原创夏天怀孕孕酮低的孕妈，常用枸杞煮“它”吃，补充孕酮还去胎毒

夏天怀孕孕酮低怎么办？常用枸杞煮”它“吃，补充孕酮还去胎毒

原料：50克枸杞，30克当归，两个鸡蛋，少量水。

制作步骤：

1、当归挑选一下，渣子不要，要大片的，然后洗干净。

2、把鸡蛋放入锅中，加温水没过鸡蛋，水烧开后小火煮6分钟。然后在锅里稍微焖一下。取出，剥掉外壳，在上面用牙签扎一些眼，目地是为了让当归更好的入味。

3、把枸杞洗干净，然后将当归和枸杞一同放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋。

4、大火煮开，小火炖，加盖煮汤至一碗即可。

每天睡前坚持吃一次，坚持吃一个月，就能够有效改善孕酮低的问题，此食疗方法安全毫无副作用，不会对孕妈身体造成任何伤害，大家可以放心食用哦。

孕酮低的孕妈除了吃枸杞当归煮鸡蛋之外，在生活中也应该比平常人更加注意以下2点。

1、孕酮低现在是准妈妈们的通病，所以孕妈不用太焦虑，这可能和现在人们的饮食习惯有关。准妈妈们遇到这种情况，要听医嘱，但同时也要有信心，胎儿的生命力也是顽强的。在尽力保胎的同时，也要做好胎儿发育不好的准备。

2、准妈妈孕酮低的话，怀孕前三个月一定要静养，别做体力活，也不要累着，实在不行就卧床休息，很多孕酮低的准妈妈都是这样顺利保胎的。怀孕中如果下身见红，一定不能掉以轻心，尤其是有流产史的孕妈。另外，如果孕酮值低于25，并且没有胎心，那么基本上就可以放弃保胎了，因为这种情况多数是因为胚胎发育不良造成的。