬菜有：莴笋、丝瓜、豌豆、豆腐、金针菜、茭白等。莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。将丝瓜络和肉汤炖煮，可以起到催乳的作用。1、莴笋莴笋分叶用和茎用两种，
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时间：2022-03-28 21:03:36|阅读：559
10个催奶的素食食物催乳养颜必备
除了高热量肉类食物，其实很多蔬菜、豆制品和谷物都可以起到催奶的作用，而且素食不容易长胖。新妈妈只要保证每天吃豆制品、新鲜水果及3种颜色以上的蔬菜，即使是完全素食也不会营养不良，更不会因此出现奶水分泌减少。下面给宝妈推荐10种有催奶奇效的素食
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催奶的食物催奶吃什么催奶催乳
时间：2022-01-02 19:41:50|阅读：230