宝宝睡觉踢被子 宝宝睡觉为什么老是踢被子

本篇文章给大家谈谈宝宝睡觉踢被子，以及宝宝睡觉为什么老是踢被子对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、宝宝睡觉总会踢被子的原因

这天气最怕宝宝半夜踢被子，因为宝宝免疫力较差，容易因此而着凉，如果真的着凉了，苦的不只是宝宝本人还有负责照顾宝宝的大人，但是除了最基本的因为太热这原因以外，还有什么原因会造成宝宝踢被子呢？小心是他生病了！

许多妈咪都养成一个习惯—就是无法睡到早上。

因为心里挂念著宝贝会不会踢被子，深怕他踢了被子之后着凉感冒了…

但是长久下来，妈咪的睡眠深深的受到影响，不但睡眠不足白天可能还会精神不济，甚至造成身体累出了毛病！

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更不用说是职业妇女，隔天白天还得上班晚上若是睡不好严重影响工作效率….究竟宝宝会踢被子的原因有哪些呢？一起来了解！

毕竟解决问题才是最重要的，为了宝宝重要的睡眠还有我们大人的睡眠品质。

这是最浅显易懂的原因，毕竟小孩身体代谢比我们快，所以他们的体温会略高我们一些，当然比我们更容易感到热，所以如果在睡觉的时候帮他穿太多或是盖太厚的被子，他身体的自我反应机制当然就把被子踢掉了。

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对孩子来说，蛔虫是一种很常见的寄生虫疾病，不但会影响他的食欲还会造成消化吸收功能的阻碍，进而影响孩子的生长发育。

那么该如何判断是否有蛔虫？如果宝宝总是睡得不好因此而踢被子或是时常喊肚子痛但是一下子又不痛，那很可能就是有蛔虫了。

不论是生了什么病，宝宝自然会感觉到很不舒服，在夜晚睡觉时表现出情绪烦躁或是出汗等症状。因此睡眠不安就会做出踢被子、翻身等动作。

有可能是蛲虫，因为搔痒而睡不好、缺钙或佝偻病会引起夜惊，导致他的睡眠中断品质不佳。

例如说肠绞痛，或是因为食用了太过油腻的食物造成他们尚未发育成熟的肠胃无法吸收消化，就会导致肠胃不舒服，若有这状况宝宝肯定是无法安稳睡觉。

小提醒：睡眠对孩子来说是非常重要的，攸关他们的成长发育、大脑发育、精神状况，因此爸妈能为他们做的就是创造一个舒适的睡眠空间，让他们能安稳的睡觉，一旦发现有什么不对劲请立即请教医生，睡觉所着衣物以轻便为主不需要厚重，造成宝宝的不舒适。

二、为什么宝宝睡觉总是踢被子可能不仅仅因为热、

1、在很多宝妈口中，她们的宝宝都是自己上辈子的小冤家，这辈子投生到自己肚子里面专门来让自己还债的。

2、当然，说归说，可一旦什么事情关系到宝宝的安全利益，第一个站出来维护宝宝的肯定还是宝妈。

3、宝宝睡觉踢被子是因为热？原因和妈妈想的不一样，要消除隐患

4、就拿宝宝踢被子的事情来说，虽然宝妈每天都抱怨自己孩子睡觉习惯不好，但一发现宝宝踢被子，还是第一时间就给宝宝把被子盖好盖严。

5、但宝宝踢被子的情况还是时有发生，每个宝妈对此都是相当烦恼，殊不知，宝宝睡觉踢被子其实也是有原因的。

6、虽然小宝宝看起来身材不大，可是自身的新陈代谢速度也是相当快的，毕竟这个速度是和宝宝身体素质的正常发育成正比的。

7、我们经常可以看到很多宝宝，只要是稍微运动剧烈一会儿小脑门上就开始出汗了。如果有宝妈对宝宝的体温有过追踪监测的话，一定可以发现在相同环境之下，宝宝的体温总要比大人要高一点儿的。这些异常表现都是宝宝新陈代谢快的典型表现。

