奶水稀，哺乳期奶水稀正常吗

大家好，今天来为大家分享奶水稀的一些知识点，和哺乳期奶水稀正常吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、奶水很多但是很稀是什么问题

产妇的奶水可分为前奶和后奶。一般来说，哺乳前几分钟分泌出的奶水，由于水分含量较大看起来相对清澈，这就是前奶。之后分泌的奶水所含的营养物质较多，浓度也较大，颜色呈白色，这个就是人们常称的后奶。国宾妇产王琳主任表示很多妈妈看到前奶就误以为自己奶稀，倘若不是因为这个原因，就有可能是由于以下问题造成这一情况：

无论宝妈的营养状况如何，都不能因为老人的催促食用过多的油腻食物。这类食物会稀释奶水，让奶水变得稀澈。

很久之前国宾妇产王琳主任就提到过，产妇的情绪会影响到奶水的分泌。如果妈妈们长时间出现不良情绪，不但会影响身体健康，还会阻碍奶水中营养物质的合成，例如脂肪、蛋白质、糖等。

产妇奶水质量取决于自身营养状况。由于奶水中的营养物质是由妈妈自身提供，所以只有妈妈营养状况良好，奶水中才能保证富含充分的蛋白质。反之，如果妈妈营养不足，奶水中的营养成分就会减少，奶水看着就会很稀。

有些宝妈在哺乳期得了感冒或者一些乳房疾病，没有得到及时的处理，服用了药物，在药物的作用下，妈妈分泌的奶水质量也会受到影响。

很多妈妈会进入这样一个误区，认为稀的奶水就没有营养，然后就给宝宝喝牛奶和一些配方奶，其实不然。和前者相比较，无论是从搭配比例还是营养成分而言，母乳最为优质。再加上母乳中含有抗体，显然更适合宝宝。

前奶最大的特点就是富含水分，但是它仍然含有多种营养成分，例如蛋白质、无机盐、乳糖、维生素及有抗癌作用的免疫球蛋白等。对宝宝而言，前奶的补水效果还是很好的。

后奶中脂肪比例比较重，所以颜色会白一些，相对于前奶更为粘稠。因为其中包含了大量的脂肪、乳糖等利于宝宝的营养素，可以给宝宝提供充足的热量，保证宝宝有饱腹感。

补充：如果妈妈由于个人体质原因，前奶后奶都很稀，这样宝宝就很容易吃不饱，对宝宝各项发育都会有影响，这时候就建议妈妈们给宝宝添加一些辅助食物，或者找专业医生看看具体情况。

二、奶水稀怎么回事

1、1奶水稀可能是前奶的缘故

奶水分为前奶、后奶两种。一般情况下，妈妈在哺乳时前几分钟分泌出的奶水，里面的水分占较大比例，看起来比较清澈，这就是前奶，许多妈妈看到前奶就是以为奶水稀，其实同样富含营养，不会影响婴儿发育。之后分泌的奶水就是后奶了，里面的营养物质较多，浓度大，颜色是白色。

2、奶水分为前奶、后奶两种。一般情况下，妈妈在哺乳时前几分钟分泌出的奶水，里面的水分占较大比例，看起来比较清澈，这就是前奶，许多妈妈看到前奶就是以为奶水稀，其实同样富含营养，不会影响婴儿发育。之后分泌的奶水就是后奶了，里面的营养物质较多，浓度大，颜色是白色。

3、奶水的质量主要取决于妈妈的营养状况。因为奶水中的营养物质是由妈妈提供。只有妈妈膳食状况好，奶水质量才有保证富含充足蛋白质。相反如果妈妈在孕期和哺乳期营养补充不足或出现相对缺乏的状态，奶水中的营养成分也会减少，比如维生素，妈咪的奶水，不分前奶和后奶，都会看起来会稀。

4、妈妈的情绪也会影响奶水的分泌。如果妈妈多次或长时间出现不良情绪，不仅会影响自己的身体健康，也会阻碍到奶水中营养物质的合成，比如蛋白质、糖、脂肪等，出现奶水变稀，量变少的情况。所以，哺乳期要学会调整心态及情绪。

