婴儿奶粉怎么冲(正确冲奶粉的方法)

关于婴儿奶粉怎么冲很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于正确冲奶粉的方法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、新生儿奶粉的冲泡方法

新生儿奶粉的冲泡方法，我们在生活中冲泡奶粉其实也是一门学问，虽然很多人认为是很简单的，水加奶即可，但其实并不这么简单。那么，以下分享新生儿奶粉的冲泡方法

先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后，将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。

在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。

妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。

如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行，会导致蛋白质含量不足，同样也会引起宝宝营养不良。

量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。

把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀。准妈妈需要注意，不要上下摇晃，要左右匀速摇晃。

妈妈先将奶瓶倒置，在手内侧滴一滴，确定适当的温度。如果需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲。倒过奶瓶刚开始1~2秒，奶水是细细的直线流下，尔后一滴接着一滴流下;注意这个时候妈妈的手不要碰到奶嘴。

如果水被长期的放置，里面的硝酸盐会向亚硝酸盐转化，因此在保温壶中超过12~24小时的水，就不应该用来给宝宝冲奶粉了。

天然的矿泉水中含有的钠及其他矿物质，或者是后天添加进去的钠及其他矿物质，都会对宝宝的肾脏产生负担，因此不宜作为冲奶粉的水源。

反复煮沸的水在水分蒸发时会产生较高的硝酸盐及亚硝酸亚，这两种物质是对身体有害的，即使是成人也要避免饮用，更不适合给宝宝冲奶粉。

有些家庭有家用硬水软化器，原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子，这会导致水中钠过量，会对宝宝肾脏造成负担。

家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测，里面容易产生大量细菌，因此也不要给宝宝冲奶粉。

家长应用自来水烧开后为宝宝冲奶粉最为适宜。如果用反复煮沸的水、放置太久的水，都会产生大量亚硝酸盐，会对宝宝身体造成损害。而如果用过滤器或者硬水软化器处理过的水冲奶粉，则会造成水中钠含量过量，而矿泉水也不推荐给宝宝冲奶粉，里面的钠成分会增加宝宝的肾脏负担。

品牌只是厂家对奶粉的一个外部包装，它们之间并没有明显的差距。几乎所有的国产奶粉的成分都差不多，尽管它们的价格可能略有差距，但是从营养物质的含量来看，它们都近乎一样。所以，不论是进口的奶粉，还是合资企业生产的奶粉，它们的品质都差不多。

一些家长认为，奶粉的颜色越黄，其中奶的含量就越高，因而他们更愿意选购颜色比较黄的奶粉，觉得这会更加有利于宝宝健康地成长。但实际上，如果厂家在奶粉中添加了一些色素，也会导致其发黄，因而奶粉的颜色与奶的含量并没有必然的联系。消费者需要摒弃以上的错误观念，理性地购买奶粉。

此外，为了吸引更多的消费者，厂商会在奶粉里额外添加一些营养素，比如铁剂、VA、VD等等。同时为了更好的保存上述的营养素，厂家必须对包装进行更为严密的处理，比如用不透光的材料包装奶粉，保护需要避光保存的营养素。此时，家长们就基本无法通颜色，来识别奶粉的优劣。

3、不以某种营养成分为选购重点

只要是在国内市场进行销售，并且是用来喂养婴幼儿的奶粉，那么不论是国产还是进口，奶粉的营养含量都非常接近母乳。部分品牌为了让妈妈们购买，会在奶粉中强化一些营养素，但事实上，这一类的营养素对宝宝们的成长发育并没有实际的意义。

因为当宝宝出生六个月后，妈妈们会添加辅食，为此孩子就能吸收足够的营养，并不需要额外补充营养素。综上所述，家长们在挑选奶粉时，不要因为奶粉中含有某一两种特有的营养物质而纠结。

事实上奶粉加工技术已经成熟，而且厂商之间的生产模式也没有太大区别，因此不管是进口奶粉、合资奶粉还是国产奶粉，只要它们符合国家的生产标准，那么其加工工艺差不多。市面上进口奶粉价格之所以普遍高于国产奶粉，并非就是进口奶粉营养物质的含量更高，而大多是因为国产奶粉的成本低。

