陈皮泡水喝有什么功效和作用(喝陈皮水有什么功效与作用)

一、陈皮泡水喝有什么功效

1、在消化系统的方面：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、在心血管系统的方面：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、在呼吸系统的方面：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。一般来说，陈皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。外表面橙黄色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室；内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束，质稍硬而脆，气香，味辛而微苦。

而广陈皮果皮则多剖成3至4瓣，基部相连，形状整齐有序，厚度约1毫米。点状油室较大，对光照视透明清晰，质较柔软。但是不管是陈皮还是广陈皮都以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳。

参考资料来源：人民网-陈皮的功效作用真不少陈皮泡水喝有什么禁忌

二、喝陈皮水有什么功效与作用

1、喝陈皮水：理气健脾，燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。清肠、抑菌、治咳嗽等功效。

2、陈皮是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。

3、陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。

4、参考资料来源：人民网－陈皮泡水有奇效但3大禁忌要记得

5、参考资料来源：人民网-橘子皮不等于陈皮陈皮泡水喝有什么好处

三、陈皮泡水喝的功效与作用有哪些

陈皮很多人都不陌生，陈皮就是用常吃的水果橘子的皮，很多人吃橘子后扒的橘子皮就顺手扔垃圾桶里做垃圾扔了，其实很多人都不知道陈皮对人体也是有很多好处的，陈皮其实属于一种中药。陈皮可以健胃，有利于食物的消化，还可以改善胃痛等好处，陈皮的作用与功效有哪些?接下来我们来看看陈皮泡水喝的功效与作用吧。

橘子皮又叫陈皮，这陈皮之名，最先可见于孟诜《食疗本草》中有记载。后来由于陈皮的作用大而得到中医界的认可，在《汤液本草》的书中中开始有详细的记载，并开始成为了独立的一种药材。

如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮进和生姜还有核桃准备好，然后一起用水来煎服，能够很好的令身体恢复到健康的状态。

由于生活的节奏不断地加快，很多的人由于生活作息的不科学导致出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不适。将陈皮和生姜以及红糖准备好之后将陈皮和生姜用水来煎煮，随后再加入少量的红糖搅拌均匀之后就可以服用了。

将陈皮和大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有陈皮用水来煎服或者加入大米进行熬粥，能够有效地治疗身体出现呕吐的情况。

如果身体出现了烫伤的部位也可以将陈皮进行擦拭到患处。

将干燥的陈皮研磨成为为细细的粉末，随后再加入少量的白糖用温开水冲泡后空腹服用。

将陈皮和大蒜一起用开水进行冲泡开来，然后代替茶水进行服用。

将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲还对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。

如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，就可以把新鲜的陈皮放入锅中用水来煎煮再加入少量的白糖一起服用，这样不仅仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速地令身体恢复到健康。

橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起进行服用，这样冲泡服用能够起到提神通气的作用，另外服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出体外，这样可以更好地促进体内的内循环的协调，皮肤也就会越来越好，所以人也就会越来越漂亮。

陈皮的作用与功效有哪些？陈皮是我们生活中常见的一种的中药，性温，服用之后具有很好的通气或健脾解腻、化痰还有止呕等等的作用。如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候，将适量的陈皮来泡水喝都能够很好地促进身体的健康恢复。

四、陈皮和茶叶一起泡水喝有什么功效

1、陈皮茶叶泡水喝的功效与作用：生津解渴，滋润嗓子，缓解干咳，陈皮茶叶泡水喝可促进身体新陈代谢，有提神醒脑，解困去乏，舒缓心情的作用，其次陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，有增加肠胃蠕动，促进消化，改善食欲的功效。

2、化痰止咳：众所皆知陈皮有化痰止咳功效，在痰多咳嗽的时候，不妨来一杯陈皮茶，能扩张人的气管，促进痰液的排出，让呼吸更加的顺畅。除此之外，喝陈皮茶还有保护心血管、健脾等作用。

3、胃酸过多不能够服用陈皮水：陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

4、陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

5、以上内容参考人民网-陈皮泡水有奇效但3大禁忌要记得、百度百科-陈皮茶

五、陈皮泡水喝有什么功效为什么呢

1、陈皮泡水喝有什么功效？为什么呢？

陈皮是成熟的橘子皮晒干或者是低温干燥处理之后得到的，是传统的中味药。陈皮药性辛、苦，主脾胃，入肺经，对人体具有不错的保健效果。在生活中，不少人喜欢用陈皮泡水喝来养生。陈皮泡水喝的好处有哪些？

2、陈皮是成熟的橘子皮晒干或者是低温干燥处理之后得到的，是传统的中味药。陈皮药性辛、苦，主脾胃，入肺经，对人体具有不错的保健效果。在生活中，不少人喜欢用陈皮泡水喝来养生。陈皮泡水喝的好处有哪些？

3、大部分脾胃虚病人身体的体内湿气通常会较为重，一个人身体内长期性体内湿气太重的话，有可能造成身心健康产生问题。陈皮药辛辣味苦，入胃经和大肠经，在平常用一些陈皮泡水喝可以做到有效的健脾胃作用，陈皮具备非常好的化湿作用，可以清除体内湿气重。脾胃虚、湿气太重的好朋友，可以适度喝一些陈皮水。

4、陈皮中富含很多的纯天然抗氧化性成份，这种成分可以合理消除和抵抗身体内氧自由基，起到美容护肤、减缓衰老的功效。在日常适度喝陈皮水可以一定水平上降低身体变老的速度，追求美丽的小伙伴们一定不必错过了，陈皮是纯天然的美容护肤、抗衰老宝物。

5、陈皮中富含很多的桂皮醛，挥发油具备一定的刺激，可以对身体起到非常好的化痰功效，促使人体内的痰液可以轻轻松松吐出。陈皮桂皮醛还能够略微扩大气管支气管，具备很好的止咳平喘的实际效果。在日常适度喝一些陈皮水，可以有效地防止和缓解咳嗽、浓痰等身体不适病症。

6、陈皮的作用确实许多，喝陈皮水可以健脾胃、延缓衰老和化痰止咳，喜爱健康养生的小伙伴们一定不必错过了。陈皮虽好，不是每个人喝陈皮水都能起到好的实际效果。

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