经期过长(月经过长的原因和危害)

一、48岁中年妇女月经时间过长过多是怎么回事

以下是我找到的一些关于更年期的资料,希望对你有帮助.当然根据你的年龄是进入更年期了，每个人都有不同的表现，同时要注意这个阶段的多发病。

1更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化，部分妇女可能出现以下症状：

（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次或者来潮后拖延月余，以后经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。

（3）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

（4）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。

（5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

妇女的更年期中常出现一些症状，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自然有不同的反应。有人认识到更年期的一些变化，特别是绝经，是必然的过程，会处之泰然，将它作为生活的一部分来接受，不感到任何负担或忧虑，亦不产生任何症状，很安危地进入老年期。

据英国的1000例更年期妇女调查报告，15.8%的人毫无症状，62.5%公有轻度潮热感；84.7%的妇女变为更年期的不适症状不影响她们的工作或日常生活。我国广东亦曾调查3302例自然绝经的妇女，年龄均在40岁以上，有9.9%元任何自觉症状，多数人虽有一些生活和行为的改变，但通过自动调节适应，也能顺利安全地度过更年期。

但确实有一部分人，特别是因种种原因，雌激素水平的下降比较快速或突然，或同时有一些较强烈的外因，与雌激素水平的变化共起作用，超过了机体物植物神经能很承受的程度，便会出现一些症状，构成称为更年期综合征的一种心身医学问题。据全国围绝经期妇女健康调查协作组报告，调查中文化程度较高的城市妇女，更年期症状的发生率较高。这也许间接说明对更年期综合征顾虑越多，症关越明显，或者体力劳动可以协助消除一些不适症状，这是值和进一步证明的问题。

更年期最明显的症状，也是最早出现的关头，是潮热、出汗和心慌。这是血管舒张和收缩失调的一系列表现。更年期综合征中潮热是颇具牲性的。在我国调查中，潮热发生率为更年期妇女的28.6%在国外有的62.5～80%.患者常不自觉地突然出现强烈的发热感,由躯干上部,特别颈面部,向上扩展到头顶,然后自然消失.随之出汗,皮肤有刺激或轻度寒冷感.白天黑夜任何时候都可以发生,每次持续数秒钟至数分钟不等.有的人偶然发作1次;有的人每在活动、进食或情绪不稳时即发作,甚至频繁到每天花30～50次之多，经常在睡梦中热醒、大汗且影响睡眠，以致头昏、头痛，非常苦恼。

但这种症状属自限性，少则一年半载，多则4年5年就自行消失。其次是植物神经系统功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张情绪不稳、易激动、失眠、多疑、健忘、肢体感觉异常（有蚁走感、麻木、沉重、痉挛）、头晕、耳鸣等。这些症状不一定都出现，每种症状的轻重程度及发作频度各不相同，可以多样化。约75%更年期妇女可有上述一类症状及不适，但多数会逐渐减轻以至完全复原，不留永久改变。其中有些症状如健忘、疲乏等，可能更多的原因是与老年性变化有关，但发生在更年期，使妇女不易区分清楚。

其它症状如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、高血压病动脉硬化症、各种代谢及营养病，以及泌尿系和生殖道不适症状。在临床上虽然不如血管舒缩和植物神经功能失调症状那样困扰病人，但这些改变却多半是不可逆的病理状态，常持续到老年期，或加重，或引起其它合并症，影响到老年人的健康和生命，更应给予充分注意。

根据中国流行病学调查,中国妇女的更年期综合征的临床表现与白种人有明显不同，广州中山大学第二附属医院杨冬梓教授参加在广州举行的一项医学研讨会时介绍。

杨冬梓教授介绍，华人妇女在更年期的症状主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退和易疲劳（三种症状的表现率均高于50%）等；西方妇女则一般表现为潮热、盗汗（心血管舒缩症状）等所谓更年期综合征典型症状。此外，中国妇女在“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高。

进入更年期的广州妇女近八成出现上述症状，其中2-3成症状严重，需到医院诊疗。这归因于妇女于更年期间体内雌激素的下降，因此医学专家普遍倾向于认定，“合身度量”的药物治疗往往是这个病患群体重享健康必要的及唯一的有效途径。

中国的许多妇女在经历更年期时，对于自身表现出的一些症状的认识存在着囿于传统的误解，大多没有求医，即便是少数求医的妇女，只有31%的妇女直接去妇科就诊，而更多的则习惯于去内科和泌尿外科、骨科等其它科室，其中求诊于骨科的病人比例最高。

近期医学界对激素替代疗法的争议，也暴露了国内妇女对药物治疗方法认识的盲点。奥地利维也纳大学妇产科的伊葛特教授介绍，具有组织选择性的药物治疗突破了传统激素替代疗法的许多局限，是目前欧洲医药界治疗更年期综合征患者的主流药物，在需要雌激素的组织器官(如大脑、骨骼和阴道上皮等)有雌激素样作用，因此能够改善潮热、盗汗等症状，治疗泌尿生殖道感染，预防骨质疏松，而对不需要雌激素的子宫和乳腺等组织器官几乎没有刺激作用，其安全性15年来已被各种大量的临床前和临床研究所证明。

