秋季感冒 秋季感冒的原因有哪些秋季感冒该如何防治呢

很多朋友对于秋季感冒和秋季感冒的原因有哪些秋季感冒该如何防治呢不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、秋天为什么容易感冒

1、我们知道人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃前后。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。从夏到秋，季节转换，人体一下子适应气候变化。

2、突然从炎热的夏天过渡到秋天，我们的身体还没有适应过来。季节更替的太快了，快到身体都还来不及反应，天气就突然降下来了。身体都是有惯性的，本来在炎热的夏季，我们还穿着短袖吃着雪糕，很多人还没适应过来呢，天气一下子就到了秋季，偶尔还会刮着冷飕飕的大风，当然会生病感冒。

3、再加上，天气转凉，外出活动多，人体消耗较大，就会导致免疫力下降，所以很容易感冒。

4、特别是小孩，对于天气变化比较敏感，然而他们的身体调节能力又很弱，所以秋季是儿童感冒发烧、流感高发期。

5、在秋天要勤换衣物，在家里的时候一定要根据外面的温度来适当的酌情增添衣物，这样的话可以有效避免在换季的季节感冒。

6、体质也是一大原因，在经历了暑假两个月的假期后，防御能力会有所下降，很多孩子在假期期间呆在家的时间会比较多，空调又会长时间的开着，身体的湿气和寒气积累了很多，又忽视了户外锻炼，自然身体的素质会有所下降，对于换季会有明显的不适应，并且容易生病感冒。

7、紫苏主要成分：紫苏，荆芥，防风，大青叶

8、紫苏：药食两用，汉方自古就用于克服风寒感冒，紫苏能发汗散寒已解表邪，又能行气宽中，故对风寒表症很是适宜。

9、荆芥：解表散风，透疹。用于感冒，头痛，麻疹，风疹，疮疡初起等。

10、防风：散寒、解热、镇定镇痛，抗菌抗炎，防风配荆芥，加强祛风解表作用。

11、紫苏草本浴：温热暖身，发汗解表，缓解风寒感冒等症；

12、泡浴：鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻微咳嗽，无发热的宝宝，一天一次，每次一瓶，连续泡3-6天。

二、秋季感冒的原因有哪些秋季感冒该如何防治呢

秋季气候变化异常，季节变化迅速。早、中、晚、室内外温差大。呼吸道粘膜不断受到温暖和寒冷的刺激，抵抗力减弱，为病原微生物提供了机会。这是感冒等上呼吸道感染的高发季节。特别是当工作环境通风不良时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。老人和儿童在秋天容易感冒。

现在很多人经常坐在特定的区域，比如办公室族、打麻将、活动少的人，感冒的比例是正常人的3-4倍。

多愁善感的人容易降低免疫功能，削弱病原微生物杀伤能力，降低干扰素水平，降低呼吸道防御功能，感冒比正常开朗的人多3-5倍！

宅男和宅女喜欢呆在家里。当门窗关闭时，室内没有一氧化碳等污染源，室内空气会随着人数的增加和时间的延长而受到很大的污染。因此，爱宅族必须记住经常开窗，以确保室内空气良好。清洁是预防感冒的关键。

风寒时，人们会有这样的表现，一方面明显感到怕冷，另一方面身体还会发烧。

与风寒不同，当风热攻击表面时，毛孔是开放的，因此人们会发烧、出汗和害怕风。还有喉咙红肿、疼痛、口渴、咳嗽、痰粘等。

生姜、红糖适量煮水代茶，能有效预防感冒。

每天触摸很多物品，触摸很多地方，很容易接触感冒细菌，感冒细菌一般存活率很长，勤洗手可以有效预防感冒。

每天做一些有氧运动，如短跑、散步、骑自行车等，可以增强身体的抵抗力，抵抗感冒等疾病的发生。

秋天是感冒的常见季节，流行的感冒病毒肆虐，所以要少去人口稠密的地方，避免病毒感染。

1.大米粥、小米粥、玉米粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食可用于主食和豆类。

2.在蔬菜方面，大白菜、卷心菜、苋菜和芫荽可以用于叶茎；胡萝卜、姜和土豆可以用于根茎；冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等可以用于瓜类和茄子；各种蘑菇、大葱和大蒜。

3.水果可选用苹果、梨、橙、西瓜、菱角、甘蔗等汁液较多的鲜果。

三、秋季感冒怎么办

秋季感冒是儿童常见病症,家长应注意观察小儿以下几项表现: 1.体温是否正常。 2.在咳嗽的同时伴喘鳖，既孩子口周围皮肤较平时青紫。 3.全身皮肤出皮疹。 4.精神状态，特别在热退后精神萎靡、昏睡、烦躁不安等。 5.尿、大便性状变化。如孩子体温超过38度，咳嗽严重、出皮疹、腹泻等异常家长应带孩子去儿科就诊，按医瞩治疗。如孩子只是有轻微感冒，应多喝白开水，6个月内的孩子继续喂奶，不要增添新食品。6各月以上的孩子多吃些易消化流食或半流食，根据孩子大便情况调整食谱。家长要注意每天开窗通风，保持居室内空气新鲜。

四、秋季感冒吃什么

1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

好了，关于秋季感冒和秋季感冒的原因有哪些秋季感冒该如何防治呢的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！