9个月宝宝吃什么(9个月宝宝吃什么蔬菜好)

一、九个月大的宝宝吃什么

很多家长希望能够知道一些适合自己九个月大的宝宝吃的食物，在这里本站为您推荐一款——百合银耳粥，希望各位宝宝们健康成长。

材料：百合10克，银耳10克，大米40克

3.将发好的银耳撕成小块，与百合一起冲洗干净，放入粥中，继续煮。

4.待银耳和百合都有些融化时即可。

轻松做：鲜百合选购标准：柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕、鳞片肥厚饱满，无烂斑、伤斑、虫斑、黄锈斑，闻起来有淡淡的味道，尝起来有点苦。干百合选购标准：色白或者带淡黄色或淡棕黄，质硬而脆的，折断后的断面应该有角质样，光滑。干百合需用开水泡半小时左右，然后择去杂质，放入凉水内泡发即可。

温馨小提示：百合润肺，银耳滋润。此粥适合秋天给宝宝吃，可以预防天气干燥引起的咳嗽。

二、9个月宝宝吃什么蔬菜好

1、新手妈妈在照顾宝宝的时候都会异常的小心，就生怕一个错误的动作，会危害到宝宝的身体，还会让宝宝在一生当中留下遗憾。尤其是想给宝宝吃食物的时候，要特别的小心，还要按照宝宝的身体状况，才是非常重要的。那么9个月宝宝吃什么蔬菜好呢

2、宝宝在生活中可以经常吃南瓜，因为南瓜中的维c含量以及蛋白质都是比较多的，可以让宝宝快速的吸收。

3、🥬茼蒿、生菜、胡萝卜、豌豆

4、同时还可以吃茼蒿，以及生菜，胡萝卜，还有豌豆等多种蔬菜，给宝宝在吃这些蔬菜时，可以选择用榨汁机榨成汁，或者是做成馅儿都是不错的方式，可以让宝宝吸收其中的营养。

5、9个月宝宝妈妈要适当的添加各种辅食，要按照宝宝的生活习性去吃是非常不错的，在此时此刻，已经可以断奶，能够让宝宝更加独立，还能够促进宝宝的睡眠，在给宝宝添加辅食时，尽量要少量的添加，就比如要少量多餐，可以促进宝宝的肠胃，是非常不错的方式。

6、🚫不能吃太辣的食物或酒精

7、9个月的宝宝在生活中注意，有很多食物是不能吃的，特别是太辣的食物或者是酒精都是不能接触的，因为很多家长觉着自己喝酒时让宝宝尝试一下是非常好玩的事情，其实对会威胁到宝宝的身体健康，最重要究竟会刺激到宝宝的大脑，还会引起重大的疾病，所以一定要避免这样的事情出现。

三、九个月宝宝吃什么可以增强抵抗力

9个月的宝宝平时多吃一些新鲜的水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋、鱼等食物，可以增强宝宝的抵抗力，也可以吃一些燕窝，但大部分人是不会购买的。也可以补充一些DHA。只要宝宝不挑食厌食并且多吃一些五谷杂粮，如果缺乏微量元素，及时的进行补充，宝宝的抵抗力是会增强的。不要小看普通的家常便饭，这样宝宝不经常的生病，宝宝的抵抗力慢慢会增强的。

四、宝宝九个月辅食吃什么好

1、基本上九个月的孩子如果没有明显的过敏症状，可以吃的辅食种类有以下，可以吃米糊，也可以吃稀饭，也可以吃稍微软一点的饭，还有孩子牙齿已经长出来了，就建议可以煮点软点的饭开始吃，可以吃碎碎的蔬菜，也可以吃红萝卜，南瓜等这些食物。

2、以及可以吃我们的鸡肉，猪瘦肉，蛋黄，肝泥，甚至可以少量鱼。就是给大概是10克左右的鱼给孩子试着吃一下，因为已经相对来说，鱼可能会比就要会过敏的几率高一些，那我们在做的时候就可以考虑到各方面的结合。

3、我们给孩子加辅食的时候，可以做比如说各种花色粥，或者各种有面里面有青菜，有一些蛋黄，有一些肉。

4、但这个时候不建议给孩子过早的吃鸡蛋羹，因为鸡蛋对孩子来说是一种异种蛋白，如果有些孩子相对比较容易过敏的话，他可能过早的吃鸡蛋羹会导致它出现过敏的情况，先吃鸡蛋的蛋黄。而蛋白我们一岁以后再吃是比较保险的，当然有些孩子可能敏感性不强的话，你给他吃问题不大的，主要是为了保险起见我们还是一岁后再添加蛋白。

5、那孩子不建议吃花生啊，芝麻，玉林啊这些，第一个颗粒比较大，第二个呢这一类食物也是一种相对容易过敏的食物。

6、我们九个月的孩子给她加辅食，第一个考虑营养性，因为孩子这个时候已经每天吃两餐啦，所以多种食物都可以添加一点，第二个考虑相对来说不容易过敏的，所以从这两个方面去选择。

7、您的孩子几个月了，现在加什么辅食了，欢迎留言。不做坑娃的妈，请关注丽波育儿。

五、快九个月宝宝吃什么辅食

1、(1)面条。在婴儿辅食中，面条是至关重要的。面条方便煮，容易烂。面条也是用小麦粉制成的，而小麦粉也容易被婴儿消化。烹饪面条时，您还可以添加一些蔬菜和肉泥，以满足您孩子的营养需求。

2、(2)米粉。米粉也是婴儿食品配料的流行选择。为宝宝选择米粉时，尽量选择知名品牌的米粉，食品的质量和卫生性能更有保证。

3、(3)酸奶。在补充食物营养的选择中，我们可以通过食物来提高儿童的抵抗力。因此，通过使用酸奶作为婴儿补充食品，您可以补充宝宝对维生素D和钙的需求，这两者都可以帮助宝宝的骨骼发育。

4、(5)南瓜。在九个月的婴儿辅食准备中，南瓜也是辅食食谱中的热门选择。南瓜是甜的，容易烹饪，富含维生素。母亲可以了解更多关于南瓜婴儿辅食食谱的信息。

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