杨冬梓教授还表示，许多医生的临床经验显示，知识型妇女和经历巨大家庭或社会人际关系变更的华人更年期妇女是罹患更年期综合征的高危群，而华人的社会结构更凸显治疗的必要性，应该引起人们的足够认识。

根据香港和新加坡的研究显示，50岁左右的妇女正是处于“家庭生活和事业转型期”，而华人注重家庭和人际关系的社会结构使得妇女更容易受到孩子独立生活、亲朋好友的逝去，生活环境的变化等影响。安全有效的药物治疗，配合适应中国妇女的心理治疗，以及创造一个和谐友爱的亲情环境，可以帮助深受更年期症状困扰的妇女尽快度过这一段最需要“健康身体和健康心理”的特殊阶段。

如何利用医学科技帮助更年妇女达到最佳身心健康状态，是前天利维爱学术研讨会上公众关心的热门问题。

参考资料：://.2137c/qywy/familydoctor/9/1412103016.htm

更年期是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期，是一个逐渐变化的过程。这个时期，女性卵巢功能逐渐衰退，由于功能衰退引起体内内分泌物失调，部分妇女对此变化不适应，而出现了一系列的临床症状。

1.月经失调。月经从不规律到停止；月经周期延长，血量减少，间歇停经直至绝经；月经周期不规则，经期延长，血量增多，大出血或淋漓不止；突然绝经。

2.植物性神经失调。一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身，发热后出汗，有时头晕，眼前发黑，心跳加快，胸闷，情绪不稳定，忧虑，记忆力减退，注意力不集中，爱发火、失眠，有时喜怒无常。

3.新陈代谢障碍。身体渐渐发胖，脂肪常常堆积在腹部、臀部，由于血管弹性减退，容易出现血管硬化或梗塞，有时出现轻度或隐性糖尿病自己不察觉。皮肤和皮脂腺萎缩，皮肤干燥，有时瘙痒。80%的妇女出现骨质疏松，腰酸背痛。

4.生殖器官萎缩。阴道分泌物减少，性生活疼痛或性交困难，因生殖器黏膜变薄，抗菌能力下降，容易导致泌尿生殖道细菌感染。

更年期是妇女一生之中必经的生理过程，这个过程是暂时的，处于这个时期的妇女应该消除恐惧心理，加强意志控制，保持平稳心态，逐渐适应这种变化。（胡人）

人的一生，要经历胎儿期、新生儿期、幼儿期、青春期、生育期、更年期和老年期七个阶段，从生育期到老年期的过渡，叫更年期。它是人生的必经之路，是女性生命的转折点。

男性在50岁以后，随年龄增长雄激素分泌会逐渐减少，但是只要睾丸存在就会分泌雄激素，而保持男性特征，所以男性雄激素的减少，就像从山坡上往下滑，滑到最低也只是比正常值偏低，而不是没有了，所以男性更年期出现症状的人只有30％，而且因缓慢进入，有一个适应过程。

而女性则不同。女人一生中只能成熟排卵400多个，这个数量是在出生前就确定了的，出生后就不再增加了。女性从青春期开始，每月排卵一个，女性在排卵时，卵巢要分泌一种女性激素——雌激素。20～30年后就排完了。卵排光了没有月经了，就不再分泌雌激素了。

雌激素具有两个功能：第一是月经功能，第二是受体功能。女性在皮肤、粘膜、骨骼、内脏、肌肉、血管、神经等全身400多个部位的组织和器官有雌激素的受体，也就是说全身400多个部位要受雌激素来支配，只有排卵，卵巢才分泌雌激素。一旦卵巢功能衰退了，雌激素的分泌就逐渐减少或消逝，受雌激素控制的400多个部位，一旦失去雌激素的支持，就会出现一种退行性变化，这种退化医学上称为内分泌功能失调，它会使人出现失眠、记忆力减退、皮肤干燥、瘙痒、乳房萎缩等多种表现。这时人便到了更年期，这种表现就叫做更年期综合征。

1更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化。

1、首先表现心血管症状：如潮热、出汗，这也是更年期综合征的典型症状，是神经功能失调引起的。有人常述一阵潮热从胸前开始直涌向头部，脸、颈及胸部皮肤呈弥漫性发红，可伴有头晕、眼前发黑、心慌、胸部压迫感，随着皮肤温度的上升，身上出汗，当汗被蒸发时又出现怕冷的感觉。潮红、出汗发作的频率及持续时间有很大差异，有人发作频繁且时间长，有人发作稀少且时间短暂，发作时的情况如同潮水一样，有起有落，故称潮热。