8、专业心理学上的宝宝气质分型：缓慢型、容易型和困难型

9、从现代心理学的角度出发，每个宝宝的个人气质与先天的神经系统发展程度是有很大关系的，宝宝喜静或者喜动都都由先天发育决定。

10、这种类型的宝宝对身边环境的感知变化是相当乏缓的，在他们心里面对周围环境的要求是相当高的，很容易因为环境的稍稍不适而影响自身的睡眠状况。

11、经常性的睡眠状态不好，影响宝宝的大脑神经的精力恢复，在浅睡眠状态之下就会出现踢被子的情况。

12、此类的宝宝对生活的要求就是一定要“规律”，只需要周围环境出现的新事物可以在自身的接受范围之内。因为自身的适应性相当强，自然晚上睡眠情况就很好，也就不会出现太多的踢被子的情况。

13、这种宝宝在宝妈眼中其实相当难缠，因为适应性差，对周围环境的变化相当敏感。这么高的要求当然就不会有太好的睡眠，宝宝踢被子的情况相当严重。

14、有时候宝宝生病了，不管是晚上还是白天，睡眠的整体质量水平都有相当大程度的下降。一旦宝宝睡眠质量奇差，晚上睡觉的大多数精力都用于恢复大脑消耗，对于睡眠动作的自控能力会有所下降，自然就会左右乱动，被子掉了的情况很不稀奇。

15、想要减少宝宝夜里踢被子的情况，宝妈们可以试试这几种措施

16、有时候被子掉，其实是被子不够大，宝妈们可以尝试换个大被子，另外要注意被子的轻薄程度，千万不要太重。

17、为了宝宝睡眠舒适，可以晚上给宝宝穿个睡衣，或者专门的宝宝睡袋。因为季节方面的区别，宝宝要注意及时更换宝宝睡袋的厚度，千万不要让宝宝生活在“冬热夏凉”之中。

18、如果出现踢被子的情况，可以先看看宝宝有没有发烧和感冒的迹象，如果有一定要到社区医院及时治疗。

三、宝宝晚上睡觉踢被子,这属于正常现象吗

1、小宝宝每天晚上都蹬被子，出现这种不正常的情况，家长要注意了。有可能因为被子过厚或室内温度过高导致宝宝感到太热的原因；有时晚餐吃得太饱让宝宝的胃肠道感到不舒服；或缺钙或缺维生素D等情况都会导致宝宝踢被子的情况出现。

2、相信许多家长都遇到过宝宝晚上睡觉喜欢将被子踢开，为了避免宝宝着凉感冒家长会时不时要起来查看一下，如果只是偶尔发生这样的情况不用着急，但频率出现家长就要找下是什么原因造成。

3、有许多家长认为宝宝的身体比较虚弱于是给宝宝盖上很厚的被子，确保宝宝在晚上睡觉不会着凉生病，可是孩子本身就怕热不怕冷，家长给宝宝盖上过厚的被子，宝宝会感觉到很热自然会出现踢被子想凉快一下，因此家长应该根据季节和温度给宝宝准备合适的被子。

4、宝宝的肌肤比我们成年人要细嫩许多，成人认为摸起来很舒服的材质被宝宝使用并不舒服，因为宝宝的皮肤比成人要薄，也要敏感许多，当睡觉时感受到不适就会将被子踢开。在给宝宝选择被子面料的时候一定要选择纯棉材质，同时要选择具有保暖功能，并且是里面是轻盈的填充物，被子也不要挑选太大的宝宝盖着不舒服，这样宝宝就不会感受到压迫感和不适感也不会将被子踢掉导致生病。

5、在睡觉之前不要给宝宝吃得过饱，其实跟我们成人一样，在临睡前吃过饱会让肠胃非常不舒适，睡觉的时候当然会不停的在床上翻身、踢被子，睡的不安稳，严重影响睡眠质量。如果宝宝在临睡前玩得过于兴奋也很难入睡，脑细胞一直处在兴奋的状态即使已经入睡也会睡得不安宁将被子蹬掉。

6、在宝宝睡觉前一定不要吃过多的食物，尤其是油腻、含蛋白质多的食物；也不要和宝宝玩的特别嗨，如果宝宝处于兴奋的时候可以先让宝宝的情绪平复下来再哄宝宝睡觉。睡觉的环境过于吵闹或灯光太亮都会让宝宝感觉到烦躁，神经系统不安稳而无法进入到深入睡眠，手脚不停的动来动去，被子也会被踢走。如果宝宝天生性格就爱动，为了防止踢被子而感冒着凉可以给宝宝准备好睡袋。