国内生产的奶粉可以直接在国内市场上进行销售，不存在进口奶粉的高额运输费，也不需要以那么高的起点来计算利润，可以减去许多额外的花销。因此国产奶粉的价格低并不说明它质量差，事实上它的.价格优势恰恰给消费者提供了更多的选择。

新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300~500ml)，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。

婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶 150(160)毫升水，总量为450~480毫长，分成7~8次服用，每顿为60~70毫升。

奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。婴儿15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100~150毫升，每顿约吃60~100毫升。

婴儿满月后到两个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

二至三个月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。

三至六个月：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

六至九个月：每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

九至十二个月：全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。

如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。

如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。

如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。

宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如。

刚生下来每次30—60毫升，一天6—8次。随着天数增加，每次增加到120毫升，喂的次数减少。但是仅仅是参考，如果孩子闹着要进食，你还是要喂他的，让他吃饱。

还要喂水，两次奶之间喂一次水，不宜太多，不要影响孩子的吃奶量。

通常一个月左右的宝宝都是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少，要相信宝宝的身体本能，吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3—4个小时，没有吃饱就会哭闹的。

你也可以通过观察宝宝的大小便来判断，吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上，大便软，呈金黄色、糊状，每天2—4次。

一个月宝宝是睡宝宝，两个月宝宝是吃宝宝，所以这个月的宝宝要比上个月能吃，而且这个时候应该是按需喂养。2个月的宝宝一天的奶量在600—700毫升左右，一天可以分6—7次，每次间隔3—4小时，每次80—100毫升左右。

如宝宝晚上睡着后，一般无需叫醒宝宝喂奶，以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同，建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时

间拉长，使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水，也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖，帮助宝宝消化吸收。

另外，不要太早添加辅食，添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。

正常这个月龄宝宝的胃内容量是120—180ml,母乳的排空时间是2—3小时，奶粉的排空时间是3—4小时，每天喝奶量应该不少于800ml，但宝宝也是有个体差异的，如果宝宝喝奶量少，可能是宝宝体内有火所致，一定要给宝宝多补充水分，可以给宝宝加点水果汁

也有的宝宝在4—6月时有一段的厌食期，为生理性厌食期。它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是吃奶量暂时减少，通常1个月左右就自然恢复食欲。

如果宝宝感觉吃不饱，也不要增加奶量了，应该给宝宝添加辅食了，在两次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食。

5个月的宝宝一天的奶量大约控制在800—1000ml之间，可以每次喂200ml左右，一天喂4—5次，菜汁(菜泥)或果汁(果泥)一天可以喂2—3次，每次80ml(50g)左右，米粉每天喂1次，每次20g，蛋黄每天1/4个。

二、正确冲奶粉的方法

正确冲奶粉的方法，冲婴儿奶粉，看是一个最平常最简单不过的行为，但也是最容易做错最有学问的一件事，一般的婴儿奶粉都是有冲调使用说明，父母在为小宝宝冲奶粉以前应认真阅读，下面分享正确冲奶粉的方法。

1、在冲泡奶粉前，我们要将双手洗干净。

2、接着，把沸腾的开水冷却至40摄氏度左右，然后马上将水注入奶瓶中，注到总量的一半就可以了。冲泡奶粉时，一定要先放水，再放奶粉，这样才能保证浓度合宜，让宝宝的肠胃消化和肾脏排泄功能得到很好的保护。如果宝宝免疫力低下，容易腹泻生病，最好使用70摄氏度左右的温开水给宝宝冲调奶粉。

3、然后，用奶粉附带的量匙，盛满、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，冲泡前要阅读奶粉罐上的说明，不要自行添加奶粉或冲泡的水量。

4、奶粉添加完毕后，像这样左右轻轻地摇晃奶瓶，使奶粉溶解。然后仍然使用40摄氏度左右的水补足到标准的容量。奶瓶上的刻度能帮助你准确地达到标准。

5、继续摇晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。记住摇晃奶瓶时不要太过用力，不要上下摇晃，以免形成泡沫和气泡。

