学跳现代舞 学现代舞有什么好处

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于学跳现代舞，学现代舞有什么好处这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、怎么才能把现代舞跳好 学现代舞有什么需要注意的

近几年由于一些舞蹈竞技的节目的诞生，从而促使现代舞覆盖的越来越广，那么对于刚刚入门的舞者来说怎样才能把现代舞跳好，而在练习现代舞的时候应该注意哪些事项，下面我就来和大家一起来看看。

因为舞者要达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。基础就是一个根基，在日常练习中，要不断的练习单一的基础跟基础连接，应该成为练习的一项重要工作。

不要太过于专注学习理论而忽略了实际的练习，有时候想象是无法代替真正的舞蹈。有时候不用就会忘的我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持全新的状态，或者换个舞蹈风格尝试不同老师的教学方法。

一个老师会使舞者改变和成长，老师能引导我们学习如何拥有洞察力;否则的话只能自己在黑暗中摸索了。

老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误，因为他们也是这么一路走来的，有和你同样的经历，这样才能让自己少走弯路

学习不同的舞蹈。如果目前只是美式风格，那么你有没有仔细研究和学习过古典或现代埃及风格、土耳其、黎巴嫩风格或其他地区的舞蹈?尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。多学一些别的风格的舞种会对自身是一种更好的锻炼

人都会有一个阶段的，要尝试的克服这些过程，在你练习舞蹈的时候可能觉得自己跳的很棒，你要是拍摄下来的话视频里呈现出来的效果跟你自己感觉的是完全不一样的

让人把自己的舞蹈拍摄下来，这样你就能很清楚的发现自己的一些坏习惯，以及正确或错误的地方。

1、现代舞的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安;它的艺术观是求同存异，“八仙过海，各显神通”。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：“如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。”

2、量的概念在现代舞中是第一位的。格莱姆的“巨匠”桂冠应该说是由无人匹敌的180部舞剧和舞蹈构筑起来的。她的同窗也曾指出：“你想编一个出色的舞蹈吗?那么，先编出100个糟糕的再说吧!”

3、美的概念在现代舞中早已不是唯一的追求;而在现代美学中，美更不是至高无上的概念。因此，美或者不美，不应是衡量现代舞作品高低的唯一标尺;格莱姆初出茅庐时，她那带棱带角，更带着对即将到来的新时代之敏感的抽搐动作，曾被当时报界辱骂成“要么是癫痫突然发作，要么是分娩迫在眉睫”。但是几十年之后，当整个世界都在运用她那痉挛性的表情方式之时，她的“收缩-放松”(Constraction-Release)动作原理则被当做是新时代的号角和新美学的代表了。

4、新与旧的概念在现代舞中不是绝对的是非关系。尽管新的不一定总比旧的好，但新的每每比旧的更有趣，更能唤起人们的注意。

5、对现代舞作品，应该尽力避免是非曲直的判断，尤其是在看远离传统观念的后现代舞时更应如此。舞蹈是离经济基础和意识形态距离较远的审美学，而不是伦理学。

1、舞蹈者不穿芭蕾舞鞋与舞裙，不按古典芭蕾舞动作体系进行专业训练，不必顾及已经存在的任何一种舞蹈形式以及公认的舞蹈法则，也可以不受形式美规则的限制，而任意设计任何舞蹈样式;

2、舞蹈中不必塑造人物形象，不必表现故事情节，不必表现生活场景，总之，舞蹈要排除“再现性”，而强化“表现性”，表现抽象的观念，表现“自我”，表现内心的冲动，表现本能，表现潜意识，表现直觉、幻觉和梦境;

3、舞蹈也可以不表现“自我"，而只是一种“纯动作性”的表演，有了动作就有了一切，不要求动作体现什么内容;

4、尽量排除舞蹈创作人员在创作中的主观作用，使创作不受意识的支配，而具有最大限度的任意性;

5、舞蹈以内容失去客观性为高，含义模糊，观赏者认为表现了什么就表现了什么;

6、舞蹈走向非舞蹈化，把人们生活中任何的动作都视为舞蹈。

二、中国舞和现代舞学哪种更好

1、中国舞和现代舞各有特色，选择哪种更好取决于你的个人喜好和舞蹈需求。

2、中国舞有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，通常以优美的动作、柔和的旋律和传统的元素为特点。中国舞注重身体的柔韧性和动作的技巧性，许多动作都有一定的难度，需要舞者具备较高的身体素质和技巧水平。中国舞的表演也十分注重舞台效果和情感表达，能够展现出东方女性的柔美和高雅。

3、现代舞则更加自由、奔放，强调舞者的个性和情感表达，追求通过舞蹈来展现现代社会的多元和复杂。现代舞的动作和音乐通常较为简洁明快，注重舞者的身体力量和节奏感，强调舞者与音乐的同步和配合。现代舞的表演也更加注重舞者的自我表达和与观众的互动，让观众更加深入地感受到舞者所传达的情感。

4、如果你更喜欢传统的舞蹈风格，并且希望在舞蹈中展现出东方的美感和柔美，那么中国舞可能更适合你。如果你更加追求自由、个性和情感表达，希望在舞蹈中展现出现代社会的多元和复杂，那么现代舞可能更适合你。当然，这并不是说一种舞蹈优于另一种舞蹈，而是说明两者各有特色，可以根据自己的需求和喜好来选择适合自己的舞蹈。

三、学现代舞有什么好处

1、舞蹈需要一定的体力消耗，增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

2、舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

3、舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，懂得热爱生活，并能欣赏美、体验美。

4、舞蹈演出能培养表演的能力，使人不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

5、舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进智力发展。

6、经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进生长发育。

7、舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且更有节奏感。

8、由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。能够提高身体素质。经过训练，力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

9、从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

四、女孩子跳舞应该学跳什么舞好呢,街舞还是现代舞

1、街舞，相信大家对于街舞都比较熟悉，如果女生去跳街舞的话，外表看上去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。

2、民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。

3、爵士舞，爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让自己的气质变得越来越好。

4、芭蕾舞，女生学习芭蕾舞也是不错的，可以让自己的韧性变得越来越强，同时也能让线条变得更加美丽，只要自己肯去学习，对身体会有许多的好处，而且也能让自己的肌肉得到更好的锻炼。扩展资料：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

关于学跳现代舞，学现代舞有什么好处的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。