5个月宝宝辅食(5个半月的宝宝可以吃什么辅食)

大家好，关于5个月宝宝辅食很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于5个半月的宝宝可以吃什么辅食的知识，希望对各位有所帮助！

一、5个月的孩子适合吃哪些辅食

1、宝宝到了一定月龄就需要添加辅食了，具体什么时候开始添加辅食，目前还存在一定争议。根据世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会等建议，宝宝在满6个月以后及时添加辅食，然而欧洲一些国家的建议仍然是4~6个月之间，具体什么时候，还要结合宝宝的发育情况和对辅食的兴趣。

2、在决定给宝宝添加辅食之前，不妨先评估一下宝宝是否可以尝试辅食了，例如宝宝是否是否能相对坐稳了？是否对辅食感兴趣了？抬舌反射是否消失宝宝可以吞咽下辅食了？如果这些都可以达到了，则可以考虑添加辅食了。当然，对于足月健康的宝宝，发育良好，可以等6个月以后及时添加辅食。5个多月的宝宝可以等6个月再开始，但如果宝宝愿意吃辅食了，也可以开始了。

3、尽量辅食添加没有绝对的顺序，但富含铁的辅食还是需要优先考虑，如强化铁的米粉，肉泥，先一种一种添加，从少量（1~2小勺的量）开始，观察3天左右，等宝宝没有腹泻、呕吐、过敏性皮炎等反应，就可以继续吃该辅食并尝试其他辅食。

4、有的宝宝尝试米粉以后，只吃米粉就容易便秘，所以宝宝接受米粉以后，可以尝试点菜泥如南瓜泥、胡萝卜泥，或者尝试苹果泥、梨泥等。尝试菜泥，可以在菜泥里加点植物油如富含亚麻酸的核桃油或亚麻籽油，不加盐，保持原味。

5、由于6个月以后母乳喂养的宝宝，相对来说容易面临铁的缺乏，导致缺铁性贫血。为了预防宝宝缺铁，选择的婴儿米粉，最好是高铁的，如15克含9毫克铁的那种可能更适合最初添加辅食的母乳喂养的宝宝，因为7~12月龄这个期间，推荐每天需要摄入10毫克铁，如果不选择这种高铁米粉，对于母乳喂养的宝宝很难达到这个推量量。对于奶粉喂养的宝宝由于奶粉中强化的铁，相对容易达到这个推荐量。

6、也有研究认为，对于母乳喂养的宝宝，直接尝试肉泥，可能会更好，因为肉类富含优质蛋白、铁、锌等，且铁属于血红素铁，吸收率高。当然，有家长会担心，这个时候宝宝能不能消化肉。如果做得比较细腻，如市售的婴儿肉泥那样，宝宝是可以消化吸收肉泥等，不必担心。

二、5个半月的宝宝可以吃什么辅食

1、虽然母乳和奶粉可以给宝宝提供充足的营养，帮助宝宝健康发育和成长，但是宝宝也不能一直吃母乳和奶粉。当宝宝到了一定的月龄，就需要添加辅食了，那么5个半月的宝宝可以吃什么辅食呢

2、严格来讲，5个半月的宝宝是不可以吃辅食的，这个时候的宝宝最好还是采取纯母乳喂养，或是母乳与奶粉混合喂养。

3、一般发育水平的5个半月的宝宝，肠胃还不能很好的消化辅食，强行添加辅食不仅不能给宝宝增加营养，还容易造成宝宝胃肠道过重的负担。

4、宝妈们应该选择一些好消化的食物给宝宝吃，比如米糊、蔬菜泥、水果汁、小米粥等等，既好消化，营养又比较好。

5、🍖适当添加固体辅食、肉类等

6、宝宝适应了这些辅食之后，再开始添加固体辅食、肉类等。

7、而蛋类需要等到宝宝8个月的时候再开始适量添加。

三、5个月的宝宝吃什么辅食

1、1没有添加过辅食的宝宝

一般来说，宝宝四个月到六个月的时候是添加辅食的最佳时间，如果宝宝五个月的时候还没有添加过辅食，则可以先从喂养米汤，米粉，蔬菜，水开始，添加量从一至两勺开始，再慢慢逐步增加，注意每种辅食在添加时观察五天左右，喂养米粉时候注意先喂单纯的米粉，以防过敏;给宝宝喂养果泥或者果汁的时候，最好先兑水，酸味重的水果不要给宝宝吃。

