安胎 安胎保胎最好的方法

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于安胎和安胎保胎最好的方法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享安胎以及安胎保胎最好的方法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、安胎保胎最好的方法

安胎保胎最好的方法，其实在我们的生活中女性在怀孕之后，可能会因为很多原因导致出现先兆流产的现象，比方说体内缺少黄体酮、劳累过度以及剧烈运动等，以下了解安胎保胎最好的方法。

在孕期可以适当多吃些菠菜，由于菠菜中含有丰富的叶酸，对安胎有很好的作用，需要注意的是，菠菜中含有的草酸会影响钙的吸收。为了达到补钙安胎两不误，在吃菠菜前要用水把菠菜焯一遍，去除里面的草酸。

常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。

女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的。所以，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。特别是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。

富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。

有些孕妈妈在怀孕期间担心对胎儿造成影响，不敢运动。其实对于多数孕妈来说，适当的运动是可以增强体质，对胎宝宝也是有利的，可以减轻怀孕期间的不适感，但也不要进行过于激烈的运动。

成份：制何首乌、地黄、肉苁蓉(制)、续断、桑寄生、钩藤、菟丝子、白术（炒）、黄芩、白芍。

固肾安胎丸成分中菟丝子的功效是补肾益精、养肝明目、固胎止泄。主治腰膝酸痛、、阳痿、早泄、不育、消渴、淋浊、遗尿、目昏耳鸣、胎动不安、流产、泄泻。而黄芩清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎，降血压。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。

固肾安胎丸中的杜仲对对子宫平滑肌收缩的作用是子宫收缩是指整个腹部觉得硬绑绑的，或是有紧绷感，甚至会有疼痛的现象。

地黄有清热凉血、生津润燥的功效，主治急性热病、高热神昏、斑疹、津伤烦渴、血热妄行之吐血、衄血、崩漏、便血、口舌生疮、咽喉肿痛、劳热咳嗽、跌打伤痛、痈肿。

性状：本品为深褐色的小蜜丸；味甘、微苦。

功能主治：滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见：腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血，可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心热。

用法用量：口服。一次1袋，一日3次；连续服用14天为一疗程。

注意事项：若服药后症状无缓解请到医院就诊。

药理毒理：本品对催产素所致的大鼠流产有保胎作用，抑制正常及妊娠子宫平滑肌的收缩，降低子宫平滑肌的收缩幅度和频率，降低子宫平滑肌的活动力。

对孕妈们来说，好心情才能带来好运气，才能给宝宝更多积极的情绪影响。虽然说起来简单，但孕期的准妈咪心情总会更加敏感，且变化莫测。但这些也不是无法调整的，为了让胎宝宝健康多一点，准妈妈和准爸爸不妨积极地行动起来，找到准妈妈在孕期情绪不好的原因，对症下药，把“阴霾”扫去，让孕期一路好心情。

对于腹中的宝宝，孕妈们在正常的生活规律下，宝宝基本不会出现任何意外，准妈咪无需患得患失。当然，如果感到身体不适或者出现出血或者其他问题，孕妈们及时咨询专业医生的建议即可。

在我国很多地区，由于孕育知识的尚未普及，仍有不少孕妈错误认为：安胎就等于卧床休息。其实这是非常不明智的。从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落。

一般疗法：这个事情要卧床休息，绝对禁止性生活，还要减少不必要的阴道检查。家人要对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。

药物保胎：适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁，腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg，每日3次；黄体功能不足者，每日注射黄体酮20mg；其次可辅以维生素E、甲状腺素粉（适用于甲状腺功能低下者)，同时也可借助祖国医学的成功经验，用中医中药保胎。

保胎期限：保胎时间原则上2周，2周后症状无好转，提示胚胎可能发育异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。

在孕早期的时候，不少的妈妈因为不注意，所以是很容易出现流产的迹象的，因此，在孕早期的时候，需要做好相关的保胎的工作。保胎最重要的一个方法就是食补。但是，在食补的时候要注意了，有一些东西是不能吃的：

1、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议食用前谨慎考虑。

6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

7、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

8、避免吃各种污染"食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品；蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。

