去妊娠纹，妊娠纹真的可以去除吗

一、妊娠纹怎么去除

很多妈妈们因为意识不足或是怀孕在计划之外，没有在孕前或者是怀孕初期做好肌肤保养的工作，身上开始出现妊娠纹，妊娠纹是什么?妊辰纹怎么去除?妊辰纹能去掉吗?疑问连连，心急如焚，小编劝你别心急，皮肤问题常困扰，点进全文找对策!

妊辰纹怎么去除?生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

妊辰纹怎么去除?现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

妊娠纹怎么去除?现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

妊辰纹能去掉吗?妊娠纹能去掉吗?很多妈妈们看着自己身上的妊娠纹不免担忧道，妊娠纹不是每个人都能去除的。

有的孕妇因为体质的原因，并不能完全去除，但是可以淡化。不能完全去除的妈妈们想选择激光去除，但这必须经过医生同意。

妊辰纹能去掉吗?大部分的孕妇还是可以通过长时间的坚持和护理去除妊娠纹，孕妇不同的肤质要选择不同的保养品。比如疤痕体质的妈妈，应选择紧致精华露会比较好。

涂抹保养品前可以先洗个热水澡，或是热敷一下有妊娠纹的部位，这样能促进保养品的吸收哦，能适当按按摩就更好了。

1、最根本的是控制好体重的增长速度，孕中期、孕晚期每个月增长不要超过2千克，不要在某一个时期暴增，否则会使皮肤在短时间内承受太大压力，出现过深的妊娠纹。

2、使用专业托腹带，有效支撑腹部重力，减轻腹部皮肤的过度延展拉伸，从而减少腹部的妊娠纹。

3、怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、动物蹄筋和软骨等，有助于增强皮肤弹性的食物。

4、怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生。

5、从怀孕初期开始就要注意锻炼身体，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，选择适合体质的乳液、按摩霜增强皮肤的弹性，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，使皮肤的延展性变大，有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

二、妊娠纹真的可以去除吗

目前没有哪一中方法可以完全去除妊娠纹，但是好的方法可以去除百分之八九十，产后三个月至一年的时间是祛除妊娠纹的最佳时机，我总结了一些去妊娠纹的方法，供你参考：

一、食疗祛除妊娠纹。常见的有西红柿、猪蹄、猕猴桃祛除妊娠纹的方法，西红柿中有着大量的茄红素，茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，因此食用西红柿对妊娠纹的蔓延有很大的阻碍作用，可以有效缓解妊娠纹。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，合理的食用能够有效的预防皮肤干瘪起皱，而且还能够使皮肤的弹性和韧性增加，对于修复妊娠纹也有一定的作用。而猕猴桃中则含有丰富的食物纤维、维生素、磷、钾等微量元素和矿物质，能够有效的干扰黑色素的形成，保持皮肤的原有白皙，减轻妊娠纹的出现。

二、运动减少妊娠纹。在孕前、孕中、产后合适的时间，做一些适量的运动，增加自己身体的韧性，使得皮肤的可伸展性增加，这样也能预防和减少妊娠纹的发生。

三、涂抹橄榄油减少、预防妊娠纹。涂抹橄榄油一般要在怀孕初期就开始，这个时期肌肉刚被拉开，皮肤弹性纤维组织破坏还不严重，因此这个时期涂抹橄榄油是最佳时机。不过在怀孕中期和后期就不在建议涂抹，这个时候效果就不明显了，而且如果选择的橄榄油有什么问题，容易对胎儿造成不好的影响，所以建议在怀孕初期就开始涂抹，每天坚持十分钟，能够有效预防、减少妊娠纹。

四、按摩祛妊娠纹。按摩祛妊娠纹的手法有很多，这里建议大家在网上权威的网站机构学习操作，针对不同的部位选择合适的手法。不过按摩祛妊娠纹不管什么部位其中的道理是相通的，按摩主要是增加部位的新陈代谢，促进新细胞的生长，从而减轻妊娠纹。

五、产后涂抹祛妊娠纹产品。这个方法目前是很多宝妈都选择的一种方式，因为这个时候宝宝已经诞生，自己也没有那么笨重，选择一个安全、健康、口碑好，能够让宝妈在哺育期使用的祛妊娠纹产品可谓是最好的选择。因为这个时候很多宝妈的皮肤弹性纤维组织还没有完全失去活性，这个时候加上有效的外敷产品能够最大效率的祛除妊娠纹。这种方法修复妊娠纹的效果可以达到80%---90%左右。

六、使用仪器去除妊娠纹(也称作手术祛妊娠纹)。目前市面上主要祛妊娠纹的仪器种类有三种：1、射频类仪器。2、超声波类仪器。3、激光类仪器。这三种仪器祛妊娠纹有着共同的特点，不用花费大量的时间在祛妊娠纹上，一般单次几十分钟，三至五次就能够有效的减淡妊娠纹。不过缺点同样是明显的，单次价格高，需要到正规的微整形机构去做，而且不能彻底祛除妊娠纹，而且有些人对仪器类护肤有着莫名其妙的抵触心理。因此这种方法并没有特别普及。它的修复程度可以达到百分之八十到百分之九十五。

这些就是总结的一些孕妇产后祛妊娠纹的方法，目前市面上更多的是使用第五种方法，选择一个大品牌、口碑好、安全有保障的产品祛妊娠纹是目前最稳妥的方法，最后劝各位宝妈切勿相信道听途说的民间偏方。

三、妊娠纹怎么消除

1、摄入含有胶原蛋白相对较多的食物。

对于饮食，产后本就虚弱的宝妈，进补是一定的，这个时候可以注意一下富含胶原蛋白的食物的摄入，一般每周固定时间一到两次去补充，很多常见的食物中都含富含胶原蛋白，例如猪蹄、猪皮等，胶原蛋白的摄入吸收可以有效的恢复皮肤弹性，减缓细胞衰老的过程。

2、多食用富含维生素c的蔬菜水果。

专家介绍维生素c能够促进胶原蛋白的合成，加速伤口愈合，这些都有利于妊娠纹的修复。而日常生活中柑橘、猕猴桃等很多水果都含有维生素c，因此每天都吃一些水果对妊娠纹修复有一定的促进作用。

很多人都知道按摩有利于皮肤血液循环，加快身体代谢，因此每天在妊娠纹处按摩，配合精油，可以有效缓解淡化妊娠纹，促进妊娠纹处的脂肪分解。

很多人都知道运动可以有效的减少体内脂肪，达到瘦身的目的，而对于运动达到的瘦身效果，可以是皮肤韧性增加，恢复肌肤的弹性，因此通过适当的运动，减掉孕期和产后多余的脂肪，能够有效的达到淡化妊娠纹的目的。

随着现代生活水平的日益提高，越来越多的高端人才和科技力量投入到美容产业，使得美容行业的产品生产加工技术更加高端，更多的产品能够更好的发挥效果。不过在这里美姿秀提醒您：在选择妊娠纹修复产品时一定要选择一个正规、专业、有口碑的品牌。

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