原创过了“预产期”，胎儿还没“发动”，这时孕妈更应该做好这3件事

准妈妈成功怀孕后，去医院做产检时，医生会告诉孕妈的预产期。孕妈每天都会盼望着预产期快点到来，好可以尽快的见到自己的小宝贝。但是在平时的生活中有很多的孕妈会出现这样的情况，就是预产期都到了，但是肚子还没有一点动静。去医院询问医生就说没问题，再等等。那为什么过了预产期胎儿还不“发动”？

其实推算预产期只是一个大概的时间，并不是一个确定的日期。有调查数据显示，大约只有5%左右的胎儿会在预产期当天出生。所以，准妈妈们不必太纠结于预产期这个时间。只要定时的做产检，到胎儿成熟时，自然而然就会发动了。过了预产期，胎儿还没发动时，孕妈更应该做好这三件事。

去医院生产是需要准备很多证件的。比如：出生证，准生证，社保卡等等。所以孕妈在入院之前一定要把这些证件准备好。不要等到医院要的时候再手忙脚乱地找。而且，在临近预产期的时候，要把自己的待产包准备好。婴儿的衣物，还有孕妈自己本身需要用的东西都要提前准备好。

临近预产期，孕妈妈在日常生活中更要注重多多的补充营养。一是为了给胎儿发育提供能量。二是为了在分娩时能够给自己储存足够多的能量。顺产是一件特别费体力的事。所以，孕妈要有足够的力量好坚持才能够完成，顺利顺产。

在生宝宝时，不仅辛苦，而且也免不了疼痛。所以孕妈妈在孕期，尤其是到孕晚期的时候，要适当的做一些运动。既有利于顺产，也可以有效地减轻分娩时的疼痛感。