怎样推迟经期(如何让经期推迟)

其实怎样推迟经期的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解如何让经期推迟，因此呢，今天小编就来为大家分享怎样推迟经期的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、怎样可以推迟经期

可从月经周期的第一天（刚来月经血的第一天）开始，口服避孕药妈富隆(避孕常用药副作用极小)，可起到推迟经期的效果。女性每次月经刚结束时，子宫内膜开始修复，并在雌激素的影响下逐渐成长增厚，这是增殖期。待排卵后孕激素的分泌量急剧增加，子宫内膜不仅继续增厚而且还要为受精卵的着床做好充分的生理准备，这是分泌期。如果受孕，雌孕激素将继续维持较高水平以维持妊娠。如果没有受精卵的到来，卵巢分泌的内源性雌、孕激素将大大减少。而子宫内膜之所以能生长完全依赖于激素，一旦失去激素的支持，它们便会脱落并排出体外，并将伴有出血，这便是经血。如果在没有受孕的情况下人为地给女性补充外源性性激素、特别是孕激素的话，子宫内膜就会继续保持相当的厚度而不脱落，这样月经期自然就会推迟了。临床上可供使用的孕激素类药物主要为安宫黄体酮，每天2次，每次10毫克，每次服用3～5天即可。加上停药数天后月经才会来潮，所以要想让经期避开考期并不困难。此外，还可从月经周期的第一天（刚来月经血的第一天）开始，口服避孕药妈富隆，也可起到推迟经期的效果。需要强调的是，无论采取何种方法推迟经期，都需在专业医师的指导下进行。同时，无论作为家长或学生，我们还应该清楚地了解到，使用外源性性激素推迟经期的方法还存有一些弊病：其一，初服这些激素时往往会有一些不良反应如恶心、呕吐、头痛，同样会干扰考试者的心情。其二，如果用药不当未达预期效果反而会增加心理负担。其三，若过早提前用药，又有用药剂量过大的问题。当然，短期用药并不会给今后带来任何长远影响，如不会影响内分泌功能，不会导致日后排卵问题而致不孕，不会导致肥胖等。因此如果过去已经服用过或打算服用的女生，也不必为此而过分忧虑。

二、怎样推迟月经时间

想要推迟月经到来的时间，有时生活节奏突然不正常，可能就会引起月经不正常，导致月经来的时间跟平时的不一样，可能是月经提前到来，可能是月经延迟到来，这些都是有可能的现象，不过月经什么时候到来，女性什么没什么重要的时间就让他正常的来，不要通过其他方面来控制月经时间的到来，那么，怎样推迟月经时间?

如果女性因某种特殊原因，想要把月经推迟数天，如何推迟月经?采用服避孕药的方法是有效的。能够推迟月经的药物大概有两种，一种为避孕药，还有一种为单纯的孕激素，两种药物的作用机理相似，但是因为“是药三分毒”，如果女性多次通过服用这些药物来改变来月经周期，会影响以后月经正常来潮，严重时会导致不孕。

实际上，月经来潮是因为子宫内膜失去雌激素和孕激素的支持才发生的。那么，继续人为地补充雌激素或孕激素，特别是孕激素，可使子宫内膜继续得到支持，保持继续增厚的水平，子宫内膜牢固地生长在子宫壁上，就可以实现推迟月经的目的。避孕药就是这样起到调节作用的，因为避孕药的有效成分为激素，特别是孕激素。只要激素水平不下降，月经就不会出现。但是为了自身身体健康，还是不要通过药物来使月经推迟或者提前。

吃避孕药会推迟月经吗?吃避孕药会影响月经。目前推迟月经最安全有效的方法，就是持续服用低剂量的短效口服避孕药，如优思名、妈富隆等，而且最好提前一个月服药，否则很难保证“延迟”效果。

