冷暴力是什么意思 什么叫冷暴力

大家好，今天给各位分享冷暴力是什么意思的一些知识，其中也会对什么叫冷暴力进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、在感情中,冷暴力是什么意思

1、冷暴力和暴力只是看得见和看不见的区别，都是刺痛。但是，冷暴力给人内心带来痛苦，影响深远。但实施者往往不认同，甚至觉得不是自己的错，而是实施者的承受能力太差。但是实施者有没有想过，实施者的承受能力真的很差？不会，因为实施者都是和实施者亲近的人，会有伤害。你想想，一个路人跟他打招呼，他不理你。

2、你感到难过吗？不，最多是愤怒，但是你爱的人这样对你，你会难过吗？是的，很难过，冷暴力，像齿轮转动，留下痕迹，总会痛。冷暴力是最恶心的处理问题的方式，是一种逃避，不太考虑对方的感受。和这样的人相处会很累，最后的结果就是榨干你的热情，让你和他一样冷漠。这是一种伤害，但很多人没有意识到。也是一种精神控制，就像一个黑洞，一个深渊，把你拖进去。让你痛苦，让你心碎，是一种残忍的手段。

3、性格软弱害怕与人冲突的人，容易产生冷暴力。爱面子的人，自尊心强的人，在感情中害怕被伤害的人，不那么喜欢你的人，容易产生冷暴力。我对冷暴力零容忍。我直接删朋友就行了。因为他和你根本不一样，他对业务的热爱很低，磨合的时间成本很高。我宁愿选择一个会吵架的人，也不要选择一个冷暴力的人。

4、冷暴力一次有无数次。不要看网上说的，用冷来降温，因为当你开始在乎你的冷暴力的时候，你才是更在乎这段感情的人。当你试图克制自己不去找他时，他可能不省人事。但是你的克制消耗了大量的能量，很容易形成内耗。冷暴力是没有解决办法的。毕竟人会更珍惜自己心爱的东西。冷暴力证明对方对你不够关心。

二、什么叫冷暴力

从字面意思就能看出，冷暴力也是暴力的一种。它主要表现在用冷漠、轻视、疏远、漠不关心的态度，对一个人的心理造成伤害。

就像男女朋友之间吵架，一方在表示自己的不满，而另一方用沉默对待，不解释不理睬，这就是冷暴力。

暴力主要是体现在肢体伤害上，而冷暴力则是体现在心理伤害上。

冷暴力大致上可以分为家庭冷暴力和职场冷暴力。

家庭冷暴力：通常指夫妻双方之间产生了矛盾以后，就开始不和对方说话，不去管对方做什么，也不去管家里的事务，这种冷暴力行为虽然没有造成肢体伤害，但是会让人精神上受到打击，从而影响夫妻之间的感情。当然，家庭冷暴力也会出现在亲子之间，同样是很受伤害的。

职场冷暴力：像职场冷暴力可能就不太一样了，职场冷暴力可能还会出现被孤立的情况。如果你和某个同事出现了不愉快，那么他所在的群体你就很难融入，这样对工作和身心都是有很大影响的。

1、一个人如果长期遭到冷暴力，可能出现精神奔溃的情况，有些严重的，可能还会导致性格扭曲。

就比如我有时候和男朋友吵架，他不搭理我，我就会好几天生活紊乱，情绪烦躁，这就是遭受了冷暴力的后果，遭受一两次就觉得很受伤害了，更别提长期遭受冷暴力了。

2、遭受冷暴力的人可能会变得自卑，害怕与人交往。这一点很容易发生在小孩子身上，因为孩子心理发展还不成熟，抵抗这种心理压力的能力不够，所以特别容易受到影响。

四、当我们遇到冷暴力时该怎么办？

首先，我们得学会正视自己，在确定可以正面沟通的情况下，可以选择正面沟通，因为沟通才是解决问题的关键，不能正面沟通的时候不要委曲求全，这样只会让自己的伤害扩大。

再者，我们得坚定自己的立场，当然，并不是说你也给对方释放冷暴力，我们要把自己和对方放在平等的位置上，而不是对方一释放冷暴力，我们就觉得自己矮了一截。

给出一个冷静期。因为人都是会不断反思的，事情发生以后，我们可能都会去反复回忆这个过程，最后就能发现其中的问题，然后找到解决的办法。

我觉着，我们不仅要有面对冷暴力的应对能力，也要避免自己释放冷暴力。因为我自己感受过冷暴力带来的不好感受，我现在都会在说话做事的时候想想别人的感受。

比如和同事在某项工作上有不同看法，我不会直接不理睬或是直接反驳，而是先表示对方讲得也有道理，然后再提出自己的理解，而且我还会问一下同事：你觉着呢，就表示一下我的礼貌与尊重，这样同事感受就会比较好，彼此的关系也不会被破坏。

三、冷暴力是什么意思啊

1、冷暴力就是暴力的一种，它的表现形式为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使身边的人在精神上和心理上受到侵犯和伤害。