6、盖上锁紧环和奶嘴，就可以给宝宝喂奶啦。为了让宝宝觉得更像吮吸母乳的感觉，妈妈可以根据宝宝的年龄挑选不同流量的奶嘴。

7、此外，如果带有一件式防胀气阀门系统，奶嘴独特的.环绕结构将会弯曲，确保空气进入奶瓶，而不会进入宝宝的肚子里，宝宝就可以像吮吸母乳一样自然地控制乳汁流量了。

8、最后，我们可以用手腕的内侧感觉奶粉温度的高低，温热的感觉是最好的。

宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的`奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

宝宝喝奶粉上火十分普遍，生命阳光奶粉营养专家提供如下小贴士给各位家长取用。

在宝儿一早醒来后，先给宝宝喝白开水。

宝儿四个月后添加辅食，不用过早添加。

喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2,具体为：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。

将奶粉按照正常比例冲调，也可在奶粉或开水里添加贝因美奶伴葡萄糖，预防上火，有助消化。

如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量。

宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。

夏天或者宝宝伴有发烧等病状时，可以增加喝白开水的次数。

也可以在水里加一点葡萄糖或宝宝蜂蜜，也很有用。

在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。

包装上都有写明的具体的水温和水与奶粉的比例切忌先加奶粉后加水。一般奶粉不同，会有不太一样的冲泡方法的。每个奶粉罐上都有正确方法，按照一勺多少毫升，宝宝需吃多少的量。

一般的冲奶粉的水温是55度左右，先倒好水，再把奶粉放进去，搅拌。先倒水后放奶粉才对。不能太冷，也不能烫着宝宝、奶粉的量，一定要按瓶子上有说明的冲不能多不能少。

正确的冲调方法是将定量的40摄氏度～60摄氏度的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃，以避免污染。应该是这样吧！取少量后冲温水、搅拌。就是温度刚刚可以喝那样。

将已冲调好的奶粉再次煮沸。还有就是水温不能太烫。

别太用力的上下摇晃，会有很多泡沫的。包装上都有写明的具体的水温和水与奶粉的比例一般奶粉不同，会有不太一样的冲泡方法的。）如果宝宝是6个月内，请每次喂过奶后，将其竖起来靠在妈妈肩膀上，用空手心轻轻的拍打直至打嗝再放下，否则容易溢奶或者肚子胀气。

一岁宝宝第一次冲奶粉怎么调水和奶粉的比例

把奶瓶洗干净开水烫然后用40度的温开水冲奶粉先将水正确水量的水倒进奶瓶然后再加奶水然后一个方向左右摇动奶瓶使奶粉充分融解不要上下摇动也不要乱摇容易起泡。温度要合适。

自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。

将正确的冲调方法是将定量的40摄氏度～60摄氏度的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘

3、针或逆时针保持方向一致的画圈摇晃来使得奶粉充分溶解（千万不要左摇摇，右摇摇，上下摇摇，这样很容易使得奶液出现气泡的，出现气泡容易导致宝宝打不出咯来会胀肚子的。

三、婴儿奶粉的正确冲泡方法

婴儿奶粉的正确冲泡方法，冲泡奶粉其实也是一门学问，虽然很多人认为是很简单的，水加奶即可，但其实并不这么简单。以下是我精心为大家准备的婴儿奶粉的正确冲泡方法，快来看看吧

一、烧一些开水冷了备用，空奶瓶需要加入90毫升的开水，再加入60ML的冷开水，刚好就是150ML的水了，这个时候的水温大约在60℃至70℃左右刚好。

二、奶粉的量一定要控制好，不要放多也不要放少，要注意奶粉刚打开的时候可能会有起团的现象，只需要用奶粉勺轻轻的一推就闪开了，一般来说这都是常见的现象，毕竟奶粉需要经过长途的运输，有可能会产生静电的作用，奶粉末就会聚集在一起，并不是因为奶粉受潮所引起的，所以可放心的使用。