按推算假设6月15日左右来月经，平常月经周期为28天。要推迟月经，可以在5月15日(前一月月经来潮的第1天)开始服用低剂量短效口服避孕药，每天服用1片，连续服药至6月15日以后，停药2-3天可发生撤退性出血。这样，就可以成功让月经推迟。月经不准的女性，也可在前一月月经第一天开始服药。

吃避孕药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。如果为蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合时可能遇到月经周期而烦恼，可以试试这个方法。

1、口服避孕药：口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素，服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。

①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。

②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。

③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。

2、单纯孕激素：使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同。

服用方法：孕激素种类也很多，比较常用的有口服安宫黄体酮。一般每次2片，每日2-3次。也可肌肉注射黄体酮20毫克，每日一次，于月经来潮前2-3天使用至所希望的时期。注射用药是天然制剂，消化道反应极小，但注射使用比较麻烦。不过，单纯孕激素药物由于其中不含雌激素，推迟月经的作用不如避孕药稳定。

有很多女性都会出现月经推迟的现象，常常给他们带来很大烦恼，有一个良好的饮食习惯也是防止此现象的重要措施，那么月经推迟吃什么食物呢?月经推迟可以多吃些蛋白质的食物，平时注意经期注意保暖，少吃辛冷食物。

1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经推迟症。

2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

3、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经推迟。

4、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症状。

5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于月经不调。

6、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

7、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

8、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红的女性。

三、如何让经期推迟

1、问题一：怎样能让经期延后很多人因为旅游、探亲、考试、运动等需要调理周期，这个很正常，妇科门诊经常会遇到类似的情况，你可以先到门诊咨询一下，一般没特殊情况的话就是口服避孕药，比如典型的－－妈富隆，服药的注意事项也需要咨询一下有经验的女伴或者医师

2、另外引用一些资料给你看看，有助于了解情况

3、一种说法：妇女可借助药物控制经期

4、妇产科医生说，延缓或提早月经到来，并不会对身体造成伤害。但要取得效果，必须准确记录自己的周期，在月经来前的七到十天服用药物，而且在出国时每天吃药，等到回国后才停止服用。

5、本来，兴高采烈要跟老公出国短游，享受甜蜜的两人世界，可是“大姨妈”（月经）却在你踏出国门后来访，简直扫兴！

6、女强人出国公干或出席研讨会如家常便饭，最不喜欢烦人的“大姨妈”在不该出现的时候出现，因为这会影响工作情绪，甚至使工作表现大打折扣。

7、为了“她”，你得不停上厕所、不能做水上运动，外出还得携带一堆卫生用品，太麻烦了！一些女性有严重的痛经，更是什么事都别做了，专门伺候“大姨妈”。

8、一物治一物，现在的女性已能通过药物，对月事的日期“控制自如”，不让它干扰生活。

9、康生医院主席及妇产科高级顾问郑维诚医生说：“不是每个女性每个月会来月事，这不是天定的规律，女性各有不同的周期，有人两个月来一次，有的人三个月才来月经，这些都是自然周期。”

10、女性在发育完整后，就可开始计算月经的正常周期。他说：“现在的女性月事来得早，主要是因为吸收了丰富营养，还有现代男女关系提早，***早期排卵，有些女孩在八九岁就开始有月经的经验。”

11、月经来潮与体内荷尔蒙有关，卵巢分泌女性荷尔蒙使子宫内膜增厚及排卵，排卵后卵巢会形成黄体，分泌黄体素稳定子宫内膜，以利受精卵着床。如果没有受孕，在排卵后黄体会自行萎缩，血中黄体素浓度骤降，子宫内膜就会崩解出血，就是月经。

12、月经不来，要担心的是子宫内膜增生得太厉害而引起的病变，但是研究发现，月经不来只有不超过三个月，患子宫内膜癌的概率还是相当低，因此对一些女性来说，一年来四五次月经，还是在可以接受的范围。

13、郑医生说，想“催经”者，医生会配给增加大量黄体素的药物给病人，一旦停止服用药物后，体内黄体素浓度下降，月经会提早到来。如果已经接近周期，医生会给予低剂量的黄体素，维持体内黄体素的浓度，稳定子宫内膜，那么月经就会延后。?

