维生素c含片？维生素c含片有什么作用

大家好，今天给各位分享维生素c含片的一些知识，其中也会对维生素c含片有什么作用进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、维生素c含片和维生素药有什么区别

1、天然维生素C和合成维生素C化学结构式完全相同的，在人体的作用也是完全相同的。

2、市面上卖的较火的养生堂和安利虽大力宣传维生素C要天然的，其实上是商业炒作，天然维生素C能达到的功效合成的照样能达到，而且价格会低廉很多。

3、区别不在维生素C这主药成分，而是在保健品和药品所用的辅料（如片剂塑性的微晶纤维素、硬脂酸镁等）安全性有所差别。国家要求保健品中重金属等有害成分要比药品严格一些，所以理论上保健品适合长期服用，而药品只能按一定疗程来服用。

4、但实际上（主要这里有转折哦），药品中重金属含量限量要求比保健品中宽那么一点点不会对身体健康造成任何影响。

5、请放心服用药品维生素C，不需要浪费钱去买贵出好几十倍的天然维生素C和替厂家承担起高额广告费。

6、另外，想美白还可以服用维生素E，VE天然和合成因为化学结构（旋光性）不同，生物利用度就有明显区别了，生物利用度天然的会比合成高30%以上，经济允许就买天然的吧，养生堂的天然维生素E就不错。

二、维生素c含片的作用和功效

维生素c含片的作用和功效：大家应该都知道，身体当中的维生素c可以增加生命活力，只有身体不缺少维生素c才能够让你变得更加的健康，不会出现各种身体的疾病，但是如果身体缺少维生素c就很容易被细菌和病毒入侵。维生素c含片增加抵抗力和免疫力的作用。维生素c含片对于治疗和预防贫血动脉硬化也有着很好的功效，维生素c可以跟神经递质的合成，氨基酸代谢，胶原蛋白以及细胞组织建制的合成有着密不可分的关系，所以说身体当中一定不能缺少了维生素c。维生素c含片又被称之为抗坏血酸能够起到增加身体免疫力的功效，特别是对于细菌性感染所引起的感冒发烧有着很好的缓解作用。知道了维生素c含片的作用和功效才能够正确的去使用，保证身体的健康。

三、维生素c含片的作用及功能

愈来愈多人开始注重保健了，使用各种各种的保健品，而维生素c含片也是保健品中的一种，维生素c含片的保健效果很好。但是有些人并不是很清楚维生素c含片的作用及功能有哪些。

1、维生素c含片促进胶原蛋白的合成

当人体缺少维生素C时，可以吃维生素C含片补充，维生素C可以促进人体内的胶原蛋白的合成，而胶原蛋白在人体中有很多的作用，缺少了胶原蛋白会导致有些疾病的产生。

欧洲的航海员在海上航行时缺少维生素C，很多船员都患有坏血病。所以当人体中的维生素C缺少时很大几率会有坏血病。使用维生素C含片可以有效的避免这种情况的发生。

维他命C含片具有维生素C强大的还原性，可以将人体内的不能吸收的其他高价铁还原成低价的二价铁，而二价铁正是人体所需要的，可以改善缺铁性贫血的必须元素。

当人体缺少维生素C时会导致牙龈出血，这个时候补充维生素c可以保护牙龈，巩固牙齿。

四、维生素c含片有什么作用

1、维生素C是维生素家族中的明星，具有美白和增强免疫力等作用。由于人体不能制造维生素C，而且维生素C在人体内只能停留4个小时，因此每天至少2次补充维生素C。一支香烟可破坏25mg的维生素C，长期吸烟的人更需要服用维生素C。维生素C有助于：

2、美白肌肤，淡化色斑；促进胶原蛋白形成，令肌肤光滑有弹性。

3、帮助伤口愈合和组织生长，适合口腔溃疡、炎症、受伤者使用。

4、保护肝脏免受毒素的侵害，减少烟、酒、药物、环境污染对身体的损害。

5、促进铁质、钙质的吸收，预防坏血病。

6、皮肤老化、晦暗、有色斑者，有美白需求者。

7、免疫力低下，易感冒生病及处于感冒、感染期的人。

8、缺铁、贫血者，饮食不均衡、新鲜蔬果摄入不足或节食减肥者。

9、常饮酒、抽烟者（一支香烟可破坏25mg的维生素C）。

10、牙龈经常发炎出血者，口腔溃疡、伤口不愈合者，易皮下淤血者。

OK，关于维生素c含片和维生素c含片有什么作用的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。