三、如果冲泡的奶粉是180毫升的，奶粉和水的比例是1:30，如果是150毫升的奶，水温在60-70摄氏度，可以加入六勺奶粉，均匀的摇晃。

四、换奶粉瓶的手法也是比较重要的，千万不要过于用力以免会有泡沫，如果摇晃不到位奶粉不会均匀的冲泡，可以两只手握住奶瓶，均匀的摇晃就可以了。

五、这个时候，我们把事先准备好的冷水加进去，当奶瓶水位线达到180毫升，这个时候的水温接近37℃，我们可以用手臂试一试烫不烫，奶粉在水温60℃-70℃的时候是溶解的最快最均匀的。

1、怕宝宝吃不饱，把奶粉和米汤、面糊一起冲泡

用米汤、面糊等冲调奶粉，增加了宝宝的胃肠负担。正确方式是用40摄氏度的温水，按推荐比例冲调奶粉。

2、怕宝宝营养不够，奶冲得浓一点更好

过浓的奶会让宝宝便秘、上火；过稀的'奶则会让宝宝吃不饱，营养跟不上。要严格按照配方奶包装上标明的冲调比例来冲泡，标注形式多是“n毫升温水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。

正确的冲调次序应是，取定量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。每款奶粉的冲调比例都是特定的，比例不对，宝宝胃肠消化能力难以负担。

大部分奶粉最合适温度就是40-50摄氏度。水温太高会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，不利于宝宝消化吸收；水温太低部分奶粉无法溶解。泡好之后滴一点在自己手腕内侧，如果不冷不热就是刚刚好的温度。

5、用矿泉水、凉茶等冲泡奶粉，为宝宝补充矿物质或清火

奶粉一定要用温开水冲泡。矿泉水中的矿物质会加重宝宝肾脏的负担；而凉茶毕竟是中药，需要在医生指导下使用。如果为了避免宝宝上火，对于全配方奶喂养的孩子来说，最好的选择是使用口味清淡的奶粉。

6、宝宝大了，奶嘴奶瓶不需要经常消毒

残余的奶液很容易引起细菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次，用蒸汽消毒、开水浸泡等方式都可以。

7、没喝完的奶别浪费了，放冰箱里下次接着喝

奶粉冲好之后长时间放置的话，很容易滋生细菌而产生其他有害物质，不利于宝宝的健康。同时，注意不要用微波炉温奶，微波炉温奶容易造成奶粉中的营养成分流失，且温度过高可能烫伤宝宝。正确的做法是选择温奶器，或者采用传统的热水加温法。

8、冲奶的时候拿着奶瓶上下左右使劲晃，便于奶粉溶解

使劲摇晃奶粉会在溶解过程中产生很多的气泡，给宝宝的肚子造成“涨肚”甚至是“吐奶”。正确的方法是左右轻轻摇晃奶瓶或用双手握紧奶瓶，水平方向来回滚搓1分钟左右。

向奶瓶中倒入温度适宜的热水，放入适量的奶粉。调好奶粉之后，妈妈将将奶瓶左右晃动，也可以用双手不断的搓动，但是一定不要上下晃动奶瓶。摇匀之后，妈妈们要等奶瓶温度降下来再给宝宝喝，手上摸着奶瓶的感觉并不准确，所以好的方法就是将奶水滴到手背上一点亲自感受水温是否合适，这样做就是可以避免烫伤宝宝。

要强调的是：冲奶粉的比例一般是210毫升的水放入七勺左右的奶粉不可太稠，也不可太稀。冲奶粉的水的温度不能太高，温度太高了就会破坏奶粉中的营养物质。五十度到七十度之间即可。值得提醒大家的是，不同品牌的奶粉冲泡的比例和冲泡所用的水温也是有所差异的，但是有一个重要的原则就是奶粉千万不可以冲泡的过稠，因为婴儿的肠胃还没有发育好，消化功能还不健全。或许浓稠的奶粉宝宝消化不良，容易引起腹泻。还有非常值得注意的是，已经冲泡好的奶粉不可以再放入锅中煮沸。

