蒙牛酸酸乳有营养吗？蒙牛酸酸乳有营养麽

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一、经常喝“蒙牛酸酸乳”会对身体有伤害吗

1、阿斯巴甜、甜蜜素、还有香精这些对大脑有损害的。长期饮用这种添加剂，听说会长脑瘤

2、含有代糖的所谓“无糖”的“甜”食对肝脏损害是日积月累的，一来引起肝脏对脂肪代谢功能的降低，二来会迟钝。

3、阿斯巴甜、甜蜜素、苯丙氨酸的百科在百度看看。

4、以后吃任何包装（饮料、蜜饯、无糖饮料、无糖食品）食品前，先看看成分吧。

5、也许只有平淡的口味才是健康的。

二、每天喝一盒蒙牛酸酸乳有好处吗

1、每天喝酸奶有好处哦.酸奶中所含的乳酸菌有助于增加

2、食物的营养价值,建立肠胃正常的细菌生态,增强免疫力,预防

3、慢性病的发生。酸奶有利于肠胃蠕动,不容易滋生腐败毒性的物质,因此可以预防便秘,它热量又不高,还能养颜,在欧美国家非常流行.

4、注意：不要空腹饮用,尤其是胃酸多的人.

三、蒙牛酸酸乳有营养麽

酸酸乳并非酸奶，而是含奶饮料，其中牛奶的含量很少，你仔细看会在包装上发现写着“乳饮料”一类的字样。在配料上"酸牛奶"是用纯牛奶发酵制成的，属纯牛奶范畴，其蛋白质含量≥2.9％。而含乳饮料只含1/3鲜牛奶，配以水、甜味剂、果味剂。所以蛋白质含量只有不到1%，其营养价值和酸奶不可同日而语，根本不能用来代替牛奶或酸奶。

四、蒙牛酸酸乳我天天喝、有营养吗

这个不是酸奶，只能算乳酸饮料，有一点营养，但不多。同时还要注意的是，这类饮料里面还添加了其他一些身体不需要的、甚至对身体有害的物质，比如最近闹得沸沸扬扬的塑化剂，还有其他东西。所以还是少喝的好。平时多喝水、喝茶，夏天可以自己煮一点糖水，其他市面上的饮料都要少喝，因为里面都含有很多添加剂。

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