也有人有血管痉挛性疼痛，根据发病部位不同，有不同的表现，如“假性心绞痛”就是冠状动脉痉挛引起的。也有人出现高血压，多属于神经性的，特点是收缩居高且波动明显，并可引发阵阵头痛、眩晕、心悸等。

2、神经精神症状：更年期妇女或多或少都会有些心理上的变化，表现为情绪极不稳定，紧张、焦虑，失眠健忘、多疑，爱唠叨。也有表现为抑郁状态，甚至出现自杀念头，情绪消沉，悲观、烦恼。有人有个性及行为的改变。

3、月经及泌尿生殖系统变化：随着卵巢功能的减退，绝经期的临近，月经周期紊乱，经期延长，经量增加，甚至血崩，逐渐转变为停经，也有人骤然月经停止。阴道干涩泌尿生殖系统方面变化有：阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳房增生、应力性尿失禁等。

4、骼肌肉系统变化：骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。

5、消化系统变化：恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。

6、皮肤粘膜系统变化：干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常（麻木、针刺、蚁爬等）。

7、体形变化：由于新陈代谢及脂肪代谢紊乱且活动量少，导致肥胖及体形变化。

因更年期也可能患有各器官器质性疾病，如心血管疾病（高血压、冠心病等）、妇科肿瘤（子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢肿瘤等）、内分泌系统疾病（甲亢、甲减、糖尿病）等，应及时去看医生，在排除器质性病变后，才能做出更年期综合征的诊断.

二、来月经好长时间怎么办

正常的女性月经周期一般都是5-7天，但在这一星期里，女性忍受着月经带来许多的不适感，老觉得下面又湿又闷，而且还要记得及时更换卫生巾，保持清洁，但有些女性的月经周期更长，更让人受不了。所以，来月经好长时间怎么办呢?

1、建议平时最好不要吃一些具有刺激性的食物，例如太冷或者是太热的食物都是不适合的。

2、如果是出现大出血的女性朋友，那么平时的餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的帮助身体进行补血。

3、平时也要保证体内的血糖状态，不能够变化起伏变大，例如是一下子升高或者是一下子下降，这样能有效的减少身体出现头晕眼花以及过度疲惫、情绪不好以及心跳加快的可能性。

4、日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，这样能够有效的补充女性身体在月经期间所流失的营养物质还有矿物质。日常生活中高蛋白的食物有很多，例如蛋类、豆类以及肉类中都含有大量的蛋白质。

一般来说这种生理问题还是顺其自然比较好，要是有药物的介入可能就会有很多的麻烦也随之而来了，这是让人特别不省心的，忍忍吧。例假是女性必须经历的宿命，在这个期间一定好好好的照顾自己，不要胡乱来，问问医生吧。

正常的月经出血一般持续3—7天，超过10天就可认为出血时间延长。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

引起月经失调的原因很多，如：常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

如果身为一名女性，你月经过长的话，就需要及时去妇科检查了，不可以耽误，检查出原因之后好及时根治。那么为了预防月经过长的情况出现，需要好好注意自己的身体，好好呵护、爱护自己，身为一名女性，最好不要让自己着凉，多注意休息，适当的运动也是好的。

三、月经过长的原因和危害

1、一个女人的身体好不好和她的月经有着很大的关系，特别是中医更是会有这种说法，一个女人一旦月经不正常，往往会从她的脸上体现出。月经过长是不正常的，女性经期过长一般是和脾肾亏虚、血热迫血妄行、瘀血阻滞、新血不得归经等因素有关系。

2、脾虚气弱，劳倦伤脾，失于摄血，导致月经经期过长。

3、女性朋友如果肾气过虚，或是方式过多，多次生育，会导致肾虚，经期延长。

4、女性体虚，在房事的时候没有多加注意，或是孕产多产，导致阴虚生热，引起经期延长。

5、女性身体湿热内火盛，如果在经期性生活的话，就会导致湿热之气进入子宫，影响经期，经期过长。

6、女性朋友体内本身有淤血，或是在生育的时候的体内淤血没有清理感染，就容易在经期的时候一起排出，瘀血阻滞胞脉，血不归经而致经期过长。

7、经期过长如果没有及时治疗的话，会引起一系列的病发症或是妇科炎症，影响女性的正常生活和工作，严重情况下还会影响到女性的正常生育能力。

8、👩‍⚕️调理

9、女性朋友们可以去看看中医，按医生的的指导多注意调理一下就好了，当自己的身体好了之后经期就不会长了，正常的月经会给女人们带来好气色的。

四、经期过长是怎么回事

1、经期长一般都是炎症、药物、手术、内分泌失调、激素紊乱、环境不适应、压力大、饮食没有规律、情绪紊乱等都会引起月经失调。

2、女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止，。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。工作，学习压力大，生活不规律，人流，服用避孕药，都会导致气血不和造成内分泌失调，月经周期紊乱，月经不调被西医认为是内分泌失调。

3、中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的是由虚证导致的，常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉，潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良等。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。月经是女人健康的标志！身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。获取更多鹿胎知识，请搜索鹿胎网

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