有条件的家庭我们可以选用一些优质奶粉，但是我们家境平平的人该怎么办呢？不要着急，我来支招了！孩子如果太小，我们可以在喂食奶粉之前一段时间先喂少量的水，如果宝宝已经大一点了，我们就可以喂宝宝奶粉时配合着蔬菜汁米汤等喂食。

一、首先先加水并调整好水温：40—60℃。过热可以放凉开水，过凉可以兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水，这样会破坏奶粉中的营养物质。

二、将定量的温开水倒入奶瓶内，再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量。

三、然后再加入适当比例的奶粉。过浓过稀都不符合宝宝的需要，后加奶粉比较好控制奶粉的量，冲出的奶粉浓度准确。

这样冲调比较容易控制水温和水量。如果先加奶粉，水温不合适，水量没掌握好，都可能浪费时间和奶粉。

不同奶粉品牌有不同的水温要求，建议根据奶粉品牌包装上的水温要求冲泡，冲泡状态及效果会更好。

目前，世界卫生组织建议的冲泡温度是70度的温开水，注意，是世界卫生组织！这个建议是基于一些卫生风险而得出的，简单理解，就是卫生质量较差的情况下可以选择70度的水温冲调。

而卫生质量比较好的情况下，还是建议按照奶粉品牌包装上的水温及比例冲泡，通常不同奶粉品牌的水温要求在40-70度不等。

最好用烧开的自来水，偶尔用一下纯净水也可行，但是矿泉水最好别用。

矿泉水：配方粉是按照宝宝不同阶段生长发育所需要的营养物质而专门调配的，各项微量元素都搭配得比较好，能够满足宝宝的生长需求。矿泉水由于本身矿物质含量较多，婴儿肠胃消化功能还不健全，若长期用矿泉水冲调奶粉，会引起消化不良或便秘。

纯净水（家用净水器过滤）:一般的自来水可以用来冲调奶粉，很多人担心自来水不卫生，在水龙头上安装过滤器，却不知道这样过滤的水能不能给宝宝冲奶粉。答案是：可以冲调，但是要注意卫生，每周清洗一次过滤器，且要将水烧开，尤其住在高楼层的家庭，过滤后的水最好别直接饮用。

先放水，再放奶粉。这样能够更好地掌握水的温度和量，避免水温过高、过低或者是一次性倒水太多了。先加好水，直接通过奶瓶上的刻度就能看出来加了多少水，如果多了还能倒出来一些，但是如果先加奶粉的话，如果水加多了奶粉就会过稀，然后再加奶粉，也不好掌握量。

在冲调奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。将奶瓶和奶嘴都分别清洗干净并消毒。

消毒：洗完后，将奶瓶消毒，方法可以是用水都，将瓶子、奶嘴、奶瓶盖挡在开水中煮沸5分钟即可。另外，也可以用消毒锅来消毒，将清洗好的奶瓶放在锅内，按下键即可，方便轻松。

清洗：在清洗奶瓶上的残留物质时，必备奶瓶清洁剂或者奶瓶刷才能将其清理干净。

冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳，太高或者太低都不太适合。

水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质，导致蛋白质变性失活，造成无法吸收。当然，有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同，可以根据奶粉罐说明来冲调。

温开水可以是开水冷却后，也可以是开会和凉开水混合而来，可以借助恒温掉奶器来保持水温，等到要泡奶粉时不用等待，也能快速方便的冲调奶粉。

将准备好的温水倒入奶瓶后，用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量奶粉倒入奶瓶中。

每个品牌的奶粉勺大小不一样，所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的，所以请用奶粉自带的勺子，这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓。

在温水中倒入适量奶粉后，拧紧奶瓶盖后，将奶瓶置于掌心，动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉充分溶解于水。

轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解，同时要避免混入空气以免产生大量气泡。不可避免的气泡产生后，要静置一会儿后再给宝宝饮用，才能避免宝宝腹胀

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