9、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。

用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。

主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。

制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。

用法：每天吃饭前食用，可多次食用。

主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者。

配方：活鲤鱼1条（约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。

制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。

用法：每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。

主治：用于气血虚兼内热之先兆流产

制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可。

用法：每日1剂，分2次服用，连用1周。

主治：适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血。

配方：薜荔嫩枝叶50克，苎麻25克，鸡蛋3个。

制作：将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎，蛋熟后去壳再煮30分钟。

用法：早、中、晚各使用1蛋，连吃1周。

主治：适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者。

配方：龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50可。

制作：龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内，加水适量煎煮成粥即可。

功效：益心脾，补气血，安胎止血。

主治：用于早孕胎动见红，孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗。

制作：将人参同南瓜蒂放入瓦碗中，加水少许，隔水煮20分钟。

用法：饮汤吃参，隔日1次，连服1个月。

主治：用于习惯性流产，属气虚肾亏者。

配方：安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。

制作：将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。

主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

配方：大黑豆60克，生黄芪30克，砂糖60克。

制作：将上述3样加入锅中，加水共煎，煮至豆熟即可。

用法：吃豆饮汤，分早晚2次，连服5剂。

主治：适用于妊娠后胎动见红，属脾肾两虚者。

二、怀孕期间如何安胎

安胎也就是保胎，主要是用于出现先兆流产、先兆早产症状时的治疗措施，保胎治疗的措施是多方面的，需要采取综合的措施进行治疗：

1、休息，不论是出现先兆早产症状，还是先兆流产症状，孕妇最主要的基础的保胎措施就是尽量卧床休息，不要进行体力劳动、体育运动，绝对禁止性生活。

2、情绪，不良的情绪刺激会影响保胎治疗的效果，孕妇应当放松心情，不要有过大的压力，保持愉悦的情绪。3、药物，药物治疗是保胎治疗的重要环节，用于保胎的药物主要包括孕激素、特布他林、固肾安胎丸等中成药，这些药物的使用一定要在医生的指导下规律用药。

怀孕初期是安胎最关键的时期，尤其是那些有过流产史的女性朋友，更应引起重视。怀孕初期是胎儿各个器官形成的阶段，在这个阶段进行安胎是非常必要的。接下来，让我们一起来了解一下怀孕初期的四种安胎方式。

1、叶酸补充:在怀孕初期，孕妇必须补充叶酸，让腹中的胎儿聪明地成长。怀孕初期，母亲体内的营养已经完全足够胎儿摄取了。

在这个时候补充叶酸，可以让胎儿神经系统补充必需的营养元素，防止胎儿畸形。若缺乏叶酸，孕妇也会出现贫血的症状。此外，多吃一点菠菜、花菜，它们都含有大量的叶酸成分。

2、不接触有害物质:怀孕初期，孕妇必须避免长时间佩戴在有化学物质的环境中，这些物质会对肚子里的胎儿造成伤害。例如重金属、食品添加剂等，在怀孕初期一定要远离这些有害物质。此外，在怀孕初期如有感冒，不要随便买药吃，以免造成危害。

3、要合理饮食:在怀孕初期要注重全面的营养，饮食要清淡一些，要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些动物的肝和奶制品。避免食用过于油腻或刺激性的食物。不要吃山楂、咖啡、浓茶等，容易引起子宫兴奋的食物。这类食物会引起子宫兴奋，不利于胎儿健康，严重时会导致流产。

4、要避免过度的行为:在怀孕初期是很容易流产的，这段时间要注意避免过度。怀孕初期不要参加高强度的运动，尽量少出去活动。同时，确保减少性生活的次数。如果性生活过于激烈，可能会撞击子宫导致出血现象，严重的还会导致流产。此外，在性生活中要注意卫生，防止孕妇受到细菌感染，影响胎儿的健康成长。

三、安胎的好处有哪些

1、孕妇在刚刚怀孕的一段时间，需要格外的注意，因为这段时间，胎儿的发育极其不稳定，很容易出现问题，所以就会有安胎的说法，那么安胎的具体好处都有哪些呢?下面一起来看看。

2、有些孕妇在怀孕的时候，身体体质会趋向虚弱，从而出现很多问题，很常见的问题头妊娠血虚、有胎动不安现象、没有食欲、四肢乏力等等情况出现，这些现象对于孕妇而言都是不乐观的，因为这直接影响了胎儿的正常发育，若是得不到及时解决，那么后果不堪设想。

3、当身体出现不适的时候，心情上难免会受到影响，情绪就会变得十分低落、不安等等不良情绪，所以需要学会调节自身的情绪，并且在生活中要做到合理饮食、心情稳定、足够休息等等做法，从而将不适感降低到最低。

4、之所以会做保胎工作也是为了在生产的时候可以避免早产这一事件的发生，更重要是避免流产，因为在刚刚怀孕的时候，胎儿的情况是极其不稳定，很容易出现意外，生活中稍微不注意就会影响到胎儿的发育，还能导致胎儿的畸形，所以保胎工作非常有必有去做。

5、从上文可以知晓，安胎这工作对于孕妇而言是十分有必要执行，因为这关系到孕妇和胎儿双方的健康。

关于安胎，安胎保胎最好的方法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。