7、除了以上这些外界因素之外，宝宝患有佝偻病或贫血也会出现在睡眠当中身体不适而不断翻身，并且会突然醒过来哭闹不止的情况出现，当然也会出现宝宝经常踢被子的情况。

8、如果是因为疾病引起的，那么要带宝宝去医院进行诊断和治疗，在平时的日常生活中适当的给宝宝补充钙和维生素，不过在补充这些微量元素的时候要依照医嘱，不要盲目随便的给宝宝乱补。必须要检查是否缺少微量元素，如果一味的补充只会对宝宝的身体造成损伤。

9、综上所述，不要小看宝宝踢被子这件小事，有可能是因为潜在的疾病所引起的，因此在照顾宝宝的时候一定要仔细小心的呵护宝宝，平时要多观察宝宝，避免产生不必要的麻烦。如果是因为热或吃太饱都没有太大的问题，只要多留意一下宝宝就可以了，但是因为疾病的原因，还是要尽早去医院就医，避免给宝宝的身体健康造成很大的伤害。

四、宝宝睡觉为什么老是踢被子

1、很多父母都比较苦恼自己宝宝晚上睡觉的时候总是踢被子，而这种现象就会导致宝宝着凉感冒，一般家长认为宝宝晚上总是踢被子很有可能是宝宝淘气，但其实宝宝睡觉如果总是踢被子，很有可能是由于不同的原因引起的。

2、缺钙，宝宝如果出现严重缺钙的问题，往往就会容易晚上睡觉不沉，而且出现惊夜的情况，甚至有一些宝宝可能晚上更是会又哭又闹，当然踢被子也就不稀奇了。

3、睡觉之前千万不能够吃得太饱，有一些宝妈可能在孩子睡觉的时候总是喜欢给宝宝多吃一点东西，认为这样宝宝能够睡的时间长一点，但其实这个习惯非常的不好，宝宝在睡觉之前如果吃东西吃得太多，反而会影响到睡眠，无法深度睡眠也就会老是踢被子。

4、睡眠的环境不好，有一些家长喜欢给宝宝开着灯睡觉，其实灯光太亮反而会让宝宝睡不安稳，再就是有的时候环境特别的吵闹，有一些比较大的声音会影响到宝宝的睡眠，当宝宝睡得不安稳的时候，肯定会导致宝宝总是频繁的翻身，当然也就会将被子踢掉。

5、宝宝睡觉踢被子的原因，被子太厚太重，尤其是比较小的宝宝，身体其实还是比较柔弱的，而且处在发育期，所以这个时候往往比成年人更加容易感觉发热，跟给宝宝盖被子的时候就不要选择太厚重的，这样宝宝会容易感觉闷热，当然就会不知不觉中将被子踢掉。

6、宝宝睡觉不要开灯，宝妈可以给孩子营造一个温馨的睡觉环境，尤其晚上睡觉的时候尽量不要开灯，可以让宝宝有个单独的小床，而且在宝宝睡觉的时候不要周边的环境太嘈杂，一定要保持安静，这样宝宝才能够睡得深沉安稳。

7、调整室内的温度，小孩子睡觉的时候身体的温度不需要太高，按照大人适宜的温度就行，这样即便是踢掉了被子，也不会出现着凉感冒的情况，可以使用空调的同时在屋里面放一个加湿器，这样能够缓解乌里干燥的情况。

8、宝宝踢被子的改善，保证营养的摄入，宝宝在长身体的时候一定要注意钙质的吸收，可以适当的多吃一些含钙的食物，这样才能够有利于宝宝的钙吸收，改善身体缺钙的问题，如果能够保证充足钙质的吸收，也就会让宝宝减少踢被子的几率。

9、给宝宝选择适合的睡袋，如果宝宝本身就比较好动淘气总是踢被子，那么宝妈就可以考虑给宝宝使用一个专门的睡袋，将孩子直接放在睡袋里面，这样即便宝宝睡觉的姿势比较怪异或者是总是翻身，也不会出现着凉感冒的情况。

关于宝宝睡觉踢被子，宝宝睡觉为什么老是踢被子的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。