原创原来“胎毒”是这样产生的，孕妈在孕期不适宜做这3件事

生一个健康可爱的小宝宝，是那个孕妇都盼望的一件事。但是有些宝宝出生之后都会发生一些问题，比如说会出现黄疸或者湿疹的症状，一般来说如果出现这些症状的话，那么很可能是因为妈妈在孕期没有护理好，所以就会对肚子里的宝宝产生一定的影响，导致宝宝出生之后就会出现一些问题。在这几件事最好不要做，这样才能让宝宝更加健康。

孕妇在孕期尽量不要挑食，要保持自身营养均衡才是最好的，虽说进入孕期之后，有些孕妇在孕前期会有食欲不振等状况，而且有些孕妇在孕期会非常的挑食，因为体内激素的缘故，会影响到孕妇的食欲，对于以前自己爱吃的东西，或许就不爱吃，爱自己不爱吃的东西，现在却吃得非常的香，但是无论爱吃不爱吃，都要保持自身的营养均衡，这才是最好的。

其实现在喜欢吃辣的人不在少数，而且在怀孕之后，很多人都知道，有些孕妇比较喜欢吃酸的，而有些比较喜欢吃辣的，这是因为孕妇的口味发生了一定的转变，但是经常吃辛辣食物，对首先对肠道是有一定的影响的，它能刺激肠胃，从而影响到人的食欲，而且，辛辣的食物也是非常容易引发胎毒的。这就非常不利于宝宝的发育，所以孕妇在孕期最好少吃一点辛辣的食物。