宝贝网→
炎热的天气,可能导致孩子的食欲会有所下降,不妨做一款五颜六色的炒饭试试。
彩椒鸡丁炒饭
★ 适合12m 的宝宝。
★ 食材:鸡肉10g、彩椒15g、米饭30g、洋葱5g、木耳5g
操作步骤
热锅取适量牛油果油翻炒洋葱末。
再下入鸡丁、木耳碎、甜椒丁。
最后放入米饭翻炒即可出锅。
成品展示
营养、美味、颜值高的炒饭,就这样完成了。食材是不是也都很常见,操作也不复杂,那就动手把它“请”回家吧,相信孩子也会很喜欢的。
儿童营养粥的做法大全:儿童由于牙齿还没长全,有时候是吃不了一些过硬的食物,大多时候妈妈都是给宝宝吃粥的。粥类可以满足宝宝所需要的营养吗?粥类比较符合小儿童的胃口,很多也富含营养的。儿童营养粥的做法大全有哪些?儿童营养粥的做法大全1、牛肉燕麦
西兰花吐司小贝的做法食谱信息:菜名:西兰花吐司小贝月龄:12个月 食材:吐司2片、鸡蛋1个、西兰花10克、奶酪12克、油3克制作步骤1、准备好食材。2、用圆形的盖子/模具压出4个圆形吐司片。3、西兰花洗净焯水切碎,奶酪切条。4、鸡蛋洗净打散
食材准备:胡萝卜1小块,玉米淀粉5克菠菜1根,鸡蛋2个,虾皮粉适量。把胡萝卜切碎。把蔬菜焯水。把菠菜切碎。鸡蛋和淀粉打成蛋液。过滤一下蛋液,避免有结块。加入蔬菜碎、少许虾皮粉,搅拌均匀。刷上热炒油,倒入1/3蛋液。表面凝固,卷起来,再倒剩余
虾去壳去虾线洗净,苹果洗净去皮去核。虾剁碎、苹果切碎。虾肉加1.5克淀粉、1克油,搅拌均匀后静置一会儿。锅内倒水煮沸,调至中小火,用勺子挖适合宝宝大小的虾肉放入水里。全部挖完后煮至熟。苹果入油锅,翻炒至软烂。加入虾滑,继续翻炒均匀。番茄酱加
食材准备:虾皮 2克,鸡蛋1个,紫菜1克,面粉60克,小葱1根。把紫菜剪碎。把小葱也剪碎。在一个深碗中打入鸡蛋,加入少许的水,约20克,混合成蛋液。加入面粉,混合成糊状。加入紫菜碎、小葱和虾皮,混合均匀。一面凝固再翻另一面。直至两面金黄,都