人流后多久可以吃水果 无痛人流后多久可以吃水果

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一、流产后多久可以吃水果

？流产后多久能吃水果？下面小编就为你详细介绍下。虽然无痛流产减轻了痛苦和伤害。但是对身体还是存在着一定伤害的，流产后应该多加注意，特别是注意吃的方面。因人体的很多营养都是通过吃来补充的，所以饮食是很严重的，那么无痛人流后多久可以吃水果?专家建议：一般在流产一周后，可以适当的吃一些水果。虽然无痛流产减轻了普通人流手术带给患者的痛苦和伤害。但是对身体还是存在着一定伤害的，流产后应该多加注意，特别是注意吃的方面。人体的很多营养成分都是通过吃来吸收的，所以饮食对健康有着重要的作用。一般来说，无痛流产的一周以后，就可以适当的吃些水果了。可以根据自己的口味选择，但是注意不要买容易上火的，例如荔枝。专家推荐选择香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

二、人流之后能吃水果吗

1、小产后可吃常温下的水果，但是不能吃刚从冰箱里拿出的生冷水果。术后1个月内不能吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，如辣椒，太上火、太生冷的食物也不要吃，像红糖水、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣类活血的食物也尽量不要吃。术后当天要遵医嘱服用抗生素，如头孢或阿莫西林，配合益母草或生化颗粒。术后1个月内不能同房，不要碰冷水，洗澡可以淋浴，但是不能泡澡、游泳或者是盆浴等，术后半个月一定要行B超，查看有无残留的情况。女性在人流以后是可以吃一些适量的常温的温热性水果，比如苹果，山楂，橘子，火龙果，香蕉和红枣这些水果，一方面可以可以防止人流后所导致的便秘，还可以补充女性所需的营养，同时这些水果富含营养，对身体的机能的恢复和调节也有不小的作用，

2、但女性人流后身体比较虚弱，所以不宜吃一些寒冷辛辣的刺激性食物，同样放在冰箱里的水果也不能立刻就拿来吃，以防造成患者腹痛以及腹泻。可以将水果温热后，配合合理的膳食来促进患者身体恢复。人流之后是可以吃水果的，但是尽量的吃一些温热的水果，比如桂圆、荔枝、榴莲等等，凉性的水果不要吃，比如西瓜、猕猴桃之类的，要尽量的少吃，否则的话会引起腹痛，月经量的增多等这些情况。人流之后由于身体比较虚弱，平时要注意保暖，而且营养需要搭配均衡。

三、无痛人流后多久可以吃水果

1、一般人流后一个星期后可以开始吃水果，而且最好吃一些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果，像苹果，西瓜，荔枝就少吃点，因为它们水分多，又比较生冷，不利于子宫的恢复。

2、无痛人流后最好是吃新鲜的水果。吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，免得发生腹泄。吃常温的水果，也可以煮过后吃，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。

3、无痛人流后除了要注意补充营养外，在一个月内最好不要同房，同时不要盆浴。

四、做完人流可以吃水果吗

有一点我要特别提醒你,人流后一个月内一定不能有性生活.我看过太多人流后过性生活,以后得妇科病,还有很多坏影响的.人流后不到一个月又同房容易受孕和感染严重的妇科病,现在子宫没恢复好同房了又出血肯定在以后会引起妇科病,如果有腹痛和流血现象就要及时就医,以免延误病情,这个问题你要看得慎重些,别因一时的快活而后悔莫及.

在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。这些措施包括：

1、适当休息：头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

5、做好避孕工作：一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。

流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。

1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。

1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。