5、有一些妈妈在哺乳期得了感冒或者乳腺炎而服用药物，在药物作用下，妈妈分泌奶水的质量就受到影响，可能出现短暂的奶水变稀的情况，待停药后会自动恢复。建议哺乳期不宜用药，服药后要暂停哺乳。

三、哺乳期奶水稀正常吗

很多妈妈觉得自己的奶水和别人不一样，有点稀，那么，哺乳期奶水稀正常吗？这是一种正常的现象，奶水稀是由于看到前奶，宝宝喝了对健康无害。如果妈妈觉得自己的奶水太稀，可以吃其他东西调节一下。

母乳是婴儿最完美的食品，母乳有所有高级奶粉都无法替代的营养物质，越来越多的妈妈们选择母乳喂养宝宝。有不少妈妈反映说哺乳期奶水很稀，不知道是怎么回事儿，一起来听听专家是怎样解答的吧!通常来说，哺乳期奶水变稀少的四种原因：

1、母鸡、猪肝、甲鱼、海鲜回奶。

2、产妇发高烧在38度以上回奶。

3、产妇生闷气，心情不愉快，不能入睡，恶性循环造成吃不好睡不好，回奶。

4、婴儿生病住院，产妇奶头不能及时给婴儿吸吮，达到刺激乳腺增进奶水分泌，产妇将奶水挤出来，再送到医院喂婴儿，这样奶水得不到循环，也会变稀变少。由于中途突然奶水变稀变少，都必须吃牛鼻子汤，而且要她多喝几次(天)，今天一次，明天一次，甚至更多，坚持不懈地喝牛鼻子汤，在配合营养汤吃，以鱼汤为主，一天吃六餐汤，奶水就会增多增浓。

另一方面，早产儿生下来后都放在温箱内，产妇又不能母婴同室，这是产妇奶水没有得到婴儿反复吸允，刺激乳腺循环畅通奶水当然就会减少，因此必须给产妇喝牛鼻子汤，也许喝一次效果不大明显，第二天继续喝一次牛鼻子汤，再配合营养汤补充，奶水很快就会增多增浓。如果婴儿在母亲身边时(已从温箱里出来)，将乳头给婴儿吸允，反复不断地刺激乳头，促使产妇奶水流出来。

哺乳期妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水，让宝宝健康成长。妈妈可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。

很多妈妈看到自己的奶水变稀的时候，都担心宝贝不够营养，也觉得自己的那是不适合宝宝喝了，此时想选择断奶。那么，奶水稀薄是要断奶吗？如果宝宝到了更换食物的年龄，可以选择给宝宝断奶。

奶水稀可以给宝宝断奶。断奶时，孩子会哭闹，有不适应的表现等，应给予孩子更多的安慰或给一些玩具，讲故事等来帮助孩子超越对吸吮的需要.切忌突然，强制拒绝吮乳，或者在乳头上涂辣椒，抹黄连等，让孩子吸吮得到强烈的不适刺激，致使孩子因饮食结构突变而适应不了，连续多天出现又哭又闹，精神不振，不愿饭，体弱消瘦，影响其发育，甚至发生疾病.给孩子断奶前，应打好基础，慢慢改变孩子的饮食结构，让孩子养成吃辅助食物的习惯。

满月后，不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样“浓”，有的妈咪因此会担心自己的奶有问题，没有营养，宝贝吃不饱。其实，对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。

成熟的母乳确有前乳和后乳之分，营养成分也有所不同。

前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。

一般的小儿从3个月开始 7-8个月已开始每天吃3次辅助食物了，上午10点，中午2点，晚上6点左右各一次，早晨和晚上临睡前吃奶。

四、奶水稀的原因及喂养注意事项

1、奶水稀，主要是因为脂肪的含量少，所以就稀。因婴儿对于脂肪的需求量是非常小的。

2、🍼奶水浓稠都可以提供营养

3、无论是奶稀也好还是奶浓也好。都是可以提供营养给孩子的。

4、家长要注意根据自己的乳汁来调整饮食结构。孩子吃奶都是可以吃饱的。

5、孩子应是消化不良的，可以给孩子吃点妈咪爱调养几天，注意要规律性喂养，不可哭了就给吃，否则很难改变的。

好了，关于奶水稀和哺乳期奶水稀正常吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！