原创比其他孕妈年轻好几岁的小秘诀，可能就是这4件小事

女人怀孕以后，身体各个部位都会发生变化。皮肤也会出现微妙的变化。每个人的体质不同，有的孕妈妈脸上会长斑，皮肤也会变得比较干燥。如果在平常的时候，还可以用化妆品遮一遮，但是怀孕后，就基本不敢用化妆品了。那么在孕期，有没有更加科学的护肤方法呢？做好这四件小事，可能会让你比其他孕妈都年轻哦。

有的孕妈妈在怀孕以后，由于孕期反应，没有精神。可能顾不上自己的形象，可能有时会连脸都不想洗。想要在孕期保护你的皮肤，可千万不要这么做。脸是护肤保护皮肤最普通、最直接的方法，通过清洗可以将皮肤表面的污垢去除，保持皮肤清洁，避免污物进入毛孔引起皮肤问题。为了更好的护肤，孕妈可以使用孕妇专用洗面奶来洗脸，温和清洁且化学成分含量非常少。

每个人都有自己的饮食习惯，尤其是到了孕期，由于准妈妈们需要摄取的营养非常多，很多准妈妈就会认为吃得越多，给宝宝的营养就越足。所以会吃一些含油脂量比较高的食物。就会使皮肤看起来很油。皮肤方面营养过剩就容易长脂肪粒或者角质变厚，所以合理饮食也是非常重要的。建议孕妈们饮食方面在均衡的基础上尽可能清淡一些。

做不好防晒是最影响皮肤状态的啦。尤其是到了夏天紫外线强度较高。孕妈妈因为怀孕的关系，皮肤状态本来就不是很好，如果接受太阳直射的话就更糟糕了。外出的时候可以选防晒衣也可以选用孕妇专用的防晒霜来防晒。还有在阴天的时候，大部分人认为没有太阳就可以不用防晒了，其实不然，同样也需要。

现在的人因为工作的关系，都非常喜欢熬夜，熬夜其实对人的皮肤有一定的伤害，容易长痘还会变得粗糙。这说明身体的代谢功能由于熬夜无法正常运作，再加上内分泌失调，皮肤变差就变得不可避免。想要保护好皮肤的孕妈坚持良好的作息，保持充足的睡眠时间是非常重要的，这么做不仅是为了皮肤好，同时也是让胎宝能更好的成长。