2、一般来说，宝宝四个月到六个月的时候是添加辅食的最佳时间，如果宝宝五个月的时候还没有添加过辅食，则可以先从喂养米汤，米粉，蔬菜，水开始，添加量从一至两勺开始，再慢慢逐步增加，注意每种辅食在添加时观察五天左右，喂养米粉时候注意先喂单纯的米粉，以防过敏;给宝宝喂养果泥或者果汁的时候，最好先兑水，酸味重的水果不要给宝宝吃。

3、有的宝宝在四个月的时候就已经开始添加辅食，到五个月的时候，可以在原有辅食的基础上添加肉泥，蛋黄泥，水果泥等辅食补充宝宝所需的营养元素，这是因为泥糊祖昂的辅食能更好的锻炼宝宝的吞咽能连，刺激消化液分泌。需要注意的是，这个时间段宝宝可能会遇到消化不良的问题，家长可以选择添加β-植物油和适度水解蛋白的配方奶粉，这种奶粉更易帮助宝宝消化吸收，缓解胀气的状况出现。

4、宝宝有过敏体质主要是由于在胎儿时期摄入营养不足，或者其他因素导致免疫力低下，导致对外来蛋白质产生抵触，造成过敏反应，体质过敏的宝宝在五个月的时候注意添加有色蔬果辅食，可以帮助增加自身免疫力，接近六个月时可以开始添加蛋黄和肝泥等辅食。

5、如果宝宝在五个月时存在生理性腹泻，不妨给宝宝喂食一些蔬菜泥和米粉来增加肠道蠕动，促进大便成型;偶发性腹泻的宝宝则最好是暂停辅食，尤其是高蛋白辅食，但是可以喂养一些蔬菜汤和米汤来为宝贝补充水分和矿物质，以免因腹泻导致脱水，引发电解质失衡。

四、五个月宝宝可以添加什么辅食

1、每一位家长都希望自己孩子长得既健康又茁壮。那么孩子从小吃的食物就会影响到孩子的身体健康发育。一般家长在孩子小月龄的时候都会选择给孩子只吃奶粉或者母乳，等到孩子大一些的时候再添加辅食来补充奶粉中缺少的营养物质。那么添加辅食的时间段一般在孩子的六个月大的时候。

2、宝宝的辅食并不是在一开始添加的时候就是主食、蔬菜、水果、肉类都添加上的，而是要遵循一个循序渐进的原则。从米粉开始因为米粉是最容易消化，并且能够提供营养的辅食。大部分的宝宝，都是从米粉开始的父母要选择比较大众的牌子，看营养成分表是否适合宝宝再添加。添加米粉的话也要，从比较稀慢慢到浓稠。一开始给孩子也要少量的添加，增加的太多的话，孩子容易消化不了，造成积食上火。

3、我们做父母的给孩子添加辅食，一个是要循序渐进，二是不要着急给孩子的辅食添加太多的内容。父母给孩子添加辅食的时候，一定要勤观察孩子的状态，以及孩子的排便，看看孩子是否一切都正常，如果一切正常说明孩子肠胃的功能已经达到了能够消化辅食的程度。你再添加果泥或者蔬菜泥之类的辅食，每次添加也要只添加一种，然后吃一个到两个星期再换下一种，不要加得太多、换得太频繁，让宝宝不适应。

4、五个月的宝宝还是算月龄比较小的的婴儿，这个时候添加辅食一定要看宝宝是否能够消化。也就是根据宝宝自身的情况去适量的给宝宝进行辅食添加。一旦发现，宝宝并不能完全的消化吸收，那也可以减慢给孩子添加辅食的进程。

5个月宝宝辅食和5个半月的宝宝可以吃什么辅食的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！