原创打个喷嚏就“漏尿”了？你知道为什么吗？早知道早预防

有很多的人，常常会面临这样一个比较尴尬的问题，那就是不能打喷嚏，一打喷嚏就可能漏尿，有些人在过于开心或者紧张的时候也会漏尿，这让人很苦恼，为什么会出现这种情况呢？

其实这种情况有着它自己的名字，在临床上被称为是压力性尿失禁，大多数都是由于腹压突然增加，让膀胱受到影响，从而出现的一种表现。

其实这种情况也是分男女的，男女不同，所导致的因素也就不尽相同，现在咱们就来分别说一说。

1.女性：女性出现压力性尿失禁，人群大都是中老年人或者是孕妇，这是为何呢？因为女人随着年龄的不断变化，体内的肌肉就会越来越松弛，尤其是下半身，肌肉松弛之后就会让尿道变得不是那么紧密，一有一些比较大的刺激或者压力，就会有尿失禁的情况，而对于孕妇来说也是同样的道理，孕妇大肚子会让孕妇的膀胱跟尿道的压力变大，在咳嗽或者是下蹲的时候，会让压力突然变大，从而出现一些漏尿的表现。

若是这种情况较为严重，可以补充一些雌激素，因为女性雌激素充足之后，能够让括约肌收缩能力变好一些，而且要懂得控制身材，经过临床调查发现，越是体型偏胖的人越容易出现这种情况。

2.男性：对于男性来说，这种情况其实并不是很多见，常见的一些病因是由于前列腺方面的问题，因为前列腺在出现一些异常的时候，我们在初期是难以发现的，当前列腺影响到我们的尿路，导致尿路出现炎症感染的时候，就会让我们的膀胱受到很大刺激，这时候若是突然打喷嚏或者大声说话的时候，就会让压力变大，出现漏尿的现象。

所以男性一定要重视自身的前列腺健康，在平时一定要有一个良好的生活饮食习惯，比如不要总是抽烟喝酒，也不要经常频繁的熬夜，要有意识地少吃一些辛辣刺激的食物，只有这样才能保证我们的前列腺不受威胁，从而避免漏尿的尴尬事情发生。

以上仅仅是不严重的时候可以自行调节，若是漏尿情况已经很严重了，比如甚至正常的走路都会引起漏尿的发生，那就说明比较严重了，最好能够去医院做一个详细大家检查，具体判断一下到底是哪里出现了比较严重的问题。