预制菜孕妇能吃吗？

新一期视频跟大家聊聊

预制菜孕妇能吃吗？

你喜欢用预制菜代替新鲜蔬菜吗？

“袋装螺蛳粉能不能吃啊？孕早期快熬不住了”

“现在月子中心都用预制菜”

“想吃口腌的腌菜，宝妈们能吃吗？”

孕妇如何正确对待预制菜？

详情快戳视频来了解吧~

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视频文字版

预制菜：

“保质期居然一年，这个太过分了，不能这样对待孩子。”

“那我想问一问，就是孕妇能吃预制菜吗？”

能避免的尽量避免，但有时候是很难避免。其实我们日常生活当中很多的东西，都是预制的，比方我们吃的饼干、我们吃的点心，他都是先做好放在那，他有保质期的。

现在的预制菜正好是撞在枪口上，而且它是给孩子吃的，而且有些是保质期居然一年，这个太过分了，不能这样对待孩子。

我们讲的预制菜的话，其实有几种：

第一种，打开了就可以吃的，事先去做好的；

第二种，打开了加热一下就可以吃的；

第三种，打开之后要去烹调；

第四种，洗配好的新鲜的蔬菜，到家翻炒。

这四种不同的类型，其实你要选的话，最后一种可能会更好一些，因为它不会有那么多的添加剂和其他的防腐剂，因为它保质期就那么几天，那些菜我都给你选好洗好切好配好了，你拿到家里面，你直接下锅炒一下就OK了。

所以日常的时候我们还是要尽量保持食材的新鲜，自己去烹制，因为其实有时候烧菜也是一种享受，很好的一个过程。当然你是说有时候吃的这种要紧吗？也不像大家觉得那么可怕，但是有个重要的原则，就是说保质期越长，相对来讲的话，越不是我们的选择。

祝好

Yours

段爷

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