阳池穴，阳池的位置图和作用是什么

这篇文章给大家聊聊关于阳池穴，以及阳池的位置图和作用是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、阳池穴的功效作用

缓解治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患等;

缓解治疗手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠标手等;

2、功效：生发阳气，沟通表里。

（1）冬季按摩阳池穴可御寒：阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。先以右手的中指按压左手的阳池穴，再换左手中指按压右手的阳池穴。

（2）按摩阳池穴可治疗食欲不正：吃饭前揉一揉阳池穴，可振奋中焦脾胃阳气，改善食欲不振、消化不良等症。脾胃主管饮食消化，脾胃阳气足则食欲正常，消化功能正常，否则就会出现消化不良、食欲不振、脘腹胀满等症状。而且脾的特性是“喜燥恶湿”，三伏天暑湿的气候也很容易造成脾胃运化功能失调。

（3）手脚冰冷可常按摩阳池穴：；阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，平衡荷尔蒙分泌，暧和身体，进而消除发冷症。防止手脚冰冷，按摩阳池穴的方法与常规按摩方法一致：都是慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。

二、阳池穴穴位位置图及作用

1、阳池为经穴名，下面我们就一起来看看它的穴位位置图及作用吧！

2、阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处，下为腕背侧韧带，在指伸肌腱(桡侧)与小指伸肌腱之间。

3、按摩阳池穴可以调节内脏器官的功能，因此对感冒，气喘，肠胃疾病，肾功能失调等疾病都具有治疗效果，与合谷穴一同被称为“万能腧穴”。

4、阳池穴处是支配全身血液循环以及荷尔蒙分泌的重要穴位。因此只要按摩这个穴位全身血液就会畅通循环，这样无疑就可以让我们的温度增加。而且还能有效的缓解手脚冰冷的状况。

5、按摩阳池穴对腕关节及周围软组织风湿等疾患，腕痛无力，肩臂痛不得举等症状具有疗效。

6、刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。先以右手的中指按压左手的阳池穴，再换左手中指按压右手的阳池穴。

7、先用左手大拇指按压右手阳池穴，力度迟缓增进，一次按3-5息，按50次，然后摆布手交流。

8、四肢行为极冷主要的患者，可用艾条在晚上9点摆布艾灸阳池穴，艾条间隔穴位2厘米，一只手艾灸5-10分钟，一样寻常一个月摆布就能彻底根治。

三、阳池穴位置和功能是什么

导读：阳池置和是什么？***阳池穴可以缓解女性手脚冰凉，那么阳池置和是什么？下面具体来了解下阳池穴吧。

在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

阳，天部阳气也。池，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。

患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，阳池于手腕部位，腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处（即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝）。

下为腕背侧韧带，在指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间；布有腕背静脉网、尺动脉腕背支的分支；有尺神经手背支、前臂后皮神经分布。

1、头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患。

1、配外关、曲池主治前臂麻木疼痛。

2、配少商、廉泉主治咽喉肿痛。

3、配胃脘下俞、脾俞、太溪主治糖尿。

刺灸法：直刺0.3－0.5寸；可灸。

现代常用于治疗糖尿、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。配外关、曲池主治前臂疼痛麻木；少商、廉泉主治咽喉肿痛；配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿。

一是此穴位能治妊娠呕吐、女性汗毛过长；二是***此穴，对腕关节及周围软组织风湿等疾患，腕痛无力，肩臂痛不得举等症状具有疗效；三是此穴能治疗耳鸣、耳聋、眼睛红肿、咽喉肿痛；四是长期按压此穴，对糖尿病、子宫不正等病症具有调节、改善作用。

阳池穴是支配人体全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，只要***这个穴位，就可以使血液循环迅速得以畅通，并且平衡体内荷尔蒙的分泌，让身体变得暖和，从而消除发冷的症状。除了***阳池穴，还可以将关冲、命门两处穴位和“手心”配合起来对穴位加以***，从而获得更好的治疗效果。

取穴位的时候要正坐或者仰卧，手平伸，屈肘向内，翻掌，掌心向下，用另一只手轻握手腕处，四指在下，大拇指在上，大拇指弯曲，用指尖垂直揉按手表腕横纹中点的穴位处，有酸、痛感，先左后右，每天早晚各按揉1次，每次大约按揉1～3分钟。

《》“肩痛不能自举，汗不出，颈痛，阳池主之。”

以上就是阳池穴的一些知识，想要了解更多的，请继续关注频道。

【阳池穴】、【阳池穴的准确位置图】、【阳池穴有什么用】、【阳池穴在哪里】、【阳池穴】

四、阳池的位置图和作用是什么

1、阳池穴位于手背的手腕上，位置在手背间骨的集合部位。取穴时，可先将手背尽量往上翘起，此时手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那侧的皱褶上进行按压，在中心处找到一个压痛点，这个点就是阳池穴。

2、阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的穴位。刺激这一穴位，可畅通血液循环、温和身体。阳气不足者可每天坚持按摩阳池穴，这样能够缓解手脚冰凉的症状。

3、“阳”，天部阳气也。“池”，屯物之器也。

4、该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名“阳池穴”。

5、参考资料来源：人民网--手脚冰凉是怎么回事？教你几招不做“冰美人”

文章到此结束，如果本次分享的阳池穴和阳池的位置图和作用是什么的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！