胸推油，推油是什么意思

大家好，今天来为大家分享胸推油的一些知识点，和推油是什么意思的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、推油是什么意思

和刮痧有着异曲同工的作用，推油具体是如何操作的

推油是一种保健活动，按摩师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络分布的方向进行推拿按摩，其摩擦可以产生高于人体的温度，加速精油渗透到人体，并作用于身体的经络、穴位和局部组织。以此改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢。和刮痧有着异曲同工的作用。

推油是一项柔中带刚的zhi独特的手法可缓解身心压力、解除疲劳。分为跪油、踩油、肘推油、手推油、足点油、足推油,身体的部位不同，力度和手法也不同。

操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。

要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部时，随被按摩者的呼气向下按压，瞬间用力。

①指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。

②掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。

③鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动，用于面部。

①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动，如前臂带动腕、掌做掌揉法。

②着力部位要吸定穴位，带动深层组织。③压力均匀，动作协调有节律。

①掌推法：用掌着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。

②指推法：用指着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于肌腱部。

③拇指分推法：以两手拇指的桡侧置于前额，自前额正中线向两旁分推。

①着力部位紧贴皮肤，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。

操作方法：以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位，以腕关节连同前臂，做顺时针或逆时针环形移动摩擦。

要领：①上肢和腕掌放松，轻放于穴位上。②动作缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急。

①掌擦法：用掌着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于腰骶、四肢、肩部。

②鱼际擦法：用大鱼际着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于上肢、颈肩部。

要领：①擦动时应直线操作，不可歪斜。②着力部位紧贴皮肤，压力适中。③动作要连续，速度均匀且快，往返距离尽量拉长。

操作方法：拇指和其余四指相对用力，作用于施术部位，进行有节律地提捏，常配合其他手法，用于颈、肩、四肢部。

②捏拿时，方向与肌腹垂直，以掌指关节运动为主，指间关节不动。

①三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食、中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿皮肤，两手边捏边交替前进。

②二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。

操作方法：用手指指尖连续、有节律地击打体表，用于头部。

要领：①腕关节放松，以肘关节的屈伸带动腕关节自由摆动。②击打时要有弹性、有节律。

操作方法：以指端着力，持续按压穴位，也可瞬间用力。

要领：手指用力保持一定姿势，避免在点时出现手指过伸或过屈，造成损伤。

操作方法：两手夹住肢体相对用力，做相反方向的快速搓动，同时上下往返移动，用于上肢部。

要领：①用力对称。②搓动要快，移动要慢。

操作方法：用拇指螺纹面与食指桡侧缘夹住施术部位，做上下快速揉捻，用于手指部和耳部。

要领：①捻动要快，移动要慢。②捻动时以食指运动为主，拇指运动为辅。③动作要有连贯性。

操作方法：五指并拢且微屈，以前臂带动腕关节自由屈伸，指先落，腕后落；腕先抬，指后抬，虚掌拍打体表。

要领：①一定是虚掌拍打。②腕关节自由摆动，肘关节自由屈伸。③可双手配合。

操作方法：①掌振法：以掌置于一定部位，做连续、快速、上下颤动，用于腹、腰部。②指振法：以食、中指指端置于穴位，做连续、快速、上下颤动。

要领：①着力部位要紧贴皮肤。②频率要快，每分钟大约振200～300次。

二、如何按摩胸部

(1)、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

(2)、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。

(3)、推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，也就是说两只手交错着推左乳。

(1)、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

(2)、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后，换右乳。

(3)、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作，重复20次。

(4)、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。

a、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

b、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

c、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

a、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

三、什么是欧式推油欧式推油是怎样的

1、很多人不了解欧式推油，今天小编就来给大家介绍一下什么是欧式推油，欧式推油是怎样的，又有着什么样的功效。

2、欧式推油是一种深受广大客户欢迎的保健项目，而因其柔中带刚，因此也区别于其他的保健项目，具有特殊的功效。

3、欧式推油的手法一般有手推油、滑油、点油、肘推油等，因为推油的身体部位不同，使用的力度和手法也是不同的。欧式推油具有顺畅人体经络、促进新陈代谢、减少脂肪堆积、排除毒素等保健功效，效果十分显著。另外，欧式推油能够借助师的手法使得精油很快进入人体的脂皮层，让人体的皮肤得到滋润，改善血液循环，排出体内毒素的功效。

4、然而因为目前市面上很多不正规保健场所的存在，使得如今很多人在欧式推油的概念上都存在一定的错误认识，使得很多消费者对欧式推油有着偏见和怀疑。而推油也成了很多男性寻求刺激的代名词。而这样的结果往往是不正规场所的推油保健使这些消费者患上了心理疾病，甚至是身体上的疾病，比如生理需求上的被动依赖性、早泄、阳痿、各类传染病、生育功能下降等，这对身体的伤害非常大，尤其是年轻人受到的伤害更深。

5、欧式推油是由师将各类精油涂抹在客人全身，而后运用各种不同的手法，对全身各个不同部位进行护理，整个过程分为跪油、踩油、肘推油、手推油、足点油、足推油等，由于身体的各个部位内部组织结构、承受的力度、老损的原因不同，师的力度及手法也会不同，而上述手法的实施所起到的作用也会不同。欧式推油是以全身的经络为对象，包括脸部、耳部、颈部、肩部、前胸、后背、腰部、腹部、胳膊、手部、臀部、腿、脚等。

6、步骤：仰卧位：头面部——上肢部——胸部——腹部——下肢部。俯卧位：头颈部——背部——腰部——下肢部——足部。在护理过程中，还可以根据顾客的身体状况和要求选择重点部位的保健推油。一般推油的持续时间大概在3小时左右，当顾客时间充裕时，可以延续到5小时。做欧式推油之前，需要先经过热水浴，让身体的毛细血管膨胀，表皮孔隙扩张，这样，皮肤对精油的吸收能力会大大增强，身体的感觉和保健效果会更佳。

好了，关于胸推油和推油是什么意思的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！