14、原本，这些药物多数是为了月经相当混乱的女性而设，但是现在却用来帮助许多月经正常的女性，得以避开月经所带来的不便。

15、这种改变自然生理规律、自我控制月经日期的做法，对身体有害吗？

16、郑医生说：“控制月经的日期可通过注射药物或服用药丸，多数女性选择后者，因为她们怕打针。另外一个原因就是不同女性对注射药物的反应不同，有的人较快一点，因此不如服用药物那样，能准确地控制月经的日期。现在，一些女性已把这看作‘家常便饭’，尤其是那些得经常到国外参加重要会议、旅游等等的人，经常向我们要求配给药物。延缓或提早月经，并不会对身体造成伤害。

17、“要取得效果，必须准确记录自己的周期，在月经来前的七到十天服用药物，而且每天吃药，等到回国后才停止服用，月经就会来了。”

18、在美国，已经有女性利用避孕丸将原本一年13次的月经，调整到9次。

19、目前，医学界正在发展调经药物，可以将月经减少到一年只有四次，一切研究顺利的话，这种新药物将在两年后面世。

20、问题二：不吃药，怎样可以让经期延迟不吃药没办法让经期延迟。

21、如果是刚好要出游而碰上经期，需要在经期来时前七天到十天服用黄体素。

22、问题三：让大姨妈推迟的方法调整月经期的方法

23、每当接近放长假或大考，尤其是好不容易能够“潇洒一回”时，偏偏要碰上女性每月几天不“方便”的日子，真是扫兴。这时许多女性常常向医生求教，改变月经期的“秘方”，藉以提早或推迟不合时宜的月经来潮，避免受月经期的困扰，使自己能玩得无拘无束或大考时取得更好的成绩。她们能如愿以偿吗？

24、我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。在临床实践中，医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的，这些可试用的“秘方”归纳起来包括：

25、（1）催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮；

26、（2）推迟经期到来的方法：①避孕『牛ǜ捶饺才低片，norethindrone）或⒑哦绦Э诜避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；②妇康片（炔诺酮，norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；③米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。

27、切记上述①、②、③各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应；禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及***、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。

28、总的说来，人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。因此，在采用“秘方”前最好先与你的家庭医生商量才决定。

29、问题四：我想让经期推迟几天怎么办如果是推迟几天的话,就用黄体酮就行了,月经来潮前,可以肌肉注射复方黄体酮注射液,每天1次,每次20mg,连续5天,停药2-7天后月经才来.也可口服安宫黄体酮片,每次8片(8mg),每天一次(睡前服),连服5天,停药后2-7天月经才来.推迟的天数够了吗,这种方法,还用于运动员比赛为错开月经期,都用这种方法进行调整.不过也许不是在一个周期就调整好,有的要几个周期.月经有其正常的周期,那是身体健康的表现,随意打乱它,对身体不好.其实心理暗示法也很有效,心里就一直想着让它推迟,往往能见效,也许是和心情紧张有关吧.

30、问题五：怎样可以让生理期延后几天?推迟经期到来的方法：①避孕『牛ǜ捶饺才低片，norethindrone）或⒑哦绦Э诜避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；②妇康片（炔诺酮，norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；③米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。对于旅行者来说，办法只有一种，而且简单、易行、有效，即从旅行前的一次月经来潮第5天起，每天口避孕药1号或2号1片，一直坚持服到旅行结束为止。一般在停药后3天内，被推迟的月经就会来潮。

31、问题六：怎么样可以让月经推迟如果你因某种特殊原因，想要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是：

32、①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。

33、②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。

34、③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

35、但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。

36、因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。

37、问题七：怎么让月经推迟月经快来前可以喝点醋，会推迟几天，月经不准，可以早点调理，

38、问题八：怎样能让大姨妈推迟来如果你因某种特殊原因，想要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是：①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。

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