2、冷暴力主要有两种情况，一是家庭冷暴力，二是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。

3、平常所遇到的冷暴力多存在于感情生活当中。我认为冷暴力，就是对人的精神上的虐待，它能折磨的人差点抑郁，会让人非常的烦躁，烦闷。

4、相信很多人的感情中都会有这样那样的冷暴力的展现。举个最简单的例子来说吧，你跟男朋友吵架了，这里的男朋友分为男友甲与男友乙。

5、吵架的时候呢，男友甲非常的讲道理，并且认清了现实，然后非常理智的跟你道歉，想要得到你的原谅，道歉的时候，也是很真诚，不会有太多的优越感油然而生，很实在的道歉，跟这种讲道理的男朋友，在这种时候，你也应该会幸福感爆棚吧。

6、而男友乙，非常的蛮横无理，动不动就跟你耍嘴皮子，当有一天你跟他吵架了，你就能知道真正的郁闷。因为他的不讲道理，会让你觉得，天哪还有这种男生，他的存在，会让你无语至极。明明是他的错误，在这种情况下，非常顺利的转变成是你的错误，变成你得给他道歉，而且，道再多的歉，人家也根本不领情，越来越霸道，甚至给你说狠话，伤害你的自尊。

7、以上的例子，就很清楚的说明了冷暴力是什么以及它的可怕之处。

8、高冷，内向的人喜欢冷，当然个人见解

9、我分析他可能是属于自己生闷气，或者小心眼，他生气的时候不想吵架也不想看到你，因为他看到你它就会生气，然后他还不想和你吵，所以他就冷落你，时间长了就自愈了，事情自然就过去了

10、所以对付冷暴力的人就不在意，该干嘛干嘛，忽视它，就可以啦[大笑]

11、纯属个人想法，希望可以帮到你哦

12、冷暴力――就是打冷战。他、她认为这样能解决问题，或者是一种对抗心里。其实不然。这样行事适得其反，希望赶快调理心态，想办法与对方沟通，要不日久天长，就会走到家庭破裂的地界。祝你好运，希望家庭和睦。

13、首先，他不善言辞，又不会去打人。所以，就默默地静观其态，心灰意冷。

14、再则，对于累累受气，又无处诉说。只好以冷淡形式回避。

15、冷暴力者属于比较内向性格者的处事之态。不到伤心极处是不会采取这个形式的。

16、因此，冷暴力在家庭矛盾中出现也有无奈的因素。

17、为了避免冷暴力成为家庭的分裂源。我们应该持有“退一步海阔天空”，学会换位思考。尽量不使用冷暴力伤害对方，真诚地相互沟通，以达到和解。

18、我们都希望家庭和睦，幸福的家庭局面得靠夫妻俩人共同营造。才能达到其融乐乐。

19、冷暴力，从字面就不难理解是暴力的另一种特殊表现形式，主要通过漠视、放任、疏远和冷淡等态度，致使他人精神上和心理上受到打击和伤害，可以说是一种精神虐待。

20、生活中主要有两种冷暴力，一种是家庭冷暴力，另一种是职场冷暴力。今天我主要在这里讨论一下比较普遍的家庭冷暴力现象。说到家庭冷暴力，很多人第一反应就是夫妻冷战的场面，或着发生矛盾时，漠不关心对方，拒绝语言交流和肢体接触，停止或敷衍性生活，拒绝履行家庭义务。

21、但其实冷暴力在父母子女的相处模式中也经常出现。而且根据心理学研究表明，成年人的婚恋模式多与原生家庭有关联，那些在幼年时没有获得母亲和家人给予的足够安全和稳定的关爱时，长大后在婚恋关系种会表现畏缩、逃避、抗拒等消极反应。

22、其实，恋人之间的关系与婴儿和照看者之间的关系很相似，都可称之为依恋。与婴儿的依恋模式一样，成年人的依恋模式主要也是这三种：安全型、回避型、焦虑型。冷暴力就属于回避型的依恋模式，这种人内心的感受是：与别人亲密令我感到不舒服，我觉得自己难以完全信任他们、难以让自己依赖他们。当别人与我太亲密时我会紧张，别人想让我更加亲密，这使我感到不舒服。

23、在恋爱中，这类人对亲密关系既渴望又恐惧，他们一直高度紧张，处于防御状态，随时准备关上情感的“阀门”。他们有很强的情绪控制能力，许多情绪都埋藏在自己内心深处，克制自己不依赖于伴侣，或不让伴侣过于依赖自己，甚至会故意制造矛盾远离另一半。他们会刻意保持独立，虽然这种独立只是表面形式上的，但会让他们更有安全感，所以这类人即使遇到应激事件，也会表现出漠不关心。最常见的表现就是，当对方提出分手或离婚时，他们会不假思索、不做任何沟通、淡定甚至很决绝的回复：“好的”。

24、虽然说依恋模式时童年时期养成的，但并非不可转变，心理学研究显示，在成年后的婚恋关系中，如果恋人能给与伴侣足够的安全感，多年以后部分恋人能够由回避型依恋变为安全型依恋。但这个过程对恋人的要求比较高，需要足够宽容和博爱，用耐心和关心让他重获童年时欠缺的母爱，帮助他疗愈幼年时形成的心理创伤。

25、如果另一半自认为没有这样的条件或心理准备，最好的选择就是远离这类人，或者只当